Redmond RS-730-E, User Manual

Page: 142 / 144

142
Май тіндерінің болуы(fat)
Жасы Ерлер Әйелдер
Төмен,
%
Қалыпты,
%
Жоғары,
%
Өт
е ж
оғары,
%
Төмен,
%
Қалыпты,
%
Жоғары,
%
Өт
е ж
оғары,
%
20-29 <13 13,1-20 20,1-23 >23 <19 19,1-28 28,1-31 >31
30-39 <14 14,1-21 21,1-24 >24 <20 21,1-29 29,1-32 >32
40-49 <16 16,1-23 23,1-26 >26 <22 22,1-30 30,1-33 >33
50-59 <17 17,1-24 24,1-27 >27 <23 23,1-31 31,1-34 >34
60+ <18 18,1-25 25,1-28 >28 <24 24,1-32 32,1-35 >35
Сұйықтықтың болуы(water)
Жасы Ерлер Әйелдер
Төмен, % Қалыпты, % Жоғары, % Төмен, % Қалыпты, % Жоғары, %
16-30 <53 53,1-67 >67 <47 47,1-57 >57
31-60 <47 47,1-61 >61 <42 42,1-52 >52
61-80 <42 42,1-56 >56 <37 37,1-47 >47
Сүйек тінінің болуы (сүйек салмағының бірлігіндегі минералдардың
болуы) (bone)
Жынысы Ерлер Әйелдер Статусы
Салмағы, кг
<60 60-75 >75 <45 45-60 60
Сүйек тіні,
кг
<4,6 <7,9 <9,8 <3,3 <4,3 <6,1 Нормадан төмен
4,7-9,3 8,0-11,2 9,9-13,3 3,4-6,1 4,4-7,9 6,2-10,1 Норма
>9,4 >11,2 >13,3 >6,2 >8,0 >10,2 Нормадан жоғары
Бұлшықет тінінің болуы(mus)
Жасы Ерлер Әйелдер
6-100 >34 % >40 %
BMI көрсеткішінің мәні
BMI (дене салмағының индексі) — адамның бойы және салмағы арасындағы
қатынасты көрсететін салыстырмалы шама. BMI мәнін тек ғана бағдарлы бағалау
ретінде қолдануға болады, себебі, кәсіби спортшының салмағын бағалау кезінде
аспап дұрыс емес нәтиже көрсетуі мүмкін. Бұл жағдайда дененің үлкен салмағы
дамыған бұлшықеттермен байланысты болады.
BMI мәні Салмағы және бойы арасындағы қатынас
16 және одан кем Дене салмағының айқын жетіспеушілігі
16-18,5 Дененің жеткіліксіз салмағы
18,5-25 Норма
25-30 Дененің шектен тыс салмағы
30-35 Бірінші деңгейдегі май басу
35-40 Екінші деңгейдегі май басу
40 және одан артық Үшінші деңгейдегі май басу
III. АСПАП КҮТІМІ
Құрылғыны тазарту үшін абразивті және құрамында спирті бар жуғыш құралдарды,
металл щеткаларды және т.б. қолданбаңыз. Таразы платформасын ылғалды жұмсақ
матамен тазартыңыз, одан кейін құрғақ етіп сүртіңіз.
Құралды суға салуға немесе ағын судың астында жууға тыйым салынады. Құралды
ыдыс жуатын машинамен тазалауға тыйым салынады.
Ұзақ уақыт сақтап қою алдында құралдың қоректендіру элементтерін алып тастаңыз.
IV. СЕРВИС
-
ОРТАЛЫҚҚА ЖОЛЫҒАР
АЛДЫНДА
Ақаулық
Мүмкін болатын
себептері
Жою әдістері
Құрал жұмыс істе -
мейді
Құрал қослымаған
Тараза платформасына қос аяқтап мұқият
орналасыңыз
, құралды ажыратыңыз
Қоректендіру элементтері -
ның ыдысы таусылған
«Пайдалану алдында» бөліміне сәйкес қо -
ректендіру элементтерін ауыстырыңыз