22
EGY VERSENY EDZÉSPROGRAM ALKALMAZÁSA
1. Helyezze be a kulcsot a konzolba.
Lásd AZ ÁRAMELLÁTÁS BEKAPCSOLÁSA c.
alatt a 18. oldalon.
2. Válasszon ki egy verseny edzésprogramot.
Ha Ön a manuális módot vagy az iFit Live módot
választotta, nyomja meg a Menu [MENU] gombot a
főmenübe való visszatéréshez.
Egy verseny-edzésp-
rogram kiválasztásához
nyomja meg az iFit ed-
zésprogramok [IFIT
WORKOUTS] gombot a
képernyőn. Ezután nyo-
mja meg a verseny
[COMPETITION] gombot a képernyőn.
Megnyomhatja a verseny edzésprogramok
[COMPETITION WORKOUTS] gombot a konzolon
is.
A verseny beállítások személyre szabásához nyo-
mja meg a beállítások [SETTINGS] gombot.
Válassza ki a maximális lejtést a növelés és csök-
kentés gombokkal. Nyomja meg a folytatás
[CONTINUE] gombot. Ezután válassza ki a sebes-
séget, amellyel a sétálást elkezdi a versenyben a
növelés vagy csökkentés gombok megnyomásá-
val. Nyomja meg a folytatás gombot.
Ön versenyezhet egy ellenféllel vagy egy ellenfél
csoporttal.
Ha egy ellenféllel versenyez, nyomja meg a fej-fej
ellen [HEAD TO HEAD] gombot. Válasszon ki egy
ellenfelet a következő [NEXT] és vissza [BACK]
gombok megnyomásával. Mindegyik ellenfélre vo-
natkozóan, a képernyő megmutatja az ellenfél ki-
tartási szintjét, az átlagsebességet, maximum se-
bességet és a hangulat szintjét. Mindegyik ellenfél
több mint egyszer is megjelenhet a különböző ne-
hézségi szinteken vagy sorokon. A legkevésbé ki-
hívó ellenfél az egyes sorban van és a leginkább
kihívó a hármas sorban található. Nyomja meg a
választás [SELECT] gombot.
Ha azt választja, hogy egy csoporttal versenyez,
nyomja meg a versenyzés egy csapat ellen [RACE
AGAINST A PACK] gombot. Válassza ki a ver-
senyre vonatkozó nehézségi szintet a növelés és
csökkentés gombok megnyomásával. Az egyes
szint a legkönnyebb, a hármas szint pedig a legne-
hezebb. Nyomja meg a folytatás [CONTINUE]
gombot.
Ezután válassza ki a versenytávot. Több távot is
megtekinthet a következő [NEXT] gomb megnyo-
másával a kijelzőn.
3. Kezdje el az edzésprogramot.
Miután kiválasztotta a távot, a kész, beállít, indul
READY, SET, GO
felirat jelenik meg a képernyőn
és a verseny elkezdődik. Fogja meg a kapaszko-
dókat és kezdjen el sétálni.
Állítsa be a sebességet és a futópad lejtését kíván-
sága szerint. Az ellenfelei a pálya és a helyzet sze-
rint igazítják sebességüket és taktikájukat.
Az edzésprogram addig folytatódik, amíg Ön be
nem fejezte a versenyt.
4. Válasszon ki egy kijelzési módot és kövesse
nyomon előrehaladását a kijelzőn.
A konzol több kijelző módot kínál. Az Ön által kivá-
lasztott kijelzési üzemmód dönti el, hogy az ed-
zésprogramra vonatkozó melyik információ jelenik
meg. Ismételten nyomja meg a kijelző (Display)
gombot a kívánt kijelző mód kiválasztásához.
Miközben a futópadon sétál vagy fut, a kijelzőn az
edzéssel kapcsolatos alábbi adatok láthatók:
• Egy futó animációja, akit az Önt képviselő “U”
címke jelöli. Amint növeli vagy csökkenti a sétá-
lószalag sebességét, a futó gyorsítani vagy lassí-
tani fog.
• A többi futó animációi.
• A pálya térképe, amelyen Önök futnak. A térkép
a képernyő bal oldalán jelenik meg. A futókat a
térképen lévő négyzetek képviselik.
