Rossler 021153 User Manual Download Page 1

Page: 1 / 36

021153

Gebruiksaanwijzing

User manual

Mode d’ emploi

Montage
Computerinstructies
Algemene fitnesstips
Garantie

Assembly
Exercise monitor
General fitness tips
Warranty

Montage
Console électronique
Conseils généraux fitness
Garantie

Summary of Contents for 021153

Page 1: ...ksaanwijzing User manual Mode d emploi Montage Computerinstructies Algemene fitnesstips Garantie Assembly Exercise monitor General fitness tips Warranty Montage Console lectronique Conseilsg n rauxfit...

Page 2: ...Opengewerkte tekening Exploded view Vue d ensemble NL EN FR...

Page 3: ...uurbuis L R 2 37 Middelste stuurbuis 1 12 Afsluitdop 32 46 50 2 38 Polsslagvoeler snoer 1 13 Schuim handgreep 30 5 630 2 39 Afstandhouder 14 8 3 59 2 14 Swingarm L R 2 40 Boogring d19 25 0 3 4 15 Schr...

Page 4: ...r 2 37 Middle handlebr 1 12 End cap 32 46 50 2 38 Handle pulse wire 1 13 Foam grip 30 5 630 2 39 Spacer 14 8 3 59 2 14 Swing rod l r 2 40 Arc washer d19 25 0 3 4 15 Screw m8 20 s6 6 41 Handlebar post...

Page 5: ...11 Guidon l r 2 37 Guidon centrale 1 12 Embout 32 46 50 2 38 C ble capteur de poulse 1 13 Poign e mousse 30 5 630 2 39 Entretoise 14 8 3 59 2 14 Tige oscillante l r 2 40 Arc rondelle d19 25 0 3 4 15...

Page 6: ...bouten 29 boogringen 30 en moeren 10 Secure front stabilizer 33 and rear stabilizer 28 to main frame 31 with bolts 29 arc washers 30 and nuts 10 Connecter le stabilisateur avant 33 et le stabilisateu...

Page 7: ...5 en boogringen 30 Connect trunk wire 1 34 with trunk wire 2 35 well Secure handlebar post 41 to main frame 31 with screws 15 and arc washers 30 Cliquez le c ble de raccordement 1 34 fer mement sur le...

Page 8: ...ghten it with bolts 6 spring washers 48 and washers 5 then cover end caps 7 Secure connecting rod 23L R to main frame 31 with nuts 25 and washers 24 then attach end caps 26 Secure swing rod 14L R to c...

Page 9: ...ren 10 Secure pedal 21L R to connecting rod 23L R with bolts 20 washers 17 and nuts 16 Secure handle bar 11L R to swing rod 14L R with bolts 8 arc washers 9 and nuts 10 Connectez les p dales 21L R ave...

Page 10: ...st 41 with screws 36 and arc washers 9 Connect the link wire of computer 1 with trunk wire 2 35 then se cure computer 1 to handlebar post 41 with screws 2 Insert handle pulse wire 38 into the hole on...

Page 11: ...De computer instellen Computer instructions Configuration de l ordinateur NL EN FR...

Page 12: ...eginnen 2 Druk ST SP knop om te pauzeren 3 Druk ST SP om de meting in het Bodyfat programma te starten Workout instellingen Na het kiezen van de gewenste workout kun je verschillende waardes ingeven z...

Page 13: ...knippert deze Druk op UP of DOWN om de waarde aan te passen en kies ENTER om de waarde vast te leggen Wanneer alle waardes zijn ingegeven kunt u met ST SP de workout starten T H R PROGRAMMA Top Heart...

Page 14: ...en pa rameter wordt automatisch geselecteerd Na dat alle waardes zijn ingegeven drukt u op de ENTER toets De eerste workout knippert Druk vervolgens op de UP of DOWN toets om het niveau van de workout...

Page 15: ...BodyFat program Workout parameters After selecting desired workout mode you may pre set several workout parameters for desired results TIME DISTANCE CALORIES AGE Note some workout parameters can not...

Page 16: ...ey to adjust then press ENTER key to confirm the setting After finishing all personal data press ST SP key to start measurement T H R PROGRAM Setting parameters for T H R PROGRAM Select T H R PROGRAM...

