uso del horno de microondas
_39
U
SO DEL
h
ORNO DE MICROONDAS
no. de
cocción
tipo de
alimento
estándar
instrucciones
tipo de
accesorio
20
Filete de
atún
2 porciones
(12 oz.)
4 porciones
(24 oz.)
Coloque los filetes de atún en el
estante alto luego en la bandeja de
cerámica esmaltada. Rocíe el estante
alto con aceite anti-adherente.
Cuando escuche la señal sonora del
horno, dé vuelta los filetes de atún y
reinicie el horno.
F
CArnes
no. de
cocción
tipo de
alimento
estándar
instrucciones
tipo de
accesorio
21
Rosbif
4 lbs.
3 lbs.
Coloque el rosbif en el estante
bajo luego en la bandeja de
cerámica esmaltada.
B
22
Filet Mignon
1 ½ pulgada,
mediano
2 cada uno
(12 oz.)
4 cada uno
(24 oz.)
Coloque la carne en el estante
alto luego en la bandeja de
cerámica esmaltada. Cuando
escuche la señal sonora del
horno, dé vuelta la carne y
reinicie el horno.
F
23
Carne molida
2 porciones
(8 oz.)
4 porciones
(16 oz.)
Coloque la carne en un
recipiente de vidrio para
guisados de 2 cuartos de
galón apto para microondas y
luego en la bandeja de vidrio.
Cuando escuche la señal
sonora del horno, revuelva y
reinicie el horno.
G
24
Hamburguesas
2 cada uno
(4 oz./cada una)
4 cada uno
(4 oz./cada una)
Coloque las hamburguesas
en la bandeja de cerámica
esmaltada en el estante alto.
Cuando escuche la señal
sonora del horno, dé vuelta
las hamburguesas y reinicie el
horno.
G
25
Chuletas de
cordero de 1½
pulgada de
espesor
2 porciones
4 porciones
{1 porción =
2 chuletas
(4 oz./chuleta)}
Coloque el cordero en el
estante medio luego en
la bandeja de cerámica
esmaltada. Cuando escuche
la señal sonora del horno, dé
vuelta el cordero y reinicie el
horno.
C
26
Chuletas de
cerdo, con
hueso, 1
pulgada de
espesor
2 porciones
4 porciones
(1 porción =
6 oz. cada una)
Coloque las chuletas de
cerdo en el estante alto luego
en la bandeja de cerámica
esmaltada. Cuando escuche
la señal sonora del horno, dé
vuelta las chuletas de cerdo y
reinicie el horno.
F
27
Chuletas de
cerdo, sin
hueso, ½
pulgada de
espesor
2 porciones
4 porciones
(1 porción =
6 oz. cada una)
Coloque las chuletas de
cerdo en el estante alto luego
en la bandeja de cerámica
esmaltada. Cuando escuche
la señal sonora del horno, dé
vuelta las chuletas de cerdo y
reinicie el horno.
F
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