PowerPeak FHT8322P User Manual Download Page 2

 

2

INHOUDSOPGAVE

 

 

VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN

 

  

  

 

 

 

 

4

 

HET

 

PRODUCT

  

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

ONDERDELENLIJST

 

 

 

  

 

 

 

 

 

6

 

MONTAGE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

ONDERHOUD

 

EN

 

GEBRUIK

   

 

 

 

 

 

11

 

COMPUTERBEVELEN

   

 

 

 

 

 

 

11

 

BELANGRIJK

 

TRAININGSADVIES

 

 

 

 

 

 

13

 

OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN

   

 

 

 

 

14

 

INFORMATIEPLICHT

 

INZAKE

 

BATTERIJVERORDENING

 

 

 

16

 

 

GARANTIEBEWIJS

 

 

 

 

 

 

 

 

17

 

SERVICEFORMULIER

   

 

 

 

 

 

 

18

 

 

 

TABLE

 

OF

 

CONTENTS

  

 

SAFETY

 

REGULATIONS

 

 

 

 

 

 

 

20

 

THE

 

PRODUCT

  

 

 

 

 

 

 

 

21

 

PARTS

 

LIST

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22

 

ASSEMBLY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

 

MAINTENANCE

 

AND

 

USE

 

 

 

 

 

 

 

27

 

COMPUTER

   

 

 

 

 

 

 

 

27

 

IMPORTANT

 

ADVICE

 

FOR

 

TRAINING

  

 

 

 

 

29

 

WARM

UP/STRETCHING/COOL

DOWN

 

 

 

 

 

30

 

COMPULSORY

 

INFORMATION

 

REGARDING

 

THE

 

DECREE

 

ON

 

BATTERIES

 

32

 

GUARANTEE

   

 

 

 

 

 

 

 

33

 

SERVICE

 

FORM

 

 

 

 

 

 

 

 

34

 

 

 

INHALTSVERZEICHNIS

 

 

SICHERHEITSVORSCHRIFTEN

   

 

 

 

 

 

36

 

DAS

 

PRODUKT

  

 

 

 

 

 

 

 

37

 

LISTE

 

DER

 

EINZELTEILE

  

 

 

 

 

 

 

38

 

MONTAGE

  

 

 

 

 

 

 

 

 

39

 

WARTUNG

 

UND

 

BENUTZUNG

  

 

 

 

 

 

43

 

COMPUTERBEFEHLE

    

 

 

 

 

 

 

43

 

WICHTIGE

 

HINWEISEN

 

ZUM

 

TRAINING

  

 

 

 

 

45

 

AUFWÄRMÜBUNGEN

 

/

 

STRETCHING

 

/

 

COOL

‐ 

DOWN

 

 

 

46

 

INFORMATIONSPFLICHT

 

GEMÄß

 

BATTERIEVERORDNUNG

   

 

48

 

GARANTIEBEWEIS

 

 

 

 

 

 

 

 

49

 

SERVICEFORMULAR

   

 

 

 

 

 

 

50

 

 
 
 
 

 

Summary of Contents for FHT8322P

Page 1: ...Powerpeak Home Trainer Magnetic FHT8322P 07 12 Gebruiksaanwijzing User manual Gebrauchsanweisung Mode d emploi N vod k pou it...

Page 2: ...DUCT 21 PARTS LIST 22 ASSEMBLY 23 MAINTENANCE AND USE 27 COMPUTER 27 IMPORTANT ADVICE FOR TRAINING 29 WARM UP STRETCHING COOL DOWN 30 COMPULSORY INFORMATION REGARDING THE DECREE ON BATTERIES 32 GUARAN...

Page 3: ...66 OBSAH BEZPE NOSTN P EDPISY 68 PRODUKT 69 SEZNAM SOU STEK 70 MONT 71 DR BA A POU IT 75 POU IT PO TA E 75 D LE IT SD LEN O TR NINKU 77 ROZEH T STRE INK VYCHLADNUT 78 POVINN INFORMACE T KAJ C SE VYHL...

