ProMed VHT-1000 Instruction Leaflet Download | Manualshive

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A I T T E E N

K U VA U S

Promed VHT-1000 / VHT-2000

rakentaa lyhyen harjoitusajan

sisällä suhteellisen pienillä painoilla kohdistetusti pitkiä ja
hoikkia lihaksia. Nämä eivät ole vain mainioita rasvanpolttajia,
vaan antavat keholle myös voimakkaan ulkonäön, joka ei
kuitenkaan vaikuta liian lihaksikkaalta.

Promed VHT-1000 /

VHT-2000 -laitteen

taajat ärsykkeet eivät ainoastaan auta

säilyttämään ja vahvistamaan lihaksia, vaan niillä on myös suuri
merkitys terveydelle. Tärinäkäsipainojen ärsykkeet parantavat
huomattavasti verenkiertoa sekä kuona-aineiden kuljetusta ja
parantavat näin sidekudosten ja ihon ulkonäköä. Me, valmistaja,
emme vastaa millään tavoin henkilöiden loukkaantumisista tai
tavaroiden vaurioitumisista, jotka johtuvat tämän käyttöohjeen
noudattamatta jättämisestä.

Toivomme mukavia hetkiä uuden

Promed VHT-1000 /

VHT-2000

-laitteen parissa. Seuraavaksi kerromme lisää laitteen

ominaisuuksista. Ole hyvä ja lue käyttöohje ennen ensimmäistä
käyttöä.

Toimituspakkaus:

Laite ja paristot.

Mallit:

VHT-1000 (1.000 g käsipaino, punainen)
VHT-2000 (2.000 g käsipaino, sininen)

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Summary of Contents for VHT-1000

Page 1: ...E Promed GmbH Lindenweg 11 D 82490 Farchant Tel 49 0 8821 9621 0 Fax 49 0 8821 9621 21 info promed de www promed de EN Promed GmbH Lindenweg 11 D 82490 Farchant Tel 49 0 8821 9621 0 Fax 49 0 8821 9621...

Page 2: ...entueel het bewijs van aankoop rekening bij het apparaat insluiten Wazna informacja W przypadku realizacji roszczeniagwarancyjne go do urz dzenia do czy nale y koniecznie kompletnie wype nion kart gwa...

Page 3: ...einem besseren Abtransport von Stoffwechselendpro dukten sog Schlackstoffe beitragen und damit eine Verbes serung des Bindegewebes sowie des allgemeinen Hautbildes erzielen Wir der Hersteller k nnen i...

Page 4: ...alten ist INBETRIEBNAHME DES GER TES A Einlegen der Batterien L sen Sie die Batteriefachabdeckung A von der Hantel B indem Sie sie abschrauben Legen Sie die Batterien in die daf r vorgesehen Vertiefun...

Page 5: ...sit t Zum Einstellen der Vibrationsintensit t dr cken Sie die Taste G ein erfolgreiches Dr cken wird durch einen Piepton best tigt Es gibt die Intensit tsstufen LO schwach und HI stark Die eingestellt...

Page 6: ...ngsergebnis zu erreichen m ssen Sie die Hantel ganz fest mit der Hand greifen Die Endposition muss 10 Sekunden gehalten werden Jede bung sollte 15 mal wiederholt werden Die Timerstufen haben generell...

Page 7: ...ANWENDUNG DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI bung Ausgangsposition Endposition Training der Schultermuskulatur Training der Vorderarmmuskulatur des Bizeps Training der Innenarmmuskulatur des Trizeps...

Page 8: ...ANWENDUNG DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training der Brustmuskulatur Training der seitlichen Rumpfmuskulatur Training der R ckenmuskulatur...

Page 9: ...DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training der Oberk rper und Armmuskulatur im Sitzen Training der Brustmuskulatur im Sitzen Training der Bauchmuskulatur im Sitzen durch einklemmen der Hantel zwischen de...

Page 10: ...ANWENDUNG DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training der seitlichen Rumpfmuskulatur im Sitzen Training der Bauchmuskulatur im Liegen Training der Ges muskulatur im Liegen...

Page 11: ...ANWENDUNG DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training der Brustmuskulatur im Liegen Training der R cken und der Brustmuskulatur im Liegen...

Page 12: ...med erm chtigten Personen durchgef hrt werden Bevor Sie das Ger t reinigen vergewissern Sie sich dass das Ger t ausgeschaltet und vom Stromnetz getrennt ist F r das Reinigen verwenden Sie ein leicht a...

Page 13: ...t Ihren Arzt Benutzen Sie das Ger t niemals im Bereich von Schwellungen Verbrennungen und offenen Wunden Unter nachfolgenden Gegebenheiten m ssen Sie vor dem Benutzen des Ger tes mit Ihrem Arzt R cksp...

