background image

8

5. Breng een laag van het meegeleerde smeer-

middel aan op de Verticale As (48) en op twee

Gegolfde Tussenringen (118).

Tip: vermijd het beschadigen van de

Kabelbundel (60).

Steek de Verticale As (48)

door de Verticale Stang (5) en centreer. Schuif

een Gegolfde tussenring (118) op elke kant van

de Verticale As.

6. Neem het Linker en Rechter Been van het

Bovendeel (6, 7), gemarkeerd met een sticker

“Right” en “Left”, en richt deze zoals

aangegeven (

L

of

Left

geeft links aan;

R

of

Right

geeft rechts aan).

Schuif het Linker en het Rechter Been van het

Bovendeel (6, 7) op de linker en rechter zijde

van de Verticale As (48).

Bevestig aan de hand van twee inbussleutels

gelijktijdig een M8 x 16mm Schroef (102) en

een M8 Tussenring (95) op elk uiteinde van de

Verticale As (48).

5

Vermijd het

beschadigen van de

Kabelbundel (60)

Smeer-

middel

Smeer-

middel

5

118

48

60

118

6

95

7

102

95

102

48

6

Summary of Contents for E 12.0

Page 1: ...g Bewaar deze handleiding voor verdere raadpleging Modelnr NTEVEL81210 3 Serienr Noteer het serienummer hierboven voor verdere raadpleging www iconeurope com VRAGEN Als u nog vragen hebt of er zijn on...

Page 2: ...29 HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Laatste pagina RECYCLING INFORMATIE Laatste pagina DE STICKERS MET WAARSCHUWING 2 NordicTrack is een merk van ICON IP Inc De hier getoonde sticker s met waarschuwing i...

Page 3: ...r of vloerbedekking te beschermen Zorg ervoor dat er minstens 0 9 m vrije ruimte voor en achter en 0 6 m vrije ruimte aan zijkanten van de elliptische trainer is 6 Controleer en draai alle delen regel...

Page 4: ...n nadat u de handleiding hebt doorgelezen Voordat u met ons contact opneemt schrijf het productnummer en serienummer even op De plaats waar u beide stickers kunt vinden wordt op de kaft van de handlei...

Page 5: ...nderdelen te onderscheiden bij het monteren van de elliptische trainer Het nummer tussen haakjes onder elke tekening is het hoofdnummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze hand...

Page 6: ...lisator 4 vast druk op de Vergrendelknop 67 en vouw de elliptische trainer open totdat de Achterste Stabilisator op de grond steunt 1 2 Richt de Voorste Stabilisator 3 zodanig dat de kleine gelaste bu...

Page 7: ...Kabelbundel 60 in de Verticale Stang 5 valt zet u de Kabelbundel vast met de kabelbinder 4 Opmerking voor de duidelijkheid wordt de Bovenste Kap 27 niet afgebeeld bij deze stap Tip Vermijd het knikke...

Page 8: ...Been van het Bovendeel 6 7 gemarkeerd met een sticker Right en Left en richt deze zoals aangegeven L of Left geeft links aan R of Right geeft rechts aan Schuif het Linker en het Rechter Been van het B...

Page 9: ...draai deze zoals afgebeeld L of Left geeft links aan R of Right geeft rechts aan Plaats de Rechter Gel Voetkussen 10 op de Rechter Pedaalarm 12 Plaats dan de Rechter Pedaal 14 op de Rechter Gel Voetk...

Page 10: ...Bevestig de Trapperarmhuls 46 met een M8 x 25mm Schroef 121 een Grote Askap 113 en een M8 Tussenring 95 Trek vervolgens omhoog tot aan de Vergrendeling 50 op de Rechter Trapperarm 12 Druk de Rechter...

Page 11: ...mm Schroef 102 een kleine Askap 56 en een M8 Tussenring 95 vast aan het andere uiteinde van de As van de Verbindingsarm Herhaal deze stap aan de andere kant van de elliptische trainer 11 95 95 56 56 6...

Page 12: ...jder ze Verbind de kabels van het Bedieningspaneel 33 met de Kabel 105 de Kabelbundel 60 en de Greepkabel 45 104 Zorg ervoor dat de kabel van het bedieningspaneel met een merkteken verbonden is met de...

Page 13: ...stopcontact op het kader van de elliptische trainer Bevestig daarna indien nodig de adapter aan het stroomsnoer 24 25 5 16 17 Zorg ervoor dat alle onderdelen van de elliptische trainer goed vastzitten...

Page 14: ...rek de sensor tijdens het gebruik of het opbergen van de hartslag monitor niet te veel Maak de sensor schoon met een zachte doek en een beetje zachte zeep Veeg dan de sensor met een zachte doek en dro...

Page 15: ...inde van het snoer in het stopcontact van de elliptische trainer Bekijk tekening 2 Steek het snoer in een goed gein stalleerd en geaard stopcontact die overeenkomt met alle plaatselijke regelingen Sto...

Page 16: ...erarmen van de handgrepen Trek vervolgens aan de vergrendelingshendeltjes van de trapperarmen en plaats de trapperarmen op de trapperarmhulzen Laat de vergrendelingshendelt jes los en zorg ervoor dat...

Page 17: ...e trainer te stappen tot de trappers volledig stilstaan Opmerking De elliptische trainer heeft geen vrijloop de trappers blijven ronddraaien totdat het vliegwiel stopt Wanneer de trappers tot stilstan...

Page 18: ...ren naargelang u de doeltreffende training doorloopt Het bedieningspaneel biedt bovendien een iFit train ingsmode waardoor uw bedieningspaneel kan communiceren met uw draadloze netwerk via een optione...

Page 19: ...aar wens de weerstand van de trappers en de hellingsgraad van het platform Wijzig tijdens het trappen de weerstand van de trappers door op een van de genummerde staps gewijze weerstandsknoppen 1 STEP...

Page 20: ...e houden Beweeg uw handen niet en houd de handsensoren niet al te stevig vast Wanneer uw hartslag wordt vastgesteld verschijnt de waarde op de weergave Voor een correcte hartslagmeting moet u de conta...

Page 21: ...te trappen om het trainingsprogramma te starten Elke training is onderverdeeld in segmenten van n minuut Voor elk segment is n weerstand sniveau n hellingsgraad en n doel tpm trapsnelheid geprogramme...

Page 22: ...gsgraad van het volgende segment De training gaat zo verder tot het laatste segment is uitgevoerd Om het programma op elk ogenblik te stoppen houdt u gewoon op met trappen U hoort een pieptoon en de t...

Page 23: ...dat uw audiokabel goed aangesloten is Druk dan op de play toets PLAY van uw MP3 of CD speler Stel het volume in aan de hand van de volumebediening van uw MP3 speler of CD speler of druk op de plus en...

Page 24: ...ijzingen om het plat form te kalibreren verschijnen op de weergave Druk op de stapsgewijze plut of min knop voor de Hellingsgraad 1 STEP POWER RAMP om het plat form te kalibreren Tijdens het kalibrere...

Page 25: ...Trapperarm op de linker Trapperarmhuls 46 Verwijder vervolgens de aangegeven M8 x 25mm Schroef 121 de Grote Askap 113 de M8 Tussenring 95 en de Trapperarmhuls 46 Haal met een platte schroevendraaier...

Page 26: ...an uw trainingzone Aerobic oefening Als het uw doel is om uw hart en vaatsysteem te versterken dan moet u een aerobic oefening uitvoeren die zorgt voor activiteit die grote hoeveelheden zuurstof verei...

Page 27: ...indingsarm 44 1 