Page 4: ...spelen er bestaat verstikkingsgevaar 6 Zorg dat het apparaat juist is ge nstalleerd voordat het in gebruik wordt genomen Wees er zeker van dat alle schroeven bouten en moeren op de juiste wijze zijn g...

Page 5: ...5 69 71 72 6 5 4 14 13 15 16 17 18 20 21 19 45 46 43 44 47 48 49 27 50 10 11 12 9 26 31L 32 33 34L 35 36 57 62 29 28 27 37 38 40 41 42 51 55 54 28 29 53 52 59 63 60 61 62 34R 31R 30R 64 65 67 66 73 74...

Page 6: ...ing 1 19 Sluitring 1 57 Schroef 6 20 Knop 1 58 Schroef 1 21 Zadelbuis 1 59 Riem wiel 1 22 Tussenstuk zadelbuis 1 60 Ronde metalen plaat 1 23 Knop 1 61 Schroef 3 24 Sensor 1 62 Schroef 6 25 Sensorbasis...

Page 7: ...alen Stap 1 het monteren van de voorste en achterste stabilisator Bevestig de voorste stabilisator 65 aan het basisframe 66 met twee slotbouten 42 twee gegolfde sluitringen 38 en twee dopmoeren 37 Bev...

Page 8: ...ud de bovenste computerkabel 71 uit de stuurbuis totdat deze verbonden is Verbind de bovenste computerkabel 71 met de onderste computerkabel 69 Verbind de bovenste weerstandkabel 39 met de onderste we...

Page 9: ...is naar buiten komen 10 11 8 6 Stap 5 het monteren van het zadel Verwijder de drie sluitringen 15 en drie moeren 16 aan de onderzijde van het zadel Bevestig het zadel 13 op de zadelsteun 14 en zet vas...

Page 10: ...emonteerde schroeven 2 aan de achterzijde van de computer 1 Verbind de bovenste computerkabel 71 en de handpulskabel 6 met de computer 1 Bevestig de computer 1 vervolgens op de stuurbuis met de twee v...

Page 11: ...vallen COMPUTERBEVELEN Inschakelen computer Druk op een toets of beweeg de pedalen om de computer in te schakelen Er klinkt een geluidssignaal op het moment dat het LCD display wordt ingeschakeld Let...

Page 12: ...aan knipperen U kunt de waarde nu aanpassen door op de UP en DOWN toetsen te drukken Bevestig door op de MODE toets te drukken CALORIES calorie n Zodra u de waarde CALORIES heeft geselecteerd zal deze...

Page 13: ...ats uw handen op de handpulssensoren en druk op de RECOVERY toets om uw conditie te meten Alle functies stoppen behalve TIME tijd De tijd begint af te tellen naar 0 00 Zodra 0 00 is bereikt wordt de c...

Page 14: ...met oefeningen om af te koelen en te ontspannen Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de inspanning die gaat volgen De afkoel ontspanningsperiode na de trainingssessie zorgt ervoor dat u...

Page 15: ...en Houd deze positie indien mogelijk 30 40 seconden aan Tenen aanraken 6 Buig uw lichaam langzaam naar voren en probeer uw voeten met uw handen aan te raken Reik zo ver mogelijk naar uw tenen Houd dez...

Page 16: ...te nemen en volgens de verordening te gebruiken of als gevaarlijke afvalstoffen te verwijderen Indien u uw batterijen en accu s bij ons in wilt leveren stuurt u deze dan voldoende gefrankeerd op naar...

Page 17: ...Het product volgens de gebruiksaanwijzing is gebruikt U in het bezit bent van een geldig origineel aankoopbewijs welke niet is veranderd of onleesbaar gemaakt Het serviceformulier duidelijk en complee...

