S14
Español
Obtención de mediciones precisas
Tómese la tensión arterial siempre a la misma hora, sentado
en la misma posición y en la misma muñeca.
Se recomienda tomar la tensión arterial al menos dos veces al día. Es mejor
por la mañana antes del desayuno y por la noche después del trabajo.
No se pueden tomar medidas exactas en las siguientes situaciones.
Después de 1 hora de haber ingerido alimentos o bebidas alcohólicas
Inmediatamente después de beber café o té o de fumar
Dentro de un vehículo en movimiento
Inmediatamente después de hacer ejercicio o de bañarse
(Espere como mínimo 20 minutos y tómese la presión estando quieto/‑a y en reposo.)
En lugares fríos
[Realice las mediciones a una temperatura ambiental alrededor de 68 °F
(20 °C).]
Cuando necesite orinar.
(Después de orinar, espere unos minutos antes de tomarse la presión.)
Repose siempre durante cuatro o cinco minutos antes de volver a
tomarse la tensión arterial.
Medición en posición vertical
1
. Sentado, coloque el codo sobre
la mesa.
2
. Mantenga el tensiómetro a la
misma altura que el corazón.
3
. Extienda la mano en una
posición relajada con la palma
hacia arriba.
Coloque el brazo en la parte superior
del estuche una vez que haya
colocado la muñequera.
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