22
IFIT LIVE EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA
Figyelem: Egy iFit Live edzésprogram használatához
Önnek rendelkeznie kell egy opcionális iFit Live mo-
dullal. Ha bármikor iFit Live modult kíván vásárolni,
lépjen a www.iFit.com oldalra, vagy hívja fel az e
kézikönyv első borítóján látható telefonszámot.
Rendelkeznie kell egy USB portos számítógéppel és
internet kapcsolattal is. Önnek rendelkeznie kell ve-
zeték nélküli hálózathoz való hozzáféréssel, valamint
egy 802.11b routerrel, amelyen az SSID adás engedé-
lyezve van (a rejtett hálózatok nem támogatottak). Egy
iFit.com tagság is szükséges. Figyelem: Lehet, hogy a
www.iFit.com nem áll rendelkezésre az Ön nyelvén.
1. Helyezze a kulcsot a konzolba.
Lásd AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA részt a
18. oldalon.
2. Helyezze be az iFit Live modult a konzolba.
Az iFit Live modul beillesztéséhez ld. az iFit Live
modulhoz tartozó utasításokat.
FONTOS: Hogy a sugárzásnak való kitevés
megfelelőségi követelményeinek eleget te-
gyünk, az iFit Live antennának és az adónak
legalább 20 cm-re kell lennie minden személytől
és nem szabad más antenna vagy adó mellett
lennie vagy ahhoz kapcsolódnia.
3. Válasszon ki egy felhasználót.
Ha több mint egy felhasználó van regisztrálva, a
felhasználókat az iFit Live fő képernyőn lehet át-
kapcsolni. Nyomja meg az Enter [ENTER] gomb
melletti növelés és csökkentés gombokat a felhasz-
náló kiválasztásához.
4. Válasszon ki egy iFit Live edzésprogramot.
Egy iFit Live edzésprogram kiválasztásához
nyomja meg az iFit Live gombok egyikét. Mielőtt
néhány edzésprogram letöltődne, Önnek hozzá kell
adnia őket az Ön ütemezéséhez a www.iFit.com
oldalon.
Nyomja meg az iFit Live gombot az Ön ütemezé-
sében szereplő következő edzésprogram letölté-
séhez. Nyomja meg az Én edzőm [MY TRAINER]
gombot, az Én térképeim [MY MAPS], a Világkörüli
út [WORLD TOUR] gombot vagy az Esemény-
edzés [EVENT TRAINING] gombot az Ön ütem-
tervében lévő ilyen típusú következő edzésprog-
ram letöltéséhez. Nyomja meg a Versenyzés
[COMPETE] gombot az előzetesen beütemezett
versenyen való részvételhez. Az iFit Live edzés-
programokra vonatkozó további információt ld.
a www.iFit.com weboldalon. Figyelem: Ha nin-
csenek a kiválasztott típusnak megfelelő
edzésprogramok az Ön ütemtervében, az Ön üte-
mezésében szereplő következő edzésprogram
töltődik le.
Amikor kiválaszt egy iFit Live edzésprogramot, a
kijelző megmutatja az edzésprogram időtartamát,
az Ön által sétával vagy futással megteendő távot
és az Ön által elégetendő hozzávetőleges kalória-
mennyiséget. Ha Ön egy verseny edzésprogramot
választ, a kijelző visszaszámol a verseny indulá-
sáig.
5. Kezdje el az edzésprogramot.
Lásd a 3. lépést a 21. oldalon.
Az edzésprogram során személyi edzőjének
hangja vezeti Önt végig az edzésprogramján.
Kiválaszthat egy beállítást is az audió edzője szá-
mára (ld. AZ INFORMÁCIÓS MÓD a 23. oldalon).
Az edzésprogram bármikor történő leállításához
nyomja meg a Stop [STOP] gombot. Az idő elkezd
villogni a kijelzőn. Az edzésprogram újraindításá-
hoz nyomja meg a Start [START] gombot vagy a
sebességnövelés [SPEED] gombot. A sétálószalag
ekkor az edzésprogram első szegmensére beállí-
tott sebességgel kezd mozogni. Amikor az edzés-
program következő szegmense elindul, a futópad
automatikusan a következő szegmensre programo-
zott sebesség-, illetve lejtésbeállításhoz igazodik.
6. Kövesse az előrehaladását a kijelzők
segítségével.
Lásd az 5. lépést a 19. oldalon.
7. Ha úgy kívánja, mérje meg a pulzusszámát.
Lásd a 6. lépést a 20. oldalon.
8. Kapcsolja be a ventilátort, ha úgy kívánja.
Lásd a 7. lépést a 20. oldalon.
9. Amikor az edzéssel végzett, vegye ki a kulcsot
a konzolból.
Lásd a 8. lépést a 20. oldalon.
Az iFit Live módra vonatkozó további információ
beszerzése céljából látogassa meg a www.iFit.com
weboldalt.