Page 14: ...ch wohl f hlen H Wenn Sie bei den bungen ein pl tzliches Unwohlsein versp ren beenden Sie unbedingt sofort die bung GEFAHR Bringen Sie das Ger t nie mit Wasser oder anderen Fl ssigkeiten direkt in Kon...

Page 15: ...n die Gefahren nicht die beim Umgang mit Elektroger ten entstehen k nnen Das Ger t deshalb au er Reichweite von Kindern benutzen und aufbewahren Das Ger t nicht auf hei e Ober chen oder in N he von of...

Page 16: ...rverwertung zugef hrt werden sollten und um der Umwelt bzw der menschlichen Gesundheit nicht durch unkontrollierte M llbeseitigung zu schaden Bitte entsorgen Sie Altger te deshalb ber geeignete Sammel...

Page 17: ...hlossen Ger temotoren und bewegliche Teile unterliegen nicht der Garantieleistung Die Garantiezeit beginnt am Tage des Kaufs Die Inanspruchnahme einer Garantieleistung hat keinen Ein uss auf die Dauer...

Page 18: ...quality training product Promed is a leading company with decades of experience in personal care wellness and healthcare You can get expert advice at all places where you can buy Promed products or y...

Page 19: ...ovement in blood circulation a better removal of metabolic waste products so called toxic waste and thereby improve the connective tissues as well as the general appearance of skin We the manufacturer...

Page 20: ...dumbbell is laid down make sure that it is switched off OPERATING THE UNIT A Inserting the batteries Remove the battery cover A of the dumbbell B by revolving Insert the batteries into the correspond...

Page 21: ...djusting the vibration intensity Press the button G for adjusting the vibration intensity a successful pressing is con rmed by a beep There are intensity levels LO low and HI high The selected level i...

Page 22: ...must rmly grasp the dumbbell with the hands The end position must be held for 10 seconds Each exercise should be repeated 15 times The timer levels have following importance 3 minutes for people who a...

Page 23: ...USAGE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Exercise Initial position End position Training the shoulder muscles Training the forearm muscular system biceps Training the inner arm muscles triceps...

Page 24: ...USAGE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training the breast musculature Training the lateral torso muscles Training the back muscles...

Page 25: ...EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training the torso and arm muscles while sitting Training the breast muscles while sitting Training of the abdominal muscles while sitting by clamping the dumbbell between...

Page 26: ...USAGE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training of the lateral torso muscles while sitting Training the abdominal muscles while lying Training the gluteal muscles while lying...

Page 27: ...USAGE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training the breast muscles while lying Training back and breast musculature while lying...

Page 28: ...ed by Promed authorized persons Before cleaning the unit make sure that it is turned off and disconnected from the electricity Use a slightly moist soft cloth to clean the unit Do not use any aggressi...

Page 29: ...application and persists after the application contact your doctor Never use the device in the area of swelling burns and open wounds Under following conditions you must consult your doctor before usi...

Page 30: ...ile exercising stop the exercise immediately DANGER Do not place the unit in direct contact with water or other uids Never place or use the unit in a wet or moist environment Do not touch the unit wit...

Page 31: ...develop when using electrical appliances Therefore operate and store the unit out of the reach of children Do not place or use the unit on hot surfaces or near naked gas ames to ensure that the casin...

Page 32: ...ycling also prevents uncontrolled waste disposal from damaging the environment and human health Therefore please dispose of all waste devices in the appropriate collection systems or send the device t...

Page 33: ...Parts subject to wear are exempt from the warranty Appliance motors and mobile parts are not included in the warranty The warranty period begins on the date of purchase Warranty claims do not affect t...

Page 34: ...ntreprise leader qui compte des d cennies d exp rience son actif dans les domaines de l entretien du corps du bien tre et de la sant Vous recevrez des conseils comp tents partout o des produits Promed...

Page 35: ...igation sanguine l limination de d chets m taboliques ce que l on appelle les toxines et arrivent par cons quent am liorer le tissu conjonctif ainsi que le teint g n ral de la peau Nous fabricants ne...

Page 36: ...ce que l halt re soit teinte quand vous la posez MISE EN SERVICE DE L APPAREIL A Insertion des piles Enlevez le couvercle du compartiment piles A de l halt re B en le d vissant Ins rez les piles dans...

Page 37: ...e G pour r gler l intensit des vibrations si vous avez bien appuy vous entendrez un bip qui vous le con rmera Les niveaux d intensit sont LO faible et HI fort Le niveau r gl s af che sur l cran LED D...

