
15
14
Συμβουλές στυψίματος
ΟΔΗΓΟΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΣΤΥΨΙΜΑΤΟΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ
ΕΠΟΧΕΣ
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ / ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Μήλο
Υψηλή
Όλο τον χρόνο
πηγή βαλανοκετόνης
Παντζάρια
Υψηλή
Καλοκαίρι / Φθινόπωρο / Χειμώνας
εξαιρετική πηγή φολικού οξέος
Μύρτιλο
Υψηλή
Καλοκαίρι
καλή πηγή βιταμίνης C
Μπρόκολο
Υψηλή
Φθινόπωρο / Άνοιξη
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C, φολικού οξέος, καλή πηγή καλίου
Λαχανάκια Βρυξελλών
Υψηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C, καλή πηγή φολικού οξέος
Λάχανο
Χαμηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας / Άνοιξη
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C
Καρότα
Υψηλή
Όλο τον χρόνο
εξαιρετική πηγή βιταμίνης A, καλή πηγή βιταμίνης C
Κουνουπίδι
Υψηλή
Φθινόπωρο
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C, καλή πηγή φολικού οξέος
Σέλινο
Υψηλή
Όλο τον χρόνο
καλή πηγή βιταμίνης C, καλή πηγή βιταμίνης Α
Αγγούρι
Χαμηλή
Καλοκαίρι
καλή πηγή βιταμίνης C
Μάραθο
Υψηλή
Όλο τον χρόνο
καλή πηγή βιταμίνης C και καλίου
Πιπερόριζα (τζίντζερ)
Υψηλή
Φθινόπωρο
περιέχει βιταμίνη C, μαγνήσιο και κάλιο
Σταφύλια
Χαμηλή
Φθινόπωρο
καλή πηγή βιταμίνης Κ
Γκρέιπφρουτ
Χαμηλή
Χειμώνας
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης A και βιταμίνης C
Λαχανίδα (κέιλ)
Υψηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας / Άνοιξη
εξαιρετική πηγή βιταμίνης A και βιταμίνης C, καλή πηγή ασβεστίου και καλίου
Ακτινίδιο
Χαμηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας / Άνοιξη
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C, καλή πηγή καλίου και βιταμίνης Ε
Λεμόνι
Χαμηλή
Όλο τον χρόνο
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C
Μοσχολέμονο (λάιμ)
Χαμηλή
Όλο τον χρόνο
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C
Πεπόνια (όλα)
Χαμηλή
Καλοκαίρι
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης A και βιταμίνης C
Πορτοκάλι
Υψηλή
Χειμώνας
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C
Ροδάκινα
Χαμηλή
Καλοκαίρι
καλή πηγή βιταμίνης C
Αχλάδια
Υψηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας
καλή πηγή βιταμίνης C
Ανανάς
Υψηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας / Άνοιξη
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C
Δαμάσκηνα
Υψηλή
Καλοκαίρι
καλή πηγή βιταμίνης C
Σμέουρα
Χαμηλή
Καλοκαίρι / Φθινόπωρο
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης C
Σπανάκι
Χαμηλή
Φθινόπωρο / Άνοιξη
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C, σιδήρου και φολικού οξέος,
καλή πηγή μαγνησίου
Γλυκοπατάτα (ωμή)
Υψηλή
Φθινόπωρο / Χειμώνας
καλή πηγή καλίου, υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης A και βιταμίνης C
Ντομάτες
Χαμηλή
Καλοκαίρι
υψηλή περιεκτικότητα βιταμίνης Α και βιταμίνης C, καλή πηγή καλίου
Summary of Contents for Juicer NBJ200G
Page 1: ...User guide JUICER ...
Page 14: ...Manuale d uso JUICER ...
Page 27: ...Bedienungsanleitung JUICER ...
Page 40: ...Guide d utilisation JUICER ...
Page 53: ...Manual de instrucciones JUICER ...
Page 66: ...Guia do utilizador JUICER ...
Page 79: ...Οδηγίες χρήσης JUICER ...
Page 92: ...Instrukcja obsługi JUICER ...
Page 105: ...Uživatelská příručka JUICER ...
Page 118: ...Felhasználói útmutató JUICER ...
Page 131: ...Manualul utilizatorului JUICER ...
Page 144: ...Príručka používateľa JUICER ...
Page 157: ...Brugervejledning JUICER ...
Page 170: ...Bruksanvisning JUICER ...