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7.2 Frecuencia de extraccíon
La frecuencia de extracción depende de su situación particular. Si se separará de su bebé y/o si desea
mantener la producción de leche, se debe mantener el ritmo de amamantamiento natural. Por lo tanto,
debe extraer leche entre 6 y 8 veces por día, incluso una vez durante la noche. En todos los demás casos, la
extracción de leche se puede adaptar a sus necesidades particulares.
7.3 Procedimiento
Extraiga leche de cada uno de los pechos de forma alterna.
• Cambie de pecho cuando disminuya o cese el flujo de leche.
• El tiempo que se necesita para extraer leche variará considerablemente de una persona a otra.
Se ha comprobado que los siguientes intervalos son efectivos, pero los cambios pueden variar
según la persona:
• Pecho derecho: entre 5 y 7 minutos; pecho izquierdo: entre 5 y 7 minutos.
• Pecho derecho: entre 3 y 5 minutos; pecho izquierdo: entre 3 y 5 minutos.
• Pecho derecho: entre 2 y 3 minutos; pecho izquierdo: entre 2 y 3 minutos.
7.4 Cantidad de leche
No se sorprenda si, al principio, demora un poco más antes de que la leche realmente empiece a fluir. Esto
suele suceder, de hecho es perfectamente normal, porque, generalmente, la producción de leche se adapta a
los requisitos diarios. Esto significa que la cantidad de leche que se produce puede variar considerablemente.
• Asegúrese de beber suficiente cantidad de líquidos para estimular la producción de leche.
7.5 Reflejo de bajada de leche
Durante el amamantamiento natural, colocar al bebé sobre el pecho estimula el reflejo de bajada de leche y la
leche comienza a fluir. Además, para estimular la bajada de leche, puede hacer lo siguiente:
• Encuentre un lugar tranquilo donde pueda estar completamente relajada mientras extrae la leche.
• Sentada, adopte una posición cómoda y relajada.
• Colóquese una compresa tibia sobre el pecho durante algunos minutos para relajar el tejido antes de
extraer la leche.
• Mantener el contacto visual con su bebé puede resultar útil. Si esto no es posible, intente mirar una
foto de su bebé.
• El reflejo de bajada de leche libera el flujo de leche en ambos pechos a la vez.
8. Almacenamiento y alimentación de la leche
Si la leche materna no se usará inmediatamente, puede sellar el envase lleno (7) con el collarín (9) y el disco
sellador (11), tal como se muestra en la sección 3 (11b), o bien puede verter el contenido del envase (7) en la
bolsa para leche materna Seal ‘n Go
®
de NUK
®
. Consérvela en el refrigerador. Use un marcador deleble para
escribir la fecha y la hora de la extracción en el envase (7) o en la bolsa.
Precaución:
Solo el envase para leche materna de NUK
®
con el collarín (9) y el disco sellador (11) deben
conservarse en el refrigerador, no el extractor de leche de uso manual Expressive
™
de NUK
®
completo.
8.1
Recipiente para leche materna NUK
®
La leche materna se puede enfriar o congelar y descongelarse en un envase para leche materna sellado (7).
El envase para leche materna también sirve para recalentar y para alimentar. Siempre tenga en cuenta la
información sobre cómo manipular la leche materna que se incluye a continuación.
Nota:
Cuando congele leche materna, no llene el envase (7) con más de 148 mL (5 onzas fluidas), ya que la
leche materna se expande al congelarse y el envase (7) podría explotar.
8.2 Consejos para amnipular la leche materna
Las bolsas para leche Seal n’ Go
®
y los envases para leche materna de NUK
®
(se venden con cualquier
extractor de leche de NUK
®
) son aptos para conservarse en el refrigerador o en el congelador. Siga las pautas
indicadas a continuación para lograr una conservación segura de la leche materna y garantizar la frescura
• Una vez que se abrió el envase, el tiempo máximo de conservación es de 12 horas a 4 °C (39 °F).
• La leche puede descongelarse en el envase, ya sea dejando el envase en el refrigerador o, si se necesita de
inmediato, colocándolo en agua tibia.
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