Reebok RBEL77909.0, (French) Manuel De L'Utilisateur

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COMMENT CHANGER LʼINCLINAISON DE LA
RAMPE
Pour modifier le mouvement des pédales, vous pou-
vez changer lʼinclinaison de la rampe. Pour changer
lʼinclinaison, tirez le bouton de la rampe, soulevez ou
baissez la rampe puis enfoncez la goupille de la
rampe dans un des trois trous de réglages à lʼavant
du cadre.
COMMENT SʼENTRAÎNER SUR LʼELLIPTIQUE
Pour monter sur lʼelliptique, tenez les bras PSC et
posez un pied sur la pédale qui se trouve dans la
position la plus basse. Ensuite, montez sur lʼautre
pédale. Poussez les pédales jusquʼà ce quʼelles com-
mencent à bouger dans un mouvement continu.
Remarque : les bras du pédalier peuvent tourner
dans les deux sens. Il est recommandé de tourner
les bras du pédalier dans le sens indiqué par la
flèche ; cependant, pour varier les exercices, vous
pouvez tourner les bras du pédalier dans le sens
opposé.
Pour descendre de lʼelliptique, attendez que les
pédales s'immobilisent complètement. Remarque :
lʼelliptique nʼest pas équipée dʼune roue libre ; les
pédales continueront à s'articuler jusquʼà l'immo-
bilisation du volant. Lorsque les pédales s'immo-
bilisent, retirez d'abord le pied de la pédale la plus
haute. Descendez ensuite de la pédale la plus basse.
Pédales
Bras du
Pédalier
Bras PSC
Bouton de
la Rampe
Rampe
Goupille de la
Rampe