Page 18: ...es Postcode Woonplaats Telefoon E mail Omschrijving van het probleem Dit formulier kunt u samen met de aankoopbon sturen naar Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwerf 10 12 6641 TK Beuninge...

Page 19: ...19...

Page 20: ...ll screws nuts and bolts have been fitted correctly and tightened properly Use only the parts that are recommended by Van den Berg Products and those that have been delivered with the device 7 Check r...

Page 21: ...5 69 71 72 6 5 4 14 13 15 16 17 18 20 21 19 45 46 43 44 47 48 49 27 50 10 11 12 9 26 31L 32 33 34L 35 36 57 62 29 28 27 37 38 40 41 42 51 55 54 28 29 53 52 59 63 60 61 62 34R 31R 30R 64 65 67 66 73 74...

Page 22: ...angle part 1 56 Curved washer 1 19 Washer 1 57 Screw 6 20 Knob 1 58 Screw 1 21 Seat post 1 59 Belt wheel 1 22 Seat post spacer 1 60 Round metal plate 1 23 Knob 1 61 Screw 3 24 Sensor 1 62 Screw 6 25 S...

Page 23: ...terials Step 1 assembling the front and rear stabiliser Attach the front stabiliser 65 to the main frame 66 with two carriage bolts 42 two curved washers 38 and two cap nuts 37 Attach the rear stabili...

Page 24: ...e upper computer cable 71 hanging from the handlebar post until it is connected Connect the upper computer cable 71 with the lower computer cable 69 Connect the upper resistance cable 39 with the lowe...

Page 25: ...e hole in the handle bar post 72 10 11 8 6 Step 5 assembling the saddle Remove the three washers 15 and three nuts 16 from the bottom of the seat Attach the seat 13 to the seat support 14 and secure w...

Page 26: ...sembled screws 2 at the backside of the computer 1 Connect the upper computer cable 71 and the hand pulse cable 6 with the computer 1 Attach the computer 1 to the handlebar post with the two screws 2...

Page 27: ...o start the computer There will be a sound signal the moment the LCD display is turned on Note if the computer does not receive a signal for more than 4 minutes the computer will automatically switch...

Page 28: ...adjust the value by pressing the UP and DOWN buttons Confirm by pressing the MODE button PULSE Once you have selected the value PULSE it will start blinking You can now adjust the value by pressing th...

Page 29: ...Good F4 Fair F5 Poor F6 Very poor IMPORTANT ADVICE FOR TRAINING Before you start the training consult your doctor Ask what kind of training is suitable for you Wrong or excessive training can cause h...

Page 30: ...k exercises 1 Tilt your head to the right and feel the tension in your neck Slowly drop your head down to your chest in a semi circle and then turn your head to the left You will feel a comfortable te...

Page 31: ...your toes Maintain this position for 20 30 seconds if possible Exercises for the knees 7 Sit on the floor and stretch out your right leg Bend your left leg and place your foot on your right upper thi...

Page 32: ...pt used batteries in return and re use them in accordance to the decree or dispose of them as dangerous waste If you wish to return your used batteries to us you can mail them to our address in an ade...

Page 33: ...this appliances expires if The original invoice or receipt has in one way or another been changed or made illegible The model or serial number on the product has been changed removed deleted or made...

Page 34: ...f purchase Your contact details Name Address Postal code City Telephone E mail Description of the problem You can send this form together with the proof of purchase to Van den Berg Products BV Afdelin...

Page 35: ...35...

Page 36: ...n Sie daf r dass das Ger t richtig installiert wird bevor Sie darauf zu trainieren beginnen Vergewissern Sie sich dass s mtliche Schrauben Bolzen und Muttern richtig angebracht und festgezogen sind Ve...

Page 37: ...AS PRODUKT 1 23 24 37 22 25 2 68 75 69 71 72 6 5 4 14 13 15 16 17 18 20 21 19 45 46 43 44 47 48 49 27 50 10 11 12 9 26 31L 32 33 34L 35 36 57 62 29 28 27 37 38 40 41 42 51 55 54 28 29 53 52 59 63 60 6...