Page 38: ...ue pendant 10 secondes Tous les exercices devraient tre r p t s 15 fois Les niveaux de minuterie ont g n ralement la signi cation suivante 3 minutes pour des personnes non exp riment es ou non entra n...

Page 39: ...EN FR IT ES NL RU PL SE FI Exercice Position de d part Position nale Entra nement des muscles de l paule Entra nement des muscles de l avant bras du biceps Entra nement des muscles de l arri re du br...

Page 40: ...UTILISATION DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Entra nement des pectoraux Entra nement des muscles lat raux du tronc Entra nement de la musculature du dos...

Page 41: ...R IT ES NL RU PL SE FI Entra nement des muscles du buste et des bras en position assise Entra nement des pectoraux en position assise Entra nement des abdominaux en position assise en coin ant l halt...

Page 42: ...ISATION DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Entra nement des muscles lat raux du torse en position assise Entra nement des abdominaux en position allong e Entra nement des muscles fessiers en position allon...

Page 43: ...UTILISATION DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Entra nement des pectoraux en position allong e Entra nement de la musculature du dos et des pectoraux en position allong e...

Page 44: ...au personnel agr par Promed Avant de nettoyer l appareil v ri er que l appareil est teint et d branch du secteur Essuyer l appareil avec un chiffon doux bien essor Ne pas utiliser de produits agressif...

Page 45: ...perdurent longtemps apr s l utilisation de l halt re prenez absolument contact avec votre m decin N utilisez jamais l appareil sur des zones de gon ements de br lures et de plaies ouvertes Dans les ci...

Page 46: ...un malaise soudain lors des exercices arr tez tout de suite l exercice DANGER Ne jamais mettre l appareil en contact direct avec de l eau ou tout autre liquide Ne jamais ranger ou utiliser l appareil...

Page 47: ...s dangers pouvant survenir lors de la manipulation des appareils lectriques Pour cette raison utiliser et ranger l appareil hors de port e des enfants Ne pas poser ou utiliser l appareil sur des surfa...

Page 48: ...x recyclables qui doivent tre collect s en vue de leur r utilisation et a n de ne pas polluer l environnement ni affecter la sant par une limination incorrecte Veuillez pour cela mettre les appareils...

Page 49: ...les pi ces mobiles ne sont pas couverts par la garantie Ladur edegarantieprendeffetlejourm medel achat Larevendication d une prestation de garantie n a aucune in uence sur la dur e de la garantie Les...

Page 50: ...sanitari e vanta un esperienza decennale sotto il pro lo della cura del corpo della salute e del wellness Potrete ricevere i consigli di un esperto presso il luogo di acquisto dei prodotti Promed oppu...

Page 51: ...no una pi facile eliminazione dei prodotti terminali del metabolismo corporeo cosiddette scorie apportando grandi bene ci allo stato del tessuto connettivo e dell epidermide in generale L azienda prod...

Page 52: ...ONE DELL APPARECCHIO A Inserimento delle batterie Svitare e allentare il coperchio del vano batterie A del manubrio B Inserire le batterie negli appositi alloggiamenti Assicurarsi di collocare le batt...

Page 53: ...C Impostazione dell intensit della vibrazione Per impostare l intensit della vibrazione premere il tasto G si udir un segnale acustico L apparecchio prevede due livelli d intensit LO bassa und HI alt...

Page 54: ...dal training afferrare saldamente il manubrio con la mano La posizione nale deve essere mantenuta per 10 secondi Ogni esercizio va ripetuto per 15 volte In linea di massima le 3 impostazioni del timer...

Page 55: ...FR IT ES NL RU PL SE FI Esercizio Posizione di partenza Posizione nale Training dei muscoli delle spalle Training dei muscoli dell avambraccio e dei bicipiti Training dei muscoli interni del braccio e...

Page 56: ...UTILIZZO DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training dei muscoli pettorali Training dei muscoli laterali del busto Training dei muscoli della schiena...

Page 57: ...EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training della muscolatura del tronco e delle braccia da seduti Training dei muscoli pettorali da seduti Training dei muscoli addominali da seduti incastrando il manubrio t...

Page 58: ...UTILIZZO DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training dei muscoli laterali del busto da seduti Training dei muscoli addominali in posizione supina Training dei glutei in posizione supina...

Page 59: ...UTILIZZO DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Training dei muscoli pettorali in posizione supina Training dei muscoli della schiena e pettorali in posizione supina...

Page 60: ...a punto modi che o riparazioni Prima di pulire l apparecchio sincerarsi che sia spento e non collegato alla rete elettrica Per la pulizia utilizzare un panno morbido leggermente inumidito Non usare so...

Page 61: ...che persistono anche dopo l interruzione dell esercizio rivolgersi immediatamente al medico Non avvicinare mai l apparecchio a zone del corpo gon e ustionate o con ferite aperte Consultare il medico p...

