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uso del horno de microondas
pollo
no. de
cocción
tipo de
alimento
estándar
instrucciones
tipo de
accesorio
9
Pechugas
de pollo
(sin hueso)
2 presas
4 presas
(6 oz. cada
una)
Coloque el pollo en el estante alto
luego en la bandeja de cerámica
esmaltada. Cuando escuche la señal
sonora del horno, dé vuelta el pollo y
reinicie el horno.
F
10
Pechugas
de pollo
con
costillas
2 porciones
(18 oz.)
4 porciones
(36 oz.)
Coloque el pollo en el estante alto
luego en la bandeja de cerámica
esmaltada.
F
11
Piezas de
pollo con
hueso
2 porciones
(18 oz.)
4 porciones
(36 oz.)
Coloque el pollo en el estante alto
luego en la bandeja de cerámica
esmaltada.
F
12
Gallinita
2 porciones
4 porciones
(2 porciones
= 1 gallinita)
Ate las patas y doble las alas debajo
de la gallinita. Colóquela en el estante
bajo luego en la bandeja de cerámica
esmaltada. Pincele el pollo con
manteca derretida.
B
13
Pollo
asado
4 lbs.
Pliegue las alas del pollo hacia abajo
del pollo. Coloque el pollo en el
estante bajo luego en la bandeja de
cerámica esmaltada y lleve al horno
(en el plato de vidrio giratorio). Pincele
el pollo con manteca derretida.
B
14
Pechuga
de Pavo
5 lbs.
Coloque el pavo en el estante bajo
luego en la bandeja de cerámica
esmaltada.
B
pesCADos y mArisCos
no. de
cocción
tipo de
alimento
estándar
instrucciones
tipo de
accesorio
15
Filete de
platija
2 porciones
(5 oz.)
4 porciones
(10 oz.)
Cubra ambos lados del pescado con
manteca y pan molido. Coloque el
pescado en un plato plano apto para
microondas sin superponerlo.
G
16
Filetes de
salmón
2 porciones
4 porciones
(6 oz. cada
uno)
Coloque el salmón en el estante alto
luego en la bandeja de cerámica
esmaltada.
F
17
Vieiras
2 porciones
(8 oz.)
4 porciones
(16 oz.)
Cubra ambos lados del pescado con
manteca y pan molido. Coloque el
pescado en un plato plano apto para
microondas sin superponerlo.
G
18
Camarones
2 porciones
(8 oz.)
4 porciones
(16 oz.)
Coloque los camarones en el estante
alto luego en la bandeja de cerámica
esmaltada. Cuando escuche la
señal sonora del horno, dé vuelta los
camarones y reinicie el horno.
F
19
Filete de
pez espada
2 porciones
(12 oz.)
4 porciones
(24 oz.)
Coloque los filetes de pez espada en
el estante alto luego en la bandeja
de cerámica esmaltada. Rocíe el
estante alto con aceite anti-adherente.
Cuando escuche la señal sonora del
horno, dé vuelta los filetes de pez
espada y reinicie el horno.
F
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