Page 38: ...Unterlegscheibe 1 19 Unterlegscheibe 1 57 Schraube 6 20 Knopf 1 58 Schraube 1 21 Sattelstange 1 59 Riemenrad 1 22 Abstandhalter Sattelstange 1 60 Runde Metallplatte 1 23 Knopf 1 61 Schraube 3 24 Senso...

Page 39: ...en und hinteren Stabilisators Befestigen Sie den vorderen Stabilisator 65 am Hauptrahmen 66 mit zwei Schlossschrauben 42 zwei gebogenen Unterlegscheiben 38 und zwei Hutmuttern 37 Befestigen Sie den hi...

Page 40: ...er Computerkabel 71 vom Lenkerstange h ngen bis es angeschlossen ist Schlie en Sie das oberer Computerkabel 71 an das unterer Computerkabel 69 an Schlie en Sie das oberer Widerstandkabel 39 an das unt...

Page 41: ...n 10 11 8 6 Schritt 5 Montage des Sattels Entfernen Sie die drei Unterlegscheiben 15 und drei Muttern 16 von der Unterseite des Sattels Bringen Sie den Sattel 13 am Sattelst tze 14 an und befestigen S...

Page 42: ...zwei vormontierten Schrauben 2 auf der R ckseite des Computers 1 Schlie en Sie das oberer Computerkabel 71 und das Handpulskabel 6 an den Computer 1 an Befestigen Sie den Computer 1 am Lenkerstange m...

Page 43: ...den f hren kann COMPUTERBEFEHLE Schalten Sie den Computer an Dr cken Sie eine Taste oder bewegen Sie die Pedale um den Computer zu starten Sie h ren ein akustisches Signal wenn das LCD Display eingesc...

Page 44: ...linken Sie k nnen den Wert anpassen indem Sie die UP und DOWN Tasten dr cken Best tigen Sie durch Dr cken der MODE Taste CALORIES Kalorien Sobald Sie die Wert CALORIES entschieden haben f ngt er an zu...

Page 45: ...e die RECOVERY Taste um Ihre Kondition zu messen Alle Funktionen mit Ausnahme von TIME stoppen Die Zeit wird abz hlen bis 0 00 Wenn 0 00 erreicht ist wird das Ergebnis der Kondition gezeigt von F1 F6...

Page 46: ...ase nach dem Training sorgt daf r dass Sie keine Muskelbeschwerden bekommen und Muskelkater vermieden wird Achten Sie auf folgende Punkte W rmen Sie jede Muskelgruppe f r etwa 5 bis 10 Minuten sorgf l...

Page 47: ...e Ihren Rumpf langsam nach vorne und versuchen Sie mit den H nden die F e zu ber hren Reichen Sie so weit wie m glich zu Ihren Zehen hinunter und wiederholen Sie das 15 mal bungen f r die Kniesehnen 7...

Page 48: ...rten oder als Sonderm ll zu beseitigen gesetzliche R cknahmepflicht Falls Sie Ihre Batterien und Akkus bei uns zur ckgeben m chten schicken Sie diese bitte ausreichend frankiert an unsere Adresse Kenn...

Page 49: ...brauchsanweisung benutzt worden ist Sie einen g ltigen Ankaufsbeweis vorlegen k nnen und dieser nicht auf irgendeine Weise ge ndert oder unlesbar gemacht wurde Das Serviceformular deutlich und vollst...

Page 50: ...lefon E Mail Umschreibung des Problems Dieses Formular k nnen Sie zusammen mit der Kaufquittung senden an Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwerf 10 12 NL 6641 TK Beuningen Niederlande ode...

Page 51: ...51...

Page 52: ...plastique Ils peuvent s y emp trer en jouant et touffer 6 Assurez vous que l appareil est correctement install avant de l utiliser V rifiez si tous les vis boulons et crous sont bien install s et ser...