Page 62: ...ssere terminare immediatamente l esercizio ATTENZIONE PERICOLO Non porre mai l apparecchio a diretto contatto con l acqua o con altri liquidi Quando si utilizza un apparecchio in presenza di bambini n...

Page 63: ...lizzare e riporre l apparecchio lontano dalla loro portata Non appoggiare o utilizzare l apparecchio su super ci calde o in prossimit di amme libere in modo da non causare la fusione della struttura e...

Page 64: ...riutilizzo anche per non danneggiare l ambiente e la salute dell uomo con lo smaltimento incontrollato Quindi smaltire gli apparecchi usati mediante adeguati sistemi di raccolta oppure consegnare l a...

Page 65: ...nzia I motori dell apparecchio e i pezzi mobili non sono coperti da garanzia La durata della garanzia decorre dal giorno dell acquisto Il ricorso a una prestazione in garanzia non in uisce sulla durat...

Page 66: ...empresa l der con d cadas de experiencia en los mbitos del cuidado corporal el wellness y la salud Podr obtener asesoramiento profesional en cualquier punto donde se vendan productos Promed o si lo de...

Page 67: ...lar la circulaci n sangu nea contribuyen a transportar los metabolitos productos de desecho mejorando el tejido conjuntivo y en general el aspecto de la piel Como fabricantes no nos hacemos responsabl...

Page 68: ...de que est apagada PUESTA EN FUNCIONAMIENTO DEL APARATO A Colocaci n de las pilas Desenrosque la tapa del compartimento de las pilas A situada en la pesa B Coloque las pilas en el compartimento con l...

Page 69: ...la intensidad de vibraci n Para ajustar la intensidad de vibraci n pulse el bot n G la activaci n se con rma mediante un sonido pip Existen dos niveles de intensidad LO bajo y HI alto La pantalla LED...

Page 70: ...cto con el servicio al cliente Para alcanzar el mejor resultado posible de entrenamiento se recomienda agarrar la pesa fuertemente con la mano La posici n nal debe mantenerse durante 10 segundos Cada...

Page 71: ...IT ES NL RU PL SE FI Ejercicio Posici n inicial Posici n nal Entrenamiento de los m sculos de los hombros Entrenamiento de los m sculos del brazo del b ceps Entrenamiento de los m sculos interiores de...

Page 72: ...APLICACI N DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Entrenamiento de los m sculos pectorales Entrenamiento de los m sculos laterales del tronco Entrenamiento de los m sculos de la espalda...

Page 73: ...FI Entrenamiento de los m sculos del tronco y los brazos en posici n sentada Entrenamiento de los m sculos pectorales en posici n sentada Entrenamiento de los m sculos abdominales en posici n sentada...

Page 74: ...LICACI N DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Entrenamiento de los m sculos del tronco en posici n sentada Entrenamiento de los abdominales en posici n tumbada Entrenamiento de los gl teos en posici n tumbad...

Page 75: ...APLICACI N DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Entrenamiento de los m sculos pectorales en posici n tumbada Entrenamiento de los m sculos pectorales y de la espalda en posici n tumbada...

Page 76: ...o por Promed Antes de limpiar el aparato aseg rese de que est apagado y desconectado de la red Para realizar la limpieza utilice un pa o suave humedecido ligeramente No utilice sustancias agresivas co...

Page 77: ...manecen despu s de haber nalizado el entrenamiento por un largo per odo de tiempo consulte inmediatamente con su m dico No utilice nunca el aparato en zonas corporales con in amaci n o quemaduras ni e...

Page 78: ...tipo de molestia inusual durante los ejercicios interrumpa inmediatamente el entrenamiento PELIGR0 No ponga el aparato jam s directamente en contacto con agua u otros l quidos No coloque el aparato nu...

Page 79: ...que se pueden producir en el manejo de aparatos el ctricos Por lo tanto se debe guardar el aparato fuera del alcance de los ni os No colocar o utilizar el aparato sobre super cies muy calientes o pr x...

Page 80: ...es que pueden ser reciclados para evitar posibles da os personales o medioambientales debidos a la eliminaci n incontrolada de basura Por favor elimine los aparatos viejos a trav s de sistemas de reco...

Page 81: ...s est n excluidas de la garant a Motores de aparatos y piezas m viles no est n incluidas en la garant a El per odo de garant a comienza el d a de la compra La utilizaci n de una prestaci n de garant a...

Page 82: ...t Promed is een toonaangevend bedrijf met tientallen jaren ervaring op het gebied van lichaamsverzorging wellness en gezondheid Deskundig advies is overal beschikbaar waar Promed producten verkrijgbaa...

