Reebok RBEL77909.0 (French) Manuel De L'Utilisateur Download Page 23 | Manualshive

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Page 1: ...e S rie N du Mod le RBEL77909 0 N de S rie MANUEL DE L UTILISATEUR www reebokfitness com QUESTIONS Si vous avez des questions ou si des pi ces sont endommag es ou manquantes VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU...

Page 2: ...ollant gratuit Placez le nouvel autocollant l endroit indiqu Remarque les autocollants ne sont peut tre pas illustr s l chelle GU RoFCNGU EQPVKPWG i VQWTPG SWCPF XQWU CTTqVG G OCWXCKU WCUIG FG EGV CRR...

Page 3: ...devant et der ri re l elliptique et 0 6 m 2 pieds de chaque c t 5 Inspectez r guli rement et serrez correcte ment toutes les pi ces Remplacez imm di atement toutes les pi ces us es 6 Gardez toujours...

Page 4: ...acter Pour nous permettre de mieux vous assister notez le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appareil avant de nous appeler Le num ro du mod le et l emplacement de l autocollant du num ro de...

Page 5: ...e requiert deux personnes Placez toutes les pi ces de l elliptique sur une surface d gag e et retirez tous les emballages Ne jetez pas les emballages avant la fin de l assemblage En plus de l outil in...

Page 6: ...Bouton de M10 x 93mm 82 et de deux Rondelles Bomb es de M10 99 4 99 99 82 1 1 Pour faciliter l assemblage lisez les infor mations page 5 avant de commencer 2 Pendant qu une deuxi me personne soul ve l...

Page 7: ...oupille de la Rampe 62 dans un des trois trous de r glage l avant du Cadre Glissez une Rondelle de M10 x 25mm 87 sur une Vis en Bouton de M10 x 20mm 111 Serrez la Vis en Bouton dans la partie ouverte...

Page 8: ...vez le Loquet du Bras de la P dale 41 sur le Bras de la P dale Gauche 32 et placez l extr mit du Bras de la P dale Gauche sur le Manchon de la Bague du P dalier 54 gauche L chez le Loquet du Bras de l...

Page 9: ...1 reliez le Groupement de Fils Sup rieur 65 au Groupement de Fils Inf rieur 64 Conseil faites attention de ne pas endom mager les Groupements de Fils 64 65 Ensuite enfoncez le Montant 10 dans le Cadr...

Page 10: ...u Bras de Liaison Gauche 30 sur l essieu du Bras de la P dale Gauche 32 et sur une Rondelle Ondul e 100 Glissez une Rondelle Ondul e 100 sur l essieu du Bras de la P dale Gauche 32 Ensuite glissez une...

Page 11: ...es sont conseill es IMPORTANT si la Console a t expos e des temp ratures froides laissez la revenir la temp rature ambiante avant d ins rer les piles Si vous ne suivez pas cette consigne les crans de...

Page 12: ...suite tirez les bras des p dales hors des aimants sur les jambes PSC Soulevez ensuite les loquets situ s sous les bras des p dales et posez les bras des p dales sur les manchons des bras du p dalier R...

Page 13: ...u ce qu elles com mencent bouger dans un mouvement continu Remarque les bras du p dalier peuvent tourner dans les deux sens Il est recommand de tourner les bras du p dalier dans le sens indiqu par la...

Page 14: ...vous permet de lire des cartes iFit Ces cartes vous proposent des pro grammes con us pour vous aider atteindre des objectifs pr cis de mise en forme Par exemple perdez vos kilos en trop avec le progr...

Page 15: ...vez votre progression sur l cran Le coin sup rieur gauche de l cran affichera le temps TIME coul Le coin inf rieur gauche affichera la vitesse SPEED des p dales en tours par minute Le coin sup rieur d...

Page 16: ...ues avec un chiffon doux n utilisez jamais d alcool de produits abrasifs ni de pro duits chimiques pour nettoyer les plaques m talliques 6 Allumez le ventilateur si vous le d sirez Le ventilateur peut...

Page 17: ...une vitesse se rap prochant de l objectif de vitesse programm e pour le segment en cours Ralentissez lorsqu une fl che orient e vers le haut s affiche l cran Quand une fl che vers le bas appara t ral...

Page 18: ...plaques m talliques pendant au moins 30 secondes 5 Commencez p daler pour lancer le programme Le programme de rythme cardiaque 1 est divis en 40 segments d une minute chacun Remarque pour courter le...

Page 19: ...t enfonc Ensuite appuyez sur la touche Lecture de votre lecteur MP3 ou lecteur de CD R glez le volume sur votre lecteur MP3 ou lecteur de CD Lorsque vous ne vous en servez pas ins rez le c ble audio d...

Page 20: ...Panneaux Lat raux 14 15 durant l utilisation de l appareil assurez vous que le Pied Central 95 est bien install sur le Cadre Repiable 2 Si le Pied Central est install d vissez les deux Jeux de Boulon...

Page 21: ...sculaire vous devez faire des exercices a robics ce qui veut dire de l exercice qui requiert de grandes quantit s d oxyg ne pendant une p riode de temps prolong e Pour des exercices a ro bics r glez v...

Page 22: ...chille Une jambe devant l autre tendez les mains vers l avant et pla cez les contre un mur Gardez la jambe arri re bien droite et le pied arri re plat sur le sol Pliez la jambe avant penchez vous vers...

Page 23: ...23 REMARQUES...

Page 24: ...teur Magn tique Fil 51 1 Collier 52 2 Grand Capuchon de l Essieu 53 2 Bague du P dalier 54 2 Manchon de la Bague du P dalier 55 2 Bras du P dalier 56 1 Bague d Espacement du Bras du P dalier 57 1 Gran...

Page 25: ...de M6 x 35mm 110 6 Vis en Bouton de M8 x 25mm 111 4 Vis en Bouton de M10 x 20mm 112 8 Vis paulement de M8 x 25mm 113 2 Vis en Bouton de M8 x 30mm 114 5 Vis en Bouton de 1 4 x 19mm 115 3 Vis de M4 x 1...

Page 26: ...38 38 39 39 40 41 42 41 42 43 43 43 43 43 43 65 66 66 66 66 66 67 67 66 67 67 67 67 67 67 79 79 79 79 78 78 71 74 74 74 88 88 88 88 89 89 97 97 110 103 103 105 104 106 97 97 81 97 97 97 81 97 104 105...

Page 27: ...55 52 54 53 64 68 68 68 68 69 70 72 88 75 82 82 83 83 84 85 84 85 86 88 88 88 90 91 92 94 73 93 93 80 80 96 99 99 107 101 107 101 97 97 97 97 111 87 97 97 97 111 87 102 114 102 114 114 97 97 113 103...

Page 28: ...e dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de r paration agr ICON les quipements utilis s des fins commerciales ou de loca tion o...

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