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WICHTIG: Der abgebildete Aufkleber muss an das Laufgerät an
die angezeigte Stelle befestigt sein. Finden Sie die Aufkleberblät-
ter, ziehen Sie den deutschen Aufkleber ab und kleben Sie die-
sen auf den Englischen. Sollte der Aufkleber fehlen oder unleser-
lich sein, fordern Sie bitte kostenlos einen Ersatz von unserem
Kundendienst: (s. Rückseite.). Kleben Sie die Aufklebern an die
angezeigte Stelle.

Anmerkung: Der Aufkleber wird in

38%

der tatsächlichen Größe gezeigt.

15. Dieses Laufgerät ist auch für hohe Geschwin-

digkeiten geeignet. Steigern Sie die Gesch-
windigkeit langsam, um plötzliche sprung-
hafte Veränderungen zu vermeiden.

16. Die Pulssensoren sind keine medizinische

Instrumenten. Verschiedene Faktoren,
einschließlich der Bewegungen des Benut-
zers während des Trainings, können die Puls-
schlagwerte verändern. Die Pulssensoren
sollen Ihnen nur als Trainingshilfe dienen,
indem sie Ihren durchschnittlichen
Herzschlag angeben.

17. Lassen Sie das in Betrieb genommene Gerät

nie ohne Aufsicht und ziehen Sie bei Nichtge-
brauch immer den Schlüssel heraus.

18. Versuchen Sie nicht, das Laufgerät hochzuhe-

ben, oder zu bewegen, bevor es vollständig
zusammengeklappt ist. (Siehe MONTAGE auf
Seite 5, und siehe ZUSAMMENKLAPPEN UND
TRANSPORTIEREN auf Seite 10.) Sie müssen
in der Lage sein, ohne Überanstrengung 20 kg
hochzuheben um das Laufgerät zu transpor-
tieren; bzw. für Transport zu kippen.

19. Beim Zusammenklappen oder Transpor-tie-

ren des Laufgerätes, achten Sie darauf, dass
der Verschlussstift völlig in der Verriegelung
eingesetzt ist.

20. Inspizieren Sie regelmäßig die Teile des

Gerätes und ziehen Sie sie nach, wenn nötig.

21. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine

Öffnung des Gerätes ein.

22.

GEFAHR:

Ziehen Sie immer das

Netzkabel heraus, bevor Sie Wartungsarbei-
ten oder Einstellungen gemäß dieser Anlei-
tung vornehmen. Die Motorhaube darf nur
auf Anweisung unseres Kundendienstes
geöffnet werden, der auch einzig und allein
für alle anderen Wartungen und Einstellun-
gen zuständig ist, mit Ausnahme der nachfol-
gend beschriebenen. 

23. Dieses Laufgerät ist nur für den Haus-ge-

brauch vorgesehen. Verwenden Sie dieses
Laufgerät nicht in kommerziellem, verpachte-
tem oder institutionellem Rahmen. 

ACHTUNG:

Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainingsprogramm 

beginnen, konsultieren Sie bitte zunächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen
Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle
Anweisungen und Sicherheitshinweise, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. Der Hersteller (AICON)
übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstehen könnten.

VERWAHREN SIE DIESE ANLEITUNGEN

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Page 1: ...frieden stellung unserer Kunden Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen rufen Sie bitte an 01805 231 244 Unsere B rozeiten sind von 9 00 bis 18 00 Uhr ACHTUNG Lesen Sie bitte aufme...

Page 2: ...rsonen mit weniger als 115 kg benutzt werden 8 Erlauben Sie niemals mehr als einer Person die Benutzung des Laufger tes 9 Angemessene Kleidung ist empfehlenswert Trainieren Sie nur in nicht zu weiter...

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Page 6: ...sind Dann stecken Sie den anderen Draht in die andere Steckdose an der Computerbasis WAR NUNG Verbinden Sie oder ziehen Sie nicht die Dr hte raus w hrend das Stromkabel des Laufger ts einge steckt is...

Page 7: ...ung 1 Stecken das ange zeichnete Ende des Netzkabels in den Sockel am Laufger t Dann heben Sie die angezeigte Lasche an dem Ferrit K stchen hoch und klammern Sie das Ferrit K stchen um das Stromka bel...

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Page 9: ...igkeit des Laufbandes durch das Schieben der Gesch windigkeitskontrolle Um das Laufband anzuhal ten stellen Sie sich auf die Fu schienen und schieben Sie die Geschwindigkeitskontrolle auf die Wiederei...

Page 10: ...ien Fettkalorien Ge schwin digkeitdisplay andauernd aufleuchtet Halten Sie Ihren Daumen in dieser Position Nach ein paar Sekunden werden drei Striche im Display erschei nen und dann wird Ihr Herzschla...

Page 11: ...Rollen rollt Bewegen Sie jetzt das Laufger t vor sichtig zur gew nschten Stelle Um die Gefahr einer Verletzung m glichst zu verhindern sollten Sie beim Transportieren des Laufger tes u erst vorsichti...

Page 12: ...sern Sie sich dass das Netzkabel eingesteckt worden ist Ziehen Sie den Netzkabel aus warten Sie f nf Minuten und stecken Sie ihn wieder ein c Ziehen Sie den Schl ssel aus dem Computer Stecken Sie den...

Page 13: ...ziehen Sie zuerst den Schl ssel raus und ZIEHEN DAS STROMKABEL HERAUS Falls sich das Laufband nach links verschoben hat verwenden Sie den Inbusschl ssel um den linken hinteren Rollenbolzen eine halbe...

Page 14: ...ing Aerob sein Aerobes Training ist jede Aktivit t die ber l ngeren Zeitraum hinweg gro e Mengen von Sauerstoff fordert Dabei wird das Herz auf gefordert vermehrt Blut in die Muskeln und die Lunge zu...

Page 15: ...n und die Beckenmuskulatur 3 Strecken der Waden und der Achillessehne Stellen Sie die F e hintereinander und st tzen Sie sich mit aus gestreckten Armen an einer Wand ab Lassen Sie das hintere Bein ges...

Page 16: ...0354 H rth Fax 01805 231 243 Telefonanrufe au erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die Modell...

Page 17: ...ON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese TEILELISTE DETAILZEICHNUNG f r eventuellen sp teren Gebrauch Anmerkung Angaben k nnen ohne Widerruf ver ndert werden Information zur Bestellung von Ersatzteilen fi...

Page 18: ...tor 50 1 Vordere Roller Rolle 51 1 Justierbolzen der vorderen Rolle 52 2 Neigungsrad 53 4 Verl ngerungsstangeschraube Haltegriffschraube 54 1 Halterung 55 1 Filter 56 1 Sicherung Stromkreisunterbreche...

Page 19: ...48 48 39 51 11 23 81 25 58 53 36 37 38 40 33 33 33 60 33 33 73 61 63 15 53 34 69 68 67 48 5 5 74 84 83 39 83 39 66 7 40 57 28 62 16 38 38 75 88 4 88 88 54 73 80 25 25 33 71 13 66 14 88 3 52 82 79 77 5...

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