Page 83: ...jk verbeterde bloedtoevoer en afvoer van stofwisselingsproducten zogenaamde slakken en zorgen daarmee voor een verbetering in het bindweefsel en de huid Wij zijn als fabrikant op geen enkele wijze aan...

Page 84: ...schakeld INGEBRUIKNAME VAN HET APPARAAT A Plaatsen van de batterijen Verwijder het batterijdeksel A van de halter B door deze open te draaien Plaats de batterijen in de ervoor bestemde houders Zorg er...

Page 85: ...van de vibratiesterkte Druk om de vibratiesterkte in te stellen op toets G Als deze juist wordt ingedrukt klinkt er een pieptoon De vibratiesterkte heeft twee verschillende niveaus LO laag en HI hoog...

Page 86: ...vig vast te houden De eindpositie moet 10 seconden lang worden vastgehouden Elke oefening dient 15 keer te worden herhaald De timerstanden hebben in het algemeen de volgende betekenis 3 Minuten voor i...

Page 87: ...GEBRUIK DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Oefening Uitgangspositie Eindpositie Trainen van de schouderspieren Trainen van de armbuigspieren biceps Trainen van de armtrekspieren triceps...

Page 88: ...GEBRUIK DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Trainen van de borstspieren Trainen van de zijdelingse rompspieren Trainen van de rugspieren...

Page 89: ...DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Al zittend trainen van het bovenlichaam en de armspieren Al zittend trainen van de borstspieren Al zittend trainen van de buikspieren door de halter tussen de benen te k...

Page 90: ...GEBRUIK DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Al zittend trainen van de zijdelingse rompspieren Al liggend trainen van de buikspieren Al liggend trainen van de bilspieren...

Page 91: ...GEBRUIK DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Al liggend trainen van de borstspieren Al liggend trainen van de rug en borstspieren...

Page 92: ...rsoon geschieden Voordat u het apparaat schoonmaakt overtuigt u zich ervan dat het apparaat is uitgeschakeld en van het stroomnet werd gescheiden Voor het schoonmaken gebruikt u een licht vochtige en...

Page 93: ...aanhoudt neem dan in elk geval contact op met uw arts Gebruik het apparaat nooit in de buurt van zwellingen brandwonden of open wonden Onder de volgende omstandigheden dient u voor gebruik van het ap...

Page 94: ...ns het trainen plotseling onwel voelt be indig dan in elk geval onmiddellijk de oefening GEVAAR Breng het apparaat nooit in direct contact met water of andere vloeistoffen Het apparaat nooit in een na...

Page 95: ...ken en bewaren Het apparaat niet op hete oppervlakken of in de buurt van open gasvlammen neerzetten of gebruiken opdat de kast niet smelt Het apparaat nooit met water in verbinding brengen Voor het sc...

Page 96: ...ergebruikt moeten worden om het milieu c q de gezondheid niet door ongecontroleerde vuilverwijdering schade te berokkenen Verwijder afgedankt apparaten daarom a u b via een daarvoor bestemd verzamelsy...

Page 97: ...onderhevige onderdelen zijn van de garantie uitgesloten De motoren van het apparaat en verplaatsbare onderdelen vallen niet onder de garantie De garantieperiode begint op de aankoopdatum De gebruikma...

Page 98: ...A B C D E F G Promed VHT 1000 VHT 2000 Promed Promed Promed VHT 1000 VHT 2000 DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 99: ...Promed VHT 1000 VHT 2000 Promed VHT 1000 VHT 2000 Promed VHT 1000 VHT 2000 VHT 1000 1000 VHT 2000 2000 DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 100: ...A A B A B DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 101: ...e B C C G LO HI D LO HI D E 3 6 9 D E F DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 102: ...10 15 3 6 9 DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

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Page 108: ...Promed VHT 1000 VHT 2000 Promed DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 109: ...15 DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 110: ...A B C D E F G H DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 111: ...DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 112: ...2002 96 91 157 E Promed GmbH Lindenweg 11 D 82490 Farchant DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 113: ...24 Promed 1 2 3 DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI...

Page 114: ...biorstwo z kilkudziesi cioletnim do wiadczeniem z zakresu piel gnacji cia a zdrowia i zdrowej formy Fachow dorad otrzymacie Pa stwo wsz dzie tam gdzie kupi mo na produkty firmy Promed Mo na si te zwr...

Page 115: ...w przemiany materii i niestrawionych resz tek pokarmu a tym samym do udoskonalenia tkanki cznej i og lne go wygl du sk ry My jako producent przedmiotowego urz dzenia w aden spos b nie mo emy by poci g...

