ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN
LAUFGERÄT ZUR LAGERUNG ZUSAMMENKLAPPEN
Bevor Sie das Laufgerät zusammenklappen, ziehen Sie den
Netzkabel heraus.
Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein,
ohne Schwierigkeiten, 20 kg zu heben, um das Laufgerät
hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen.
1. Halten Sie das Laufgerät an den rechts angezeigten
Stellen mit Ihren Händen.
Um die Möglichkeit einer
Verletzung zu verhindern, sollten Sie Ihre Beine beu-
gen und Ihren Rücken gerade halten. Beim Aufrichten
des Laufgerätes sollten Sie Ihre Beine, nicht den
Rücken, belasten.
Richten Sie das Laufgerät etwa bis zur
Hälfte der Vertikalposition auf.
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Messen Sie ihren Puls, falls erwünscht.
Um den Pulssensor zu
verwenden, stellen Sie
sich auf die
Fußschienen und
drücken Sie ihren
Daumen auf den Puls-
sensor, wie hier ange-
zeigt. Der Pulssensor
ist druckaktiviert—
drücken Sie den
Pulssensor ganz nach
unten.
Drücken Sie je-
doch nicht zu sehr, da sonst die Zirkulation in
Ihrem Daumen abgeschnitten wird und Ihr Puls
kann nicht gelesen werden.
Lassen Sie jetzt den
Druck Ihres Daumens leicht nach, so dass das herz-
förmige Licht im Kalorien-/Fettkalorien-/Ge-schwin-
digkeitdisplay
andauernd
aufleuchtet. Halten Sie
Ihren Daumen in dieser Position. Nach ein paar
Sekunden werden drei Striche im Display erschei-
nen, und dann wird Ihr Herzschlag angezeigt. Um
die genaueste Ablesung zu erhalten, halten Sie die
Kontakte weiterhin für ungefähr 15 Sekunden.
Falls der angezeigte Puls zu hoch oder zu niedrig
erscheint, oder überhaupt nicht, nehmen Sie Ihren
Daumen vom Sensor weg und erlauben Sie damit
die Wiedereinstellung des Displays. Drücken Sie
dann wieder auf den Sensor wie oben beschrie-
ben. Achten Sie darauf, dass sich Ihr Daumen in
der angezeigten Position befindet, und dass Sie
den korrekten Druck auf den Sensor ausüben.
Denken Sie daran, still zu stehen während Sie
Ihren Puls messen.
Wenn Sie ihr Training beenden, halten Sie das
Laufband an und ziehen Sie den Schlüssel
heraus.
Stehen Sie auf die Fußschienen, schieben Sie
Geschwindigkeitskontrolle auf die Wiedereinstel-
lungsposition und ziehen den Schlüssel aus dem
Computer heraus. Das Display wird sich nach ca.
fünf Minuten nachdem der Schlüssel herausgezo-
gen wurde, ausstellen.
Anmerkung: Jedes Mal,
wenn das Laufband angehalten wird und der
Ein-/Wiedereinstellungknopf für fünf Minuten
nicht gedrückt wird, wird sich das Display auto-
matisch abstellen, um die Batterien zu schonen.
6
5
Pulssensor
