Pro-Form 800 Hr Heart Rate Control Elliptical, (Hungarian) Felhasználói Kézikönyv

Page: 12 / 28

12
A KÉZI ÜZEMMÓD HASZNÁLATA
A konzol bekapcsolásához
konzol bekapcsolásához nyomjon le egy gombot
vagy kezdje taposni a pedált. A kijelző kigyullad,
a konzol pedig máris használatkész.
Válassza ki a kézi üzemmódot.
Minden alkalommal,
amikor a konzolt
bekapcsolja, a kézi
üzemmódot választja.
Ha választott már
programot, jelölje ki
újra a kézi üzemmódot a Programs gombok
valamelyikének addig történő nyomoga-tásával,
amíg a kijelzőn nullák nem jelennek meg.
Kezdje taposni a pedált, majd kívánság
szerint változtasson a pedálok ellenállásán.
A pedál taposása
közben az Increase,
illetve a Decrease
[RESIST.] gomb leny-
omásával változtas-
son a pedálok ellenál-
lásán. Tíz ellenállási szint van. Megjegyzés: A
gombok lenyomása után egy másodperc elteltév-
el a pedálok elérik a kijelölt ellenállási szintet.
Kövesse a kijelzőn a dolgok alakulását.
A kijelző egyik részén
az eltelt idő [TIME] és
a pedálok taposásával
addig megtett távolság
(a fordulatok össz-
száma) látható. A
kijelző pár másodpercenként üzemmódot vált.
Megjegyzés: Amikor kijelölt egy programot – a
második pulzusszámprogram kivételével – a
kijelzőn, az eltelt idő helyett, a programból
hátralévő idő látható.
A kijelző másik részén
a pedál taposásának
tempója látható,
méghozzá percenkénti
fordulatszámban (rpm)
megadva.
A kijelző harmadik
részén az addig
elégetett kalóriák
[CALS.] hoz-
závetőleges száma,
valamint a pedálok
ellenállásszintje látszik. A kijelző pár másod-
percenként üzemmódot vált. A kijelzőn látható még
a pulzusszám is, ha a markolat pulzusszám-
érzékelőjét használják.
A kijelző utolsó részén
pedig a 640 fordulatot
képviselő
versenypálya látható.
Edzés közben a
jelzőfények egészen addig sorban jelennek meg a
versenypálya körül, amíg végül az egész
versenypálya nem látható. Majd a versenypálya
eltűnik és a jelzőfé nyek újból egyesével kez-
denek megjelenni.
Ha kell, mérje meg
pulzusszámát.
Ha a fogantyús
pulzusérzékelőn
lévő fémérin-
tkezőkön átlátszó
műanyagfólia van,
távolítsa el azokat.
Ezután úgy fogja
meg a markolat
pulzusszám-érzékelőjét, hogy tenyere a fémérin-
tkezőkön legyen. Ne mozgassa a kezét, de ne is
fogja túl szorosan az érintkezőket. Ha pulzusa
érzékelhető, a kijelzőn szív alakú jelzés villan fel
minden egyes alkalommal, amikor szíve üt egyet,
utána pedig pulzusszáma jelenik meg. A
pulzusszám legpontosabb leolvasásához legalább
15 másodpercig kell fognia az érintkezőket.
Amikor az edzéssel végzett, a konzol
automatikusan kikapcsol.
Ha a pedálok több másodpercig nem mozdulnak,
hangjelzés hallatszik és a konzol leáll. Ha a
pedálok több percig mozdulatlanok és a gombokat
nem nyomják le, a konzol kikapcsol, a kijelző
pedig nullázódik.
6
5
4
3
2
1
Érintkezők