Page 116: ...nale y uwag na to czy zosta a ona wy czona URUCHOMIENIE URZ DZENIA A Wk adanie baterii Usun pokryw miejsca na baterie A z hantli B odkr caj c j W o y baterie do przewidzianych w tym celu zag bie Koni...

Page 117: ...zycisk G skuteczne wci ni cie potwierdzane jest sygna em d wi kowym Wybieramy pomi dzy stopniem intensywno ci LO intensywno s aba i HI intensywno mocna Nastawiony stopie przedstawiany jest na wy wietl...

Page 118: ...y r k odpowiednio mocno Pozycj ko cow nale y utrzymywa przez 10 sekund Ka de wiczenie powtarza nale y 15 razy Stopnie programatora zegarowego posiadaj nast puj ce znaczenie 3 minuty dla os b kt re w...

Page 119: ...T ES NL RU PL SE FI WYKORZYSTYWANIE wiczenie Pozycja wyj ciowa Pozycja ko cowa Trening mi ni barku Trening mi ni przedramienia mi sie dwug owy biceps Trening mi ni ramienia wewn trznego mi sie tr jg o...

Page 120: ...WYKORZYSTYWANIE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Trening mi ni piersiowych Trening bocznych mi ni tu owia Trening mi ni grzbietu...

Page 121: ...SE FI WYKORZYSTYWANIE Trening mi ni g rnej cz ci cia a i mi ni ramion w pozycji siedz cej Trening mi ni piersiowych w pozycji siedz cej Trening mi ni brzucha w pozycji siedz cej poprzez umieszczenie...

Page 122: ...WYKORZYSTYWANIE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Trening bocznych mi ni tu owia w pozycji siedz cej Trening mi ni brzucha w pozycji le cej Trening mi ni po ladk w w pozycji le cej...

Page 123: ...WYKORZYSTYWANIE DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Trening mi ni piersiowych w pozycji le cej Trening mi ni grzbietu i mi ni piersiowych w pozycji le cej...

Page 124: ...Przed czyszczeniem urz dzenia nale y si upewni czy urz dzenie jest wy czone i od czone od sieci pr du elektrycznego Dla przeprowadzenia czynno ci czyszcz cych u ywa nale y lekko nawil onego i mi kkie...

Page 125: ...enia pojawi si okre lony b l utrzymuj cy si przez jaki czas po wiczeniu koniecznie skontaktowa nale y si z lekarzem Urz dzenia nie nale y u ywa w obszarach obrzmie oparze lub otwartych ran W nast puj...

Page 126: ...olacj i ogniem Istnieje tu zagro enie wybuchem G Z urz dzenia korzysta nale y wy cznie w przypadku dobrego samopoczucia fizycznego H W przypadku gdy podczas wiczenia pojawi si z e samopoczucie wiczeni...

Page 127: ...dzenie elektryczne nie jest zabawk dla dzieci Dzieci nie rozpoznaj niebezpiecze stw czyhaj cych na nie w przypadku zabawy z urz dzeniami elektrycznymi St d urz dzenia u ywa nale y z dala od obecno ci...

Page 128: ...daj ce si do recyklingu kt re powinno przekazywa si do powt rnego przetwarzania W ten spos b nie powoduje si szk d rodowiskowych nie szkodzi si te zdrowiu cz owieka wskutek niekontrolowanego usuwania...

Page 129: ...zatwierdzonych przez firm Promed Gwarancj nie obejmuje si cz ci zu ywaj cych si Gwarancji nie podlegaj tak e silniki urz dzenia oraz jego elementy ruchome Okresgwarancjirozpoczynasi zdniemzakupuurz dz...

Page 130: ...ed r ett ledande f retag som sedan rtionden har erfarenhet i omr dena kroppsv rd wellness och h lsov rd Sakkunnig r dgivning f r du verallt d r det nns Promed produkter att k pa eller v nd dig direkt...

Page 131: ...blodcirkulationen och bortf rseln av slutprodukterna fr n mnesoms ttningen s k slagg mnen samt bidrar d rmed till att bindev vnaden och att huden allm nt sett f rb ttras Vi tillverkaren kan inte p n...

Page 132: ...r fr nkopplad IDRIFTTAGNING AV APPARATEN A Placering av batterierna Lossa locket till batterifacket A fr n hanteln B genom att skruva av det L gg i batterierna i de d rf r avsedda f rdjupningarna Akt...

Page 133: ...iteten F r att st lla in vibrationsintensiteten tryck p knappen G n r tryckningen har lyckats bekr ftas detta genom en pipton Det nns intensitetsstegen LO svag och HI stark Det inst llda steget visas...

Page 134: ...ntligt med handen Slutpositionen m ste h llas under 10 sekunder Varje vning borde upprepas 15 g nger I regel har timerstegen f ljande betydelse 3 minuter f r personer utan erfarenhet med tr ning med h...

