Información de salud y seguridad 145
•
Ajuste el volumen en un ambiente silencioso y seleccione el
volumen más bajo en el que pueda escuchar adecuadamente.
•
Tenga presente que puede adaptarse a ajustes de volumen más
altos con el tiempo, sin darse cuenta que el volumen más alto
podría ser dañino para su audición.
•
Al usar auriculares, baje el volumen si no puede escuchar a las
personas que están hablando cerca de usted o si la persona
sentada junto a usted puede oír lo que usted está escuchando.
•
No suba el volumen para bloquear entornos ruidosos. Si elige
escuchar su dispositivo portátil en un entorno ruidoso, utilice
auriculares que cancelan el ruido con el fin de bloquear el ruido
de fondo en el ambiente. Al bloquear ruido de fondo en el
ambiente, estos tipos de auriculares le permitirán escuchar la
música a volúmenes más bajos que al usar audífonos.
•
Limite la cantidad de tiempo que escucha. A medida que
aumenta el volumen, se requiere menos tiempo antes de que su
oído pueda afectarse.
•
Evite usar auriculares después de la exposición a ruidos
extremadamente fuertes, tales como conciertos de rock, que
pudieran causar la pérdida temporal de la audición. La pérdida
temporal de la audición puede causar que los volúmenes
peligrosos suenen normales.
•
No escuche a ningún volumen que le cause incomodidad. Si sufre
de zumbido en los oídos, escucha el habla amortiguado o sufre
de alguna dificultad temporal en la audición después de escuchar
su dispositivo de audio portátil, descontinúe el uso y consulte a su
médico.
Puede obtener información adicional sobre este tema en las
siguientes fuentes:
American Academy of Audiology
(Academia Americana de Audiología)
11730 Plaza American Drive, Suite 300
Reston, VA 20190
Voz: (800) 222-2336
Correo electrónico: [email protected]
Internet:
http://www.audiology.org/Pages/default.aspx
