Sanitas SPM 21, Operating Instructions Manual, Page: 18 / 52

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Runden aufzeichnen
Während die Aufzeichnung Ihres Gesamttrainings läuft, können Sie
einzelne Runden aufzeichnen. Die Zeit läuft, während Sie die Run-
den aufzeichnen, stets weiter.
Drücken Sie im Stoppuhr-Modus den Knopf LAP. Die Anzeige zeigt
für 5 sec. die Zeit und die Nummer der zuletzt gemessenen Runde,
zum Beispiel
LAP 01
. Dabei blinkt die Nummer dieser Runde. Nach
den 5 sec. wechselt die Anzeige automatisch auf die nächste Runde
und zeigt die Nummer der aktuellen Runde an, zum Beispiel
LAP 02
.
Bei Bedarf können Sie bis zu 25 Runden je Training aufzeichnen.
Alle Aufzeichnungen löschen
Bevor Sie das Training löschen, empfehlen wir, die Trainingsauf-
zeichnung auszuwerten! Drücken Sie im Trainings-Modus den Knopf
ST/STP/RESET für 3 sec., um die Stoppuhr zurückzusetzen und alle
gespeicherten Trainingsdaten zu löschen. In der oberen Zeile wird
daraufhin „000000“ für die Trainingszeit angezeigt.
Trainingsdaten anzeigen
In der oberen Display-Zeile können Sie im Trainings-Modus mit dem
Knopf LIGHT folgende Ergebnisse des Trainings anzeigen:
„
Maximale Herzfrequenz und durchschnittliche Herzfrequenz
„
Trainingszeit
„
Trainingszeit mit Herzfrequenz unterhalb der eingestellten unteren
Trainings-Herzfrequenzgrenze
„
Trainingszeit mit Herzfrequenz innerhalb den eingestellten Trai-
nings-Herzfrequenzgrenzen
„
Trainingszeit mit Herzfrequenz oberhalb der eingestellten oberen
Trainings-Herzfrequenzgrenze
„
Verbrauchte Kilokalorien (kC) in Kilokalorien [kcal]
„
Fettverbrennung (G) in Gramm [g]
„
Uhrzeit