Page 135: ...AR ANG ENDE V RD DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI vning Utg ngsposition Slutposition Tr ning av skuldermuskulaturen Tr ning av musklerna p verarmens framsida biceps Tr ning av musklerna p verarmens baksi...

Page 136: ...HANVISNINGAR ANG ENDE V RD DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Tr ning av br stmuskulaturen Tr ning av muskulaturen p sidan av b len Tr ning av ryggmuskulaturen...

Page 137: ...E EN FR IT ES NL RU PL SE FI Tr ning av verkropps och armmuskulaturen i sittande position Tr ning av br stmuskulaturen i sittande position Tr ning av bukmuskulaturen i sittande position genom att kl m...

Page 138: ...INGAR ANG ENDE V RD DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Tr ning av muskulaturen p sidan av b len i sittande position Tr ning av bukmuskulaturen i liggande position Tr ning av s tesmuskulaturen i liggande po...

Page 139: ...HANVISNINGAR ANG ENDE V RD DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Tr ning av br stmuskulaturen i liggande position Tr ning av rygg och br stmuskulaturen i liggande position...

Page 140: ...om har auktoriserats av Promed Innan du reng r apparaten f rs kra dig om att apparaten r avst ngd och skild fr n str mn tet F r att g ra ren apparaten anv nd en mjuk trasa som har fuktats l tt Anv nd...

Page 141: ...arblir en l ngre tid efter anv ndningen kontakta ovillkorligen din l kare Anv nd aldrig apparaten i omr den omkring svullnader br nns r och ppna s r Under f ljande omst ndigheter m ste du r dg ra med...

Page 142: ...illa avsluta ovillkorligen genast vningen FARA L t aldrig apparaten komma i direkt kontakt med vatten eller andra v tskor Aldrig placera eller anv nda apparaten i en v t eller fuktig omgivning Ber r i...

Page 143: ...kan uppst n r elapparater hanteras D rf r ska apparaten anv ndas och f rvaras utom r ckh ll f r barn Placera och anv nd inte apparaten p heta ytor eller i n rheten av ppna gasl gor f r att undvika at...

Page 144: ...gen f r att inte kunna skada milj n alt m nniskors h lsa genom en icke kontrollerad sophantering Eliminera d rf r de begagnade apparaterna via passande uppsamlingssystem eller skicka apparaten f r skr...

Page 145: ...litagedelar r uteslutna fr n garantin Apparatmotorer och r rliga delar t cks inte av garantin Garantitiden b rjar med dagen f r k pet N r garantin tas i anspr k s har detta inget in ytande p garantins...

Page 146: ...romed on johtava yritys jolla on vuosikymmenten kokemus aloilta kehon hoito hyvinvointi ja terveys Saat asiantuntevaa neuvontaa kaikkialla miss Promed tuotteita on myynniss tai voit kysy neuvoa my s s...

Page 147: ...rveydelle T rin k sipainojen rsykkeet parantavat huomattavasti verenkiertoa sek kuona aineiden kuljetusta ja parantavat n in sidekudosten ja ihon ulkon k Me valmistaja emme vastaa mill n tavoin henkil...

Page 148: ...ta ett se on kytketty pois p lt LAITTEEN K YTT NOTTO A Paristojen asettaminen Irrota k sipainosta B paristokotelon kansi A kiert m ll se auki Aseta paristot niille tarkoitettuihin syvennyksiin Ota par...

Page 149: ...uuden s t minen Voit s t t rin n voimakkuutta painamalla painiketta G jolloin onnistunut painallus vahvistetaan nimerkill Laitteessa on voimakkuustasot LO matala ja HI korkea Asetettu voimakkuus ilmai...

Page 150: ...ua k sipainoon tukevasti k dell Pysy loppuasennossa 10 sekunnin ajan Toista harjoitus 15 kertaa Ajastimen tasoilla on seuraava merkitys 3 minuuttia k sipainoon tottumattomien tai v h n harjoitelleiden...

Page 151: ...HOITOVINKKEJ DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Harjoitus Alkuasento Loppuasento Hartialihasten harjoitus Hauislihasten harjoitus Kolmip isten olkalihasten harjoitus...

Page 152: ...HOITOVINKKEJ DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Rintalihasten harjoitus Kylkilihasten harjoitus Selk lihasten harjoitus...

Page 153: ...HOITOVINKKEJ DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Yl vartalon ja k sien harjoitus istuen Rintalihasten harjoitus istuen Vatsalihasten harjoitus istuen k sipaino s rien v liss...

Page 154: ...HOITOVINKKEJ DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Kylkilihasten harjoitus istuen Vatsalihasten harjoitus makuulla Pakaralihasten harjoitus makuulla...