Page 17: ...e function values setting press ENTER key the 1st profile will flash then press UP or DOWN key to set the level of loading and press ENTER key to confirm it at the same time enter to the next one to s...

Page 18: ...d tot muren en andere objecten 7 Zorg dat het apparaat juist is ge nstal leerd voordat het in gebruik wordt geno men Wees er zeker van dat alle schroe ven bouten en moeren op de juiste wijze zijn gepl...

Page 19: ...telijk dank Wij danken u voor de aanschaf van dit appa raat Dit apparaat zal u helpen uw conditie op peil te brengen en uw spieren op de juiste wijze te ontwikkelen in uw eigen omgeving Onderhoud en g...

Page 20: ...lmatig uw hart slag Indien u geen hartslagmeter heeft kunt u aan uw huisarts vragen op welke manier u dit het beste kunt doen Bepaal uw gewenste hartslagniveau Houd hier bij rekening met uw leeftijd e...

Page 21: ...htervoet om hoog Breng uw hiel zo dicht mogelijk bij uw billen De benen strekken Ga op de grond zitten en zet uw voeten tegen elkaar zodat uw knie n naar bui ten wijzen Trek uw voeten zo dicht mogelij...

Page 22: ...arantie en komen voor reke ning van de eigenaar van het apparaat Hetzelfde geldt voor eventuele verzendkosten en arbeidskosten voortvloeiende uit de garantieclaim Artikel 4 Garantieonderdelen 4 1 Gedu...

Page 23: ...n het geleverde product met inachtneming van de op dit garantiebewijs vermelde bepalingen Naam Adres Postcode Woonplaats Telefoonnummer s Aankoopdatum Model type Gekocht bij Framenummer Om op garantie...

Page 24: ...that the equipment has been correctly assembled prior to its use Ensure that all screws nuts and bolts have been fitted correctly and tightened properly Use only the parts that are re commended by the...

Page 25: ...ing pages Thank you for your purchase We thank you for your purchase of this fitness equipment This equipment will help you in improving your general conditioning and in developing your muscles in the...

Page 26: ...tance jogging swimming dancing and biking Regu larly check your heart rate If you do not have a counter ask your family physician how you can best check your heart rate Determine your desired heart ra...

Page 27: ...r right and left sides Repeat several times Streching your legs Place one hand against the wall and reach back with your other hand to lift up your right foot Bring your heel as closely as possible ag...

Page 28: ...o BIG are not covered by the guarantee and will be at the owner s expense This also applies to any shipping and labour costs arising from the guarantee claim Article 4 Parts covered by warranty 4 1Whi...

Page 29: ...roduct supplied will work as intended according to the conditions given in this warranty Name Address Postal code City Phone number s Date of purchase Model type Purchased from Frame number In order f...

Page 30: ...ter si vous avez des dou leurs articulaires ou si vous sentez une pression sur vos articulations 6 Ne jamais laisser l appareil utiliser par plus d un utilisateur Posez l appareil sur une surface plan...

Page 31: ...prement Et vous pouvez l utiliser dans votre propre environnement Entretien et utilisation Consultez votre m decin avant de commen cer les exercices Un programme d entra nement fr quent et demandant b...

Page 32: ...se et du v lo par exemple Contr lez r guli rement votre fr quence cardiaque Si vous n avez pas de pulsom tre vous pouvez demander votre m decin comment proc der D terminez votre fr quence cardiaque Pr...

Page 33: ...plus proche possi ble des fesses Faites l exerci ce 15 fois et r p tez le avec le pied gauche Stretching des jambes Asseyez vous par terre et posez vos pieds l un con tre l autre avec les genoux orie...

Page 34: ...sont pas couverts par la garantie et sont la charge du propri taire Il en est de m me pour les frais d exp dition ventuels et les frais de main d uvre d coulant de la r cla mation de garantie Article...

Page 35: ...rni contre tout vice de fonctionnement sous r serve du respect des conditions stipul es sur le pr sent certificat de garantie Nom Adresse Code postal Ville Num ro de T l phone Date d achat Mod le Type...

Page 36: ......

Search results

Summary of Contents for 021153

Reviews:

Related manuals for 021153

Brands by name

Popular brands

Rossler 021153, User Manual

Search results

Summary of Contents for 021153

Reviews:

Related manuals for 021153

Brands by name

Popular brands