ProForm 380 P Treadmill, (Russian)

Page: 12 / 32

12
ŠАŠ ‚Š‹Ю—ˆ’Ь ˆ’Аˆ
‚ключите сетевой кабель (см. стр. 10).
айдите выключатель
питания беговой
дорожки, расположенный
рядом с сетевым
кабелем. Удостоверьтесь,
что он находится в
положении “включено” (“on”).
‚станьте на платформы для ног на беговой дорожке.
айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рис. на стр.
11), и надежно прикрепите его к поясу вашей одежды.
‡атем вставьте ключ в консоль. —ерез какое-то время
дисплей включится. ‚ажно: ‚ аварийной ситуации
ключ может быть вынут из консоли, что вызовет
замедление движущейся ленты до ее полной
остановки. роверьте зажим, осторожно отходя до
тех пор, пока ключ не выйдет из консоли. сли ключ
не вынимается из консоли, настройте положение
зажима, если это необходимо.
ŠАŠ ˆ‘О‹Ь‡О‚А’Ь У—О‰  †ˆŒ
‚ставьте ключ в консоль.
‘м. раздел ŠАŠ ‚Š‹Ю—ˆ’Ь ˆ’Аˆ
‚ыберите ручной режим.
Šогда ключ вставлен, будет выбран ручной режим. сли
вы выбрали программу или режим iFIT.com, то выньте
ключ и вставьте его снова.
ажмите на кнопку Start (‘тарт) или Speed +
(Увеличить скорость) для начала программы.
—ерез секунду после нажатия кнопки движущаяся лента
начнет движение. „ержась за поручни, начните ходьбу.
‚о время упражнений меняйте скорость движущейся
ленты, как вам удобно, нажимая на кнопки Speed + и -
(Увеличить скорость, уменьшить скорость).. Šаждый раз
при нажатии кнопки скорость изменяется на 0,1 мили/час.
сли кнопка удерживается, скорость начнет меняться с
интервалом в 0,5 мили/час.
„ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку
Stop (‘топ). „исплей времени/наклона начнет мигать.
„ля запуска движущейся ленты нажмите кнопку Start
(‘тарт) или кнопку Speed + (Увеличить скорость).
оменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.
„ля того, чтобы поменять наклон беговой дорожки,
нажимайте на кнопки увеличения наклона. Šаждый раз
при нажатии кнопки наклон меняется на 0,5%.
‘ледуйте указаниям на пяти дисплеях.
„исплей программ —
Šогда выбран ручной
режим или режим iFIT.com,
матрица на дисплее
программ будет
показывать 400-метровый
(1/4 мили) трек. о мере того, как вы идете или бежите
по беговой дорожке, на треке будут последовательно
появляться индикаторы, пока не появится весь трек.
осле этого трек исчезнет, и индикаторы снова начнут
появляться последовательно.
„исплей времени/наклона
—Šогда выбран ручной
режим или режим iFIT.com,
данный дисплей будет
отображать прошедшее
время и уровень наклона
беговой дорожки.
оказания этого дисплея будут изменяться по одной
цифре каждые несколько секунд, как это показано на
индикаторах дисплея. Šогда выбрана
предустановленная программа, на этом дисплее будет
отображаться уровень наклона беговой дорожки и
оставшееся время, в течение которого будет
продолжаться эта программа.
„исплей Distance/Laps
(расстояние/этапы) —а
этом дисплее будет
показано расстояние,
которое вы прошли или
пробежали, и число 400-
метровых (1/4 мили) этапов, которые вы выполнили.
оказания этого дисплея будут изменяться по одной
цифре каждые несколько секунд, как это показано на
индикаторах дисплея.
ˆндикато
оложение
“включено”
3
2
1
1
2
3
4
5