Page 155: ...HOITOVINKKEJ DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Rintalihasten harjoitus makuulla Selk ja rintalihasten harjoitus makuulla...

Page 156: ...uin yrityksen Promed valtuuttamat henkil t Ennen kuin puhdistat laitteen varmista ett laite on sammu tettu ja irrotettu s hk verkosta K yt puhdistukseen nihke ja pehme liinaa l k yt sy vytt vi aineita...

Page 157: ...a kipua jotka eiv t lopu k yt n j lkeen ota yhteys l k riin l k yt laitetta alueilla joilla on turvotusta palovammoja ja avohaavoja Kysy l k rilt neuvoa ennen laitteen k ytt seuraavissa tapauksissa Ra...

Page 158: ...pahoinvointia lopeta harjoitus v litt m sti VAARA l koskaan anna laitteesi joutua suoraan kosketukseen veden tai muiden nesteiden kanssa l koskaan s ilyt tai k yt laitetta kosteas sa tai m r ss paika...

Page 159: ...en leikkikalu Lapset eiv t tunnista vaaraa joka saattaa synty s hk laitteiden k yt st K yt ja s ilyt laitetta siksi lasten ulottumattomissa Laitetta ei saa asettaa kuumien pintojen tai avointen kaasul...

Page 160: ...a joka kannattaa toimittaa hy tyk ytt n jotta se ei aiheuttaisi ymp rist lle tai ihmisten terveydelle haittaa huolimattoman j tehuollon takia Toimita sen vuoksi k ytetyt laitteet niille tarkoitettuun...

Page 161: ...med ei ole antanut lupaa Kuluneet osat j v t takuun ulkopuolelle Laitteen moottorit ja liikkuvat osat eiv t kuulu takuuseen Takuuaika alkaa ostop iv st Takuuetuuden saamisella ei ole vaikutusta takuua...

Page 162: ...einem Ger t System oder Zubeh r enthalten wichtige sicherheitsrelevante Information f r den Anwender Symbol f r Gebrauchsanweisung beachten Das Symbol entspricht dem Symbol 1641 der Vorschrift DIN ISO...

Page 163: ...mploi Le symbole correspond au symbole 1641 de la norme DIN ISO 7000 2008 Il est indispensable de lire les notices avant l usage d un appareil VAROITUKSEN merkki Neuvotaan katsomaan k ytt ohjeen turva...

Page 164: ...A1 2009 EN 55014 2 1997 A1 2001 A2 2008 EN 61000 3 2 2006 A1 2009 A2 2009 EN 61000 3 3 2008 IEC 61000 4 2 2008 IEC 61000 4 3 2006 A1 2007 A2 2010 IEC 61000 4 4 2004 A1 2010 IEC 61000 4 5 2005 IEC 610...

Page 165: ...2005 69 EC i 2001 95 EC Stosowane normy EN 55014 1 2006 A1 2009 EN 55014 2 1997 A1 2001 A2 2008 EN 61000 3 2 2006 A1 2009 A2 2009 EN 61000 3 3 2008 IEC 61000 4 2 2008 IEC 61000 4 3 2006 A1 2007 A2 201...

Page 166: ...tensit t 2 umschaltbare Intensit tsstufen VHT 1000 Lo 18 Hz Hi 25 Hz VHT 2000 Lo 22 Hz Hi 27 Hz Timerstufen 3 Min 6 Min 9 Min Spannungsversorgung 4x 1 5V AA Batterien Betriebszeit der Batterien 2 Stun...

Page 167: ...oeding 4x 1 5V AA batterijen Werkingsduur van de batterijen 2 uur Afmetingen in mm b x h x d 280 x 110 x 100 mm Gewicht VHT 1000 1 kg VHT 2000 2 kg Laitetyyppi Kotiharjoitteluv line T rin n voimakkuus...

Page 168: ...ques de condensation et ne mettre l appareil en service qu apr s une compensati on de temp rature Trasporto esclusivamente nella confezione originale Temperatura di trasporto e di stoccaggio 5 C 50 C...

Page 169: ...do obroszenia urz dzenia Urz dzenie nale y w cza i eksploatowa dopiero po wyr wnaniu temperatur Transporteras endast i originalf rpackning Transport och lagringstemperatur 5 C 50 C Driftstemperatur 1...

Page 170: ...S TARGHETTA DATI PLACA DE CARACTER STICAS TYPEPLAATJES TABLICZKI IDENTYFIKACYJNE TYPPL TAR TYYPPIKILVET DE EN FR IT ES NL RU PL SE FI Promed GmbH Lindenweg 11 D 82490 Farchant Type VHT 2000 Input 4x 1...

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