Votre Nordic Watch est divisée en trois menus
principaux.
Le POINTER (curseur) du menu et la description
apparaissant sur l’écran vous indiquent le menu
dans lequel vous vous trouvez.
GESTIONNAIRE D’ENTRAÎNEMENT
(TRAINING)
Débutez, arrêtez et interrompez votre
entraînement dans le TRAINING MANAGER
(gestionnaire d’entraînement).
Informations à partir de la page 53
REGLAGES (SETTING)
Informations à partir de la page 47
Pour activer votre Nordic Watch, appuyez sur
l’une des touches
pendant trois secondes. Vous
arrivez automatiquement sur le menu principal.
TRAINING MANAGER (gestionnaire
d’entraînement).
L’entrée de vos données se fait selon le principe
décrit. Avec plus/moins, vous arrivez au sous-
menu précédent/suivant ou vous établissez
une valeur numérique. Vous confirmez par la
touche de fonction 2 et vous quittez le menu
avec la touche de fonction 1.
Accéder au menu REGLAGES ?
En appuyant sur les touches plus/moins dans
le menu principal, vous parvenez au menu
REGLAGES (SETTING).
Appuyez sur
ENTER
pour accéder au menu
REGLAGES.
REGLAGES
Principe
47
46
Menu
REGLAGES
1.4 LES PRINCIPAUX MENUS (FONCTIONS)
1.5 PROCEDER AUX REGLAGES
Avant de commencer l’entraînement, „réveillez“
votre Nordic Watch.
Pour cela, appuyez sur l’une des touches pendant
au moins trois secondes.
Avant et après l’entraînement, la date, l’heure
et „Nordic“ doivent apparaître sur l’écran.
La Nordic Watch est en mode veille et peut
être utilisée comme une montre normale.
VALEURS GLOBALES (TOTALS)
Informations à partir de la page 55
Les trois
principaux
menus
de votre
NORDIC WATCH
Avant le début de votre premier entraînement,
programmer vos paramètres personnels dans
le menu REGLAGES.
L’heure, la date etc. se règlent également dans
ce menu.
Activer la
NORDIC WATCH
w w w. s i g m a s p o r t. c o m
OFF ENTER
TRAINING
OFF ENTER
TOTAUX
01.MAI.05
PRES.3SEC
10:45
OFF
ENTER
REGLAGES
OFF ENTER
REGLAGES
01.MAI.05
NORDIC
10:45
FRANÇAIS
