20
POR
TUGUÊS
Receita
método
nível de potência
Tempo
Tempo
de
espera
1850
W
1500
W
1300
W
Asas picantes x
6 (congeladas)
Disponha-as no
prato, as partes
finas no centro
ALTA
2’00”
2’15”
2’30”
1 min
Feijão cozido
500 g
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
2’00”
2’10”
2’20”
2 min
Feijão cozido
250 g
Tape e mexa a
meio da cozedura
ALTA
1’00”
1’05”
1’10”
2 min
SObRemeSaS
Para aquecer
Crumble de
maçã 200 g
(congelado)
Tape no prato
ALTA
1’20”
1’30”
1’40”
2 min
Pudim inglês
de Natal 150
g (frio)
Coloque na tigela
ALTA
0’20”
0’25”
0’30”
2 min
Jam roly poly
(torta de doce)
80 g (congelada)
Coloque num
prato
ALTA
1’00”
1’05”
1’10”
2 min
Crepes Suzette
2 (congelados)
Pique a película
ALTA
0’50”
1’00”
1’10”
1 min
Pudim esponja
de sebo
(congelado)
x 2
ALTA
0’35”
1’05”
1’30”
2 min
x 1
ALTA
0’40”
0’50”
1’00”
2 min
Pudim esponja
(congelado)
x 2
ALTA
0’35”
1’05”
1’30”
2 min
x 1
ALTA
0’40”
0’45”
0’45”
2 min
ReceiTaS de PRaTOS PRinciPaiS
Para reaquecer
Assado de
Amorini e Stilton
(frio)
Coloque num
prato próprio para
micro-ondas
ALTA
3’30”
3’40”
3’50”
1 min
Frango Tikka
Masala
(congelado)
Pique a película
ALTA
3’20”
3’30”
3’40”
2 min
Receita
método
nível de potência
Tempo
Tempo
de
espera
1850
W
1500
W
1300
W
Caril verde
tailandês
de frango
(congelado)
Pique a película
ALTA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
Chilli con carne
(congelado)
Pique a película
ALTA
3’30”
3’45”
4’00”
2 min
Frango
cozinhado 1/2
x (frio)
Coloque no
forno num saco
perfurado
MÉDIA
4’30”
5’00”
5’30”
2 min
Lasanha 192 g
Coloque num
prato próprio para
micro-ondas
MÉDIA
4’00”
4’15”
4’30”
2 min
Mexilhões à
Marinheira 466 g
(congelados)
Pique o saco
ALTA
2’30”
2’45”
3’00”
2 min
Paupiette
de salmão e
abacate (fria)
Pique o saco
ALTA
2’30”
2’45”
3’00”
2 min
Empadão de
carne 300 g
(frio)
Coloque no forno
com tampa
MÉDIA
3’00”
3’15”
3’30”
2 min
Pudins de sebo
(frios)
Tape – coloque
na vertical num
prato próprio para
micro-ondas
BAIXA
4’00”
4’20”
4’40”
2 min
Supremo de
frango em pesto
vermelho 312 g
(congelado)
Pique o saco
e coloque num
prato
DESCONGELAMENTO
1 ( )
5’00”
5’00”
5’00”
1 min
ALTA
3’30”
3’45”
4’00”
Tagliatelle
carbonara (frio)
Pique a película,
coloque num
prato
ALTA
1’40”
2’00”
2’20”
1 min
Tortellini
formaggio (frio)
Coloque num
prato e tape
ALTA
2’00”
2’15”
2’30”
1 min
Empadão de
vegetais com
pão ralado (frio)
Coloque num
prato próprio para
micro-ondas
ALTA
3’20”
3’35”
3’50”
1 min
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