Page 53: ...69 71 72 6 5 4 14 13 15 16 17 18 20 21 19 45 46 43 44 47 48 49 27 50 10 11 12 9 26 31L 32 33 34L 35 36 57 62 29 28 27 37 38 40 41 42 51 55 54 28 29 53 52 59 63 60 61 62 34R 31R 30R 64 65 67 66 73 74...

Page 54: ...Rondelle courbe 1 19 Rondelle 1 57 Vis 6 20 Bouton 1 58 Vis 1 21 Tige du selle 1 59 Roue de courroie de pression 1 22 Tube entretoise du tige du selle 1 60 Plaque de m tal ronde 1 23 Bouton 1 61 Vis 3...

Page 55: ...ape 1 assemblage de l avant et l arri re du stabilisateur Fixez le stabilisateur avant 65 au cadre principal 66 avec deux boulons 42 deux rondelles courb es 38 et deux crous chapeau 37 Fixez le stabil...

Page 56: ...p rieur 71 suspendu partir du montant du guidon jusqu ce qu il soit raccord Branchez le c ble de l ordinateur sup rieur 71 sur le c ble de l ordinateur inf rieur 69 Branchez le c ble de r sistance sup...

Page 57: ...trou dans le pivot de fourche pour ressortir 10 11 8 6 tape 5 assemblage de la selle Retirez les trois rondelles 15 et les trois crous 16 du fond de la selle Attachez la selle 13 au support de la sel...

Page 58: ...ez les deux vis pr assembl s 2 sur le dos de l ordinateur 1 Branchez le c ble de l ordinateur sup rieur 71 et le c ble du pouls 6 avec l ordinateur 1 Fixez ensuite l ordinateur 1 au montant du guidon...

Page 59: ...ler et avoir d autres probl mes qui sont hors de notre contr le COMMANDES D ORDINATEUR D marrez l ordinateur Appuyez sur une touche ou faites bouger les p dales pour d marrer l ordinateur Il y aura un...

Page 60: ...s pouvez alors ajuster la valeur en appuyant sur les touches UP et DOWN Confirmez en appuyant sur la touche MODE CALORIES calories Une fois que vous avez s lectionn la valeur CALORIES elle se met clig...

Page 61: ...r les capteurs de pouls manuels et appuyez sur la touche RECOVERY pour mesurer votre forme physique Toutes les fonctions s arr tent l exception du TIME temps Le temps commence le compte rebours jusqu...

Page 62: ...rps aux contraintes qui vont suivre La phase d apaisement l issue de l entra nement permet d viter l apparition de douleurs musculaires Veuillez pr ter attention aux points suivants chauffez soigneuse...

Page 63: ...rcice 15 fois si possible Toucher ses orteils 6 Pilez le torse lentement vers l avant et essayez de toucher vos pieds avec vos mains Essayez de descendre le plus bas possible vers vos orteils et r p t...

Page 64: ...es piles usag es de retour et de les r utiliser en suivant le d cret ou de les liminer en tant que d chets dangereux obligation l gale de les accepter Si vous d sirez nous retourner vos piles usag es...

Page 65: ...ants Si l appareil est utilis conform ment au mode d emploi Si vous tes en possession d un bon d achat valable ou que celui ci a n t pas modifi ou rendu illisible d une mani re ou d une autre Si le fo...

Page 66: ...s Nom Adresse Code postal Localit T l phone E mail Description du probl me Veuillez renvoyer ce formulaire avec le ticket de caisse l adresse suivante Van den Berg Products BV Afdeling Service IJzerwe...

Page 67: ...67...

Page 68: ...st te se e tento p stroj byl spr vn sestaven ne bude u v n Ujist te se e v echny rouby a matky byly spr vn vlo eny a uta eny Pou vejte jen sti kter jsou doporu eny Van den Berg Products a kter byly do...

