Skandika Hjemme, Manual

Page: 14 / 56

14
COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG
DIE COMPUTERFUNKTIONEN
TIME
Stoppuhr 0:00 - 99:99 Minuten (Voreinstellbar: 5:00 - 99:00)
DISTANCE Distanz 0 - 99,99 km (Voreinstellbar: 1,0 - 99,9)
CALORIES
Kalorienverbrauch* 0 - 9999 kcal (Voreinstellbar: 100 - 9900)
PULSE
Pulsfrequenz 30-230 Schläge/Min. (Voreinstellbar: 50-220)
WATT Wattleistung 0 - 999 Watt (Voreinstellbar: 10 - 350)
SPEED
Tempo 0 - 99,9 km/h
RPM
Umdrehungen / Minute (0 - 999)
BODY FAT Körperfettanteil
*Die mit diesem Computer ermittelten und angezeigten Werte für den Kalorienverbrauch dienen lediglich als Anhaltspunkt
für eine Person mittlerer Statur bei mittlerer Widerstandseinstellung und können erheblich von dem tatsächlichen (medizini-
schen) Kalorienverbrauch abweichen.
BEDIENUNG
Nach Einsetzen der Batterien (oder einem Reset), startet der Computer mit einem akustischen Signal und einem
Displaytest (alle Elemente werden kurz angezeigt). Danach werden weitere Elemente (z. B. Raddurchmesser,
die Einheit (km oder Meilen) und/oder „E“) angezeigt. Danach befindet sich der Computer im Standby-Modus,
wobei der Anfangswiderstand auf 1 (niedrig) gesetzt wird.
Sie können nun einen Modus mit
UP / DOWN
und
MODE
auswählen (MANUAL→P01→P02→P03→P04→P05
→P06→P07→P08→P09→P10→P11→P12→P13→P14→P15→P16→P17).
Manueller Modus („MANUAL“):
Mit diesem Trainingsmodus können Sie selbst „von Hand“ die Schwierigkeit einstellen (
UP / DOWN
). Außerdem
ist die Vorgabe von Trainingswerten (Zeit, Distanz oder Kalorien) durch Einstellen mit
UP / DOWN
und
MODE
möglich. Durch Drücken von
START/STOP
beginnt das Training. Wurde ein Zielwert eingegeben, endet das
Training nach Erreichen automatisch - Sie können das Training aber auch jederzeit durch Druck auf
START/
STOP
beenden.
DIE BEDEUTUNG DER TASTEN
UP / DOWN
1. Trainingsmodus auswählen / 2. Werte erhöhen bzw. vermindern
MODE Eingabe oder Auswahl bestätigen (nur im Stopp-Modus verfügbar)
RECOVERY
Herzerholungsratenmessung starten
BODY FAT
Körperfettmessung starten
START/STOP Ein Training beginnen oder beenden
RESET
1. Zurück zum Hauptmenü (im Stopp-Modus) /
2. Drücken und halten der Taste für ca. 2 Sekunden setzt alle Werte auf 0 und
führt einen Neustart aus