Reebok EXERCISE CYCLE RBEX49840 (French) Manuel De L'Utilisateur Download Page 9

COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT
L’autocollant d’avertissement sur la console est en

anglais. Cet avertissement est traduit en plusieurs

langues sur la plaquette d’autocollants incluse. Collez

l’autocollant en français sur la console. 
CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de caractéris-

tiques conçus pour rendre vos exercices plus plaisants

et efficaces. Lorsque le mode manuel de la console

est sélectionné, la résistance des pédales peut être

réglée avec un simple toucher du doigt. Alors que

vous faites des exercices, la console vous fournis

continuellement les résultats de vos exercices. Vous

pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque en utili-

sant le capteur cardiaque de la poignée. Remarque :

référez-vous à la page 19 pour plus d’information

sur le capteur cardiaque du torse en option.
La console est aussi munie de six programmes préen-

registrés. Chaque programme change automatique-

ment la résistance des pédales et vous invite à accélé-

rer ou à ralentir votre cadence tout en vous guidant

lors d’un entraînement efficace.
De plus, la console est munie de deux programmes de

rythme cardiaque qui modifient automatiquement la

résistance des pédales et vous invitent à changer votre

cadence pour garder votre rythme cardiaque proche de

votre rythme cardiaque cible quand vous vous entraînez.
De plus, la console est équipée de la technologie

iFIT.com. Avec la technologie iFIT.com, c’est comme si

vous aviez un entraîneur personnel à la maison. En uti-

lisant le câble audio inclus, vous pouvez brancher votre

vélo d’exercice sur votre chaîne hi-fi, chaîne portable,

ordinateur ou magnétoscope et utiliser les programmes

iFIT.com sur CD ou cassette-vidéo (les CD et cassette-

vidéo iFIT.com sont vendus séparément). Les pro-

grammes iFIT.com sur CD ou vidéocassette contrôlent

automatiquement la résistance des pédales et vous

motivent pour changer votre cadence alors qu’un entraî-

neur personnel vous guide tout au long de votre entraî-

nement. De la musique dynamique vous donne de la

motivation supplémentaire. Pour acheter des CD ou

des vidéocassettes iFIT.com, appelez gratuitement

le numéro de téléphone sur la page de couverture.
En branchant votre vélo d’exercice sur votre ordina-

teur, vous pouvez aussi aller sur notre site Internet

www.iFIT.com et accéder directement aux pro-

grammes à partir d’Internet. Visitez www.iFIT.com

pour plus d’information.
Pour utiliser le mode manuel de la console, 
voir

page 10. Pour utiliser un programme pré-enregis-

tré, voir la page 12. Pour utiliser un programme de

rythme cadiaque, voir la page 13. Pour utiliser 

Remarque : si la console est recouverte d’un

film plastique transparent, retirez-le avant d’utili-

ser la console.

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Page 1: ...ns ou si des pi ces sont manquantes veuillez nous contacter 1 888 936 4266 du lundi au vendredi de 8h00 17h00 heure de l est except s les jours f ri s N du Mod le RBEX4984 0 N de S rie RBEX49840 www p...

Page 2: ...v lo d exercices Remplacez imm diatement les pi ces us es 7 Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques loign s du v lo d exercices 8 Portez des v tements appropri s quand vous fai...

Page 3: ...rez vous la page de couverture de ce manuel Pour nous permettre de mieux vous assister veuillez noter le num ro du mod le et le num ro de s rie de l appa reil avant de nous appeler Le num ro du mod le...

Page 4: ...ne pouvez pas trouver une pi ce dans le sac des pi ces v rifiez que la pi ce n est pas d j assembl Vis en Bouton de M8 x 25mm 19 7 Boulon de Carrosserie de M10 x 92mm 62 2 Boulon de Carrosserie de M10...

Page 5: ...Fils Inf rieur 24 Tirez ensuite tout exc dent du Groupement de Fils Sup rieur hors de la partie sup rieure du Montant du Guidon et enfoncez le Montant du Guidon dans le Cadre Faites atten tion de ne p...

Page 6: ...Capteur Cardiaque 45 et le Groupement de Fils Sup rieur 16 sur les fils correspondants sur la Console Ins rez l exc s de fils dans le Montant du Guidon 6 Attachez la Console 9 sur le Guidon 7 l aide d...

Page 7: ...s qui resteront une fois l assemblage fini Disposez un rev te ment sous le v lo pour prot ger votre sol 10 Attachez le Porte Bouteille 63 sur le Cadre 1 l aide de deux Vis de M4 x 19mm 59 Remarque le...

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Page 12: ...ontinuera jusqu ce que la r sis tance programm e pour le dernier segment soit affich e dans la colonne du Segment en Cours sur la matrice et que le temps allou au program me se soit coul Remarque dura...

Page 13: ...votre ge Si vous avez d j enregistr votre ge appuyez sur la touche Enregistrer D marrage du Programme ENTER PROGRAM START puis allez l tape 5 Si vous n avez pas enregistr votre ge appuyez sur les touc...

Page 14: ...ue cible programm Si votre ryth me cardiaque est trop lent ou trop rapide par rap port au rythme cardiaque cible programm la r sistance des p dales augmentera ou diminuera automatiquement pour ramener...

Page 15: ...ues Branchez l adaptateur en Y dans la prise cuffie de votre lecteur de CD Branchez vos cou teurs dans l autre extr mit dans l autre c t de l adaptateur en Y BRANCHEMENT DE VOTRE CHA NE PORTABLE Remar...

Page 16: ...de votre st r o BRANCHEMENTDE VOTRE ORDINATEUR Remarque si votre ordinateur a une prise linea d uscita LINE OUT de 1 8 r f rez vous aux ins tructions A ci dessous Si votre ordinateur a seule ment une...

Page 17: ...de votre magn toscope B Branchez une extr mit du c ble audio dans la prise qui est sous la console Branchez l autre extr mit du c ble audio dans l adaptateur Branchez l adaptateur dans un adaptateur...

Page 18: ...rsonnel commencera vous guider tout au long de votre entra nement Suivez simplement les instructions de votre entra neur personnel Le programme fonctionnera presque toujours de la m me mani re en tant...

Page 19: ...t suivez les instructions en ligne pour utili ser un programme Suivez les instructions sur l cran pour com mencer le programme Quand vous commencez le programme un compte rebours s affichera sur votre...

Page 20: ...dans le sens inverse des aiguilles d une montre puis enlevez la Tournez ensuite le P dalier 33 afin qu il pointe vers l avant du v lo d exercice puis enle vez le Panneau Lat ral Droit en le faisant gl...

Page 21: ...c L exercice a robic requiert de large quantit d oxyg ne durant une p riode de temps prolong e Ceci aug mente la demande de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les...

Page 22: ...t 40 1 P dale Gauche 41 1 Sangle de la P dale Gauche 42 2 Embout du Stabilisateur 43 1 Bague d Espacement du Volant 44 1 Capteur Magn tique Fil 45 1 Assemblage du Capteur Cardiaque 46 1 Serre joint du...

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Page 24: ...s produits qui servent de d monstrateurs Aucune autre garantie que celle qui est express ment expliqu e pr c demment ne sera autoris e par ICON ICON ne pourra tre tenu responsable d aucun dommage indi...

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