Page 69: ...69 71 72 6 5 4 14 13 15 16 17 18 20 21 19 45 46 43 44 47 48 49 27 50 10 11 12 9 26 31L 32 33 34L 35 36 57 62 29 28 27 37 38 40 41 42 51 55 54 28 29 53 52 59 63 60 61 62 34R 31R 30R 64 65 67 66 73 74 3...

Page 70: ...18 Troj heln kov 1 56 Zak iven podlo ka 1 19 Ploch podlo ka 1 57 roub 6 20 Knofl k 1 58 roub 1 21 Sedadlov podlo ka 1 59 Kolo p su 1 22 Trubicov spacer sedadlov podlo ka 1 60 Kulat plech 1 23 Knofl k...

Page 71: ...ri ly Krok 1 mont p edn ho a zadn ho stabiliz toru P ipevn te p edn stabiliz tor 65 k hlavn mu r mu 66 pomoc dvou vratov ch roub 42 dvou zak iven podlo ka 38 a dvou matka 37 P ipevn te zadn stabiliz t...

Page 72: ...v en ze sloupku rukojeti a do doby kdy bude p ipojen P ipojte vrchn po ta ov kabel 71 k spodn mu po ta ov mu kabelu 69 Propojte horn odporov kabel 39 s doln m odporov m kabelem 75 Dejte sloupek rukoje...

Page 73: ...ulsu 6 vy n vat ven otvorem v trubce d tek 10 11 8 6 Krok 5 mont sedla Odstra te t i podlo ky 15 a t i matice 16 ze spodn sti sedla P ipojte sedlo 13 k sedlov op e 14 a zajist te jej t emi podlo kami...

Page 74: ...e Odstra te dva p edem namontovan rouby 2 na zadn stran po ta e 1 P ipojte vrchn po ta ov kabel 71 a kabel ru n ho pulsu 6 k po ta i 1 P ipojte po ta 1 ke sloupku rukojeti dv ma rouby 2 P ipojte kryt...

Page 75: ...je LCD displej zapnut zazn zvukov sign l Pozn mka pokud po ta nedostane sign l v c ne 4 minuty bude automaticky uveden do sp nkov ho re imu Tla tka RECOVERY m se V stav BODY FAT m se Va e procento t l...

Page 76: ...te stisknut m tla tka MODE CALORIES kalorie A vyberete hodnotu CALORIES KALORIE rozblik se Ji m ete upravit pomoc tla tek UP a DOWN Potvr te stisknut m tla tka MODE PULSE srde n rytmus A vyberete hod...

Page 77: ...t n asu dol do 0 00 Po dosa en 0 00 se zobraz kondice jako F1 F6 Pozn mka nen li dn hodnota pak kondici nelze zm it V tom p pad se na displeji zobraz chybov zpr va V sledek Popis F1 V born F2 Velmi d...

Page 78: ...cvi en pro rozeh t a vychladnut Dbejte pros m na n sleduj c body Po dobu asi 5 a 10 minut si pe liv zah vejte ka dou svalovou skupinu kterou budete p i sv m tr ninkov m kole pou vat Stre inkov cvi en...

Page 79: ...oze po dobu 30 40 sekund Dot kejte se sv ch prst na nohou 6 Pomalu sklo te sv j trup sm rem dol a zkuste se rukama dotknout sv ch chodidel Sklo te se co nejn e ke sv m prst m na nohou Bude li mo no vy...

Page 80: ...pou it vr cen baterie a znovu je u t podle vyhl ky nebo je vyhodit jako nebezpe n odpad Pokud si p ejete pou it baterie vr tit m ete je poslat na na i adresu ve spr vn ozn mkovan ob lce Baterie kter m...

Page 81: ...ze pro dom c pou it Po kozen a nebo z vady zp soben pr myslov m nebo komer n m pou it m nejsou kryty z rukou Z ruka na tento spot ebi vypr pokud Origin l faktury nebo p jmov ho dokladu byl jakkoli zm...

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