18
SWE
VIKTIGT
Världshälsoorganisationen råder dig till dessa
försiktighetsåtgärder när du vistas i solen:
Begränsa tiden i middagssolen
- Solens UV-strålar är
starkast mellan 10.00 och 16.00. Begränsa i största möjliga
utsträckning din vistelse i solen under dessa timmar.
Bär skyddande klädsel
- En hatt med stort brätte
erbjuder ett gott solskydd för dina ögon, öron, ansikte
och baksidan av din nacke. Solglasögon som har 99 till
100 % UV-A och UV-B skydd kommer avsevärt att minska
skaderisken för dina ögon. Tätt sydda, löst sittande kläder
ger dig ytterligare skydd mot solen.
Använd solkräm
- Applicera en generös mängd solkräm
med minst SPF 15+ varannan timme.
“Källa - Världshälsoorganisationen (www.who.org)”
TOUR-LÄGE
TOUR-MINNE
Tour-läget gör det möjligt att lagra och visa lagrad information
om det lokala lufttrycket, temperaturen och höjddata,
klockminnet lagrar åktid, höjdskillnad och vertikal hastighet.
Både Tour och klockminnet kan därefter laddas ner på din
dator. Upp till 99 TOUR-poster kan lagras i din PC-mjukvara.
Från datorn kan du generera rapporter, jämföra resultat, och
följa upp prestationer under träningspass. Till exempel, en
TOUR-rapport på din dator kan bestå av:
•
Turnummer (1-99)
•
Total turtid
•
Turtid Netto (utan pauser)
•
Min / max höjd
•
Stigande / fallande sträcka
En Skid-rapport kan bestå av:
•
Total tid, min / max tid
•
Total sträcka, min / max sträcka
•
Medelhastighet, min / max hastighet
Total inspelningstid för respektive modell
RA103 / RA183 480 min (8 hours)
Den grundinställda samplingsfrekvensen i TOUR-Läget
är var femte sekund. Öka avståndet mellan varje
sampling, och därmed öka minneskapaciteten, genom
att använda PC-mjukvaran.
NOTERING
Informationen från en TOUR kan endast
visas via PC-mjukvaran.
AKTIVERA TOUR-LÄGET
För bästa resultat, utför dessa steg precis innan du
påbörjar din tur.
RA103&RA183_SWE_023.p65
11/3/05, 2:17 PM
18
