NordicTrack NETL19711.1, (Arabic) Manual

Page: 28 / 36

28
كتانيرمت جمانرب طيطخت يف تاداشرلإا هذه كدعاستس
ةسرامم لوح ةيليصفت تامولعم ىلع لوصحلل
.
ةيضايرلا
وأ لاجملا اذه يف هيف قوثوم باتكب نعتسا ،ةيضايرلا تانيرمتلا
نلاماع ةيفاكلا ةحارلاو ةديجلا ةيذغتلا نأ ركذت
.
كبيبط رشتسا
.
ةحجان جئاتن ىلع لوصحلل نايساسأ
ةيضايرلا تانيرمتلا ةوق
نوهدلا قرح ةيضايرلا تانيرمتلا ةسرامم نم كفده ناكأ ءاوس
تانيرمتلا ةسرامم نإف ،ةيومدلا ةيعولأاو بلقلا ةيوقت وأ
كنكميو
.
جئاتنلا قيقحت يف ةيوازلا رجح دعي ةبسانم ةوقب
ةفرعمل يداشرإ رصنع ةباثمب بلقلا تاقد لدعم مادختسا
يطيطختلا مسرلا حضوي
.
كل بسانملا تانيرمتلا ةوق ىوتسم
ةسراممو نوهدلا قرحل اهب ىصوملا بلقلا تاقد تلادعم هاندأ
.
سكبوريلأا تانيرمت
ءزجلا يف كرمع ددح ،بسانملا تانيرمتلا ةوق ىوتسم ةفرعمل
برقأ ىلإ رامعلأا بيرقت مت
(
يطيطختلا مسرلا نم يلفسلا
قاطن
“
كرمع ىلعأ ةجردملا ةثلاثلا ماقرلأا ددحت
.)
تاونس رشع
قرحب صاخلا بلقلا تاقد لدعم وه مقر ىندأ دعي
.
كل
”
تانيرمتلا
بلقلا تاقد لدعم وهف فصتنملا يف عقاولا مقرلا امأ نوهدلا
بلقلا تاقد لدعم مقر ىلعأ لثميو نوهدلل قرح ىصقأب صاخلا
.
سكبوريلأا تانيرمتب صاخلا
موقت نأ دبلاف ،ةيلعافب نوهدلا قرح متي ىتح
—
نوهدلا قرح
ةرمتسم ةرتفل ضفخنم ةوق ىوتسمب تانيرمتلا ةسراممب
كمسج مدختسي ،بيردتلا نم ىلولأا قئاقدلا للاخ
.
نمزلا نم
طقف
.
ةقاطلا ىلع لوصحلل ةيتارديهوبركلا ةيرارحلا تارعسلا
كمسج أدبي ،تانيرمتلا ةسرامم نم ىلولأا ةليلقلا قئاقدلا دعب
ةنزخملا نوهدلاب ةصاخلا ةيرارحلا تارعسلا كلاهتسا يف
ليدعتب مقف ،نوهدلا قرح وه كفده ناك اذإ
.
ةقاطلا ىلع لوصحلل
نم اًبيرق كبلق تاقد لدعم حبصي ىتح تانيرمتلا ةسرامم ةوق
قرح ىصقأ قيقحتل
.
كب صاخلا تانيرمتلا قاطن يف مقر ىندأ
بلق تاقد لدعمل لوصولا عم تانيرمتلا ةسراممب مق ،نوهدلل
.
كب صاخلا تانيرمتلا قاطن فصتنم يف عقاولا مقرلا نم بيرق
ةيعولأاو بلقلا ةيوقت كفده ناك اذإ
—
سكبوريلأا تانيرمت
نع ةرابع يهو سكبوريلأا تانيرمت ةسرامم كيلع بجي ،ةيومدلا
نيجسكولأا نم ةريبك تايمك ىلع لوصحلا بلطتت ةطشنأ
ةوق ليدعتب مق ،سكبوريلأا تانيرمت ءادلأ
.
ةليوط ةينمز تارتفل
ىلعأ نم اًبيرق كبلق تاقد لدعم حبصي ىتح تانيرمتلا ةسرامم
.
كب صاخلا تانيرمتلا قاطن يف مقر
ةيضايرلا تانيرمتلا تاسلج تاداشرإ
ةدمل ةفيفخ تانيرمتو ةلاطلإا تانيرمت ةسراممب أدبا
—
ءامحلإا
ةجرد ةدايز ىلإ ءامحلإا تانيرمت يدؤت
.
قئاقد
10
ىلإ
5
نم حوارتت
اًدادعتسا ةيومدلا ةرودلاو بلقلا تاقد لدعمو كمسج ةرارح
.
تانيرمتلا ةسراممل
ةسراممب مق
—
تانيرمتلا قاطنل اًقفو تانيرمتلا ةسرامم
لدعم حبصي ىتح ةقيقد
30
ىلإ
20
نيب حوارتت ةدمل تانيرمتلا
ةليلقلا عيباسلأا للاخ
( .
تانيرمتلا قاطن يف اًعقاو كبلق تاقد
كبلق تاقد لدعم لعجت لا ،ةيضايرلا تانيرمتلا جمانرب نم ىلولأا
ماظتناب سفنت
.)
ةقيقد
20
نع ديزت ةدمل تانيرمتلا قاطن يف اًعقاو
.
اًقلطم كسفن سبحت لاو
—
تانيرمتلا ةسرامم ءانثأ قمعو
تانيرمت ةسراممب تانيرمتلا جمانرب ءاهنإب مق
—
ءاخرتسلاا
ىلإ ةلاطلإا تانيرمت يدؤت
.
قئاقد
10
ىلإ
5
نيب حوارتت ةدمل ةلاطلإا
تلاكشمب ةباصلإا نم ةياقولا يف دعاستو تلاضعلا ةنورم ةدايز
.
تانيرمتلا دعب ام
تانيرمتلا راركت لدعم
تانيرمت تاسلج ثلاث ءادأب مق ،اهنيسحت وأ كتلاح ىلع ظافحلل
.
تاسلجلا نيب لقلأا ىلع ةحار دحاو موي ذخأ عم عوبسأ لك ةيضاير
ام لامكإ كنكمي ،ماظتناب تانيرمتلا ةسرامم نم ةليلق رهشأ دعب
،ركذت
.
تدرأ اذإ ،اًيعوبسأ ةيضاير تانيرمت تاسلج سمخ ىلإ لصي
ماظن نم اًعتمم اًءزج اهرابتعاو ماظتناب تانيرمتلا ةسرامم دعت
.
حاجنلا قيقحت يف يساسلأا لماعلا يمويلا كتايح
ةيضايرلا تانيرمتلا تاداشرإ
جمانرب يأ وأ جمانربلا اذه ءدب لبق
:
ريذحت
اًرمأ اذه دعي
.
ًلاوأ كبيبط رشتسا ،رخآ ةيضاير تانيرمت
وأ اًماع
35
نس قوف صاخشلأل صاخ لكشب اًمهم
.
ةقباس ةيحص تلاكشم نم نوناعي نيذلا صاخشلأا
دقف
.
اًيبط اًزاهج بلقلا تاقد لدعم ةبقارم زاهج دعي لا
.
بلقلا تاقد لدعم تاءارق ةقد ىلع ةددعتم لماوع رثؤت
بلقلا تاقد لدعم ةبقارم زاهج نم ضرغلا لثمتيو
تانيرمتلا ةسرامم يف ةدعاسم ةادأك همادختسا يف
بلقلا تاقد لدعم تاهاجتا ديدحت فدهب ةيضايرلا
.
ماع لكشب