
- 34 -
Sárgadinnye koktél
2 személy részére
Hozzávalók
1/2 sárgadinnye
3 sárgarépa
1 alma
1 pár csepp étkezési olaj
Elkészítési mód
1. Készítsük elő a sárgadinnyét, sárgarépát és almát
a gyümölcscentrifuga leírásának utasítása alapján.
2. Először a sárgadinnyének, majd a sárgarépának
és az almának facsarjuk ki a levét a géppel.
3. Tegyünk bele egy kis étkezési olajat és az egészet
keverjük össze.
C-vitamonos ital
2 személy részére
Hozzávalók
3 kivi
3 sárgarépa
1 alma
1 narancs
2 tk. búzacsíra olaj
Elkészítési mód
1. Készítsük elő a kivit, sárgarépát, narancsot és
almát a gyümölcscentrifuga leírásának utasítása
alapján.
2. Facsarjuk ki a géppel a kivi, majd a narancs,
sárgarépa és alma levét.
3. Tegyünk bele 2 tk. búzacsíra olajat és az egészet
keverjük össze.
Ananászos-mangós ital
2 személy részére
Hozzávalók
1/2 ananász
1/2 mangó
1 alma
1 narancs
2 tk. búzacsíra olaj
Elkészítési mód
1. A gyümölcscentrifuga leírásának utasításai szerint
készítsük elő a gyümölcsöket.
2. Először az ananászt, majd a mangót facsarjuk
ki a géppel.
3. Facsarjuk ki a géppel az almát és a narancs levét.
4. Keverjük össze a leveket.
5. Tegyünk bele 2 tk. búzacsíra olajat és az egészet
keverjük össze.
Mangós vaníliás szójaital
3-4 személy részére
Hozzávalók
1/2 mangó
2 sárgarépa
1 alma
1 narancs
kb. 2 dl vaníliás szójatej
Elkészítési mód
1. A gyümölcscentrifuga leírásának utasításai szerint
készítsük elő a gyümölcsöket.
2. Facsarjuk ki a géppel a sárgarépa, majd az
alma levét.
3. Facsarjuk ki a narancsokat.
4. Hámozzuk meg a mangót és vágjuk fel kis dar-
abokra.
5. Keverjük össze a leveket és tegyük hozzá a man-
gódarabkákat.
6. Az egészet botmixerrel aprítsuk fel.
7. Legvégül tegyük bele a szójatejet és az egészet
még egyszer alaposan keverjük össze.
IB_66712_SFE450A1_LB4 10.05.2011 14:39 Uhr Seite 34
Summary of Contents for SFE 450 A1
Page 14: ... 12 ...
Page 26: ... 24 ...
Page 38: ... 36 ...
Page 50: ... 48 ...
Page 62: ... 60 ...
Page 74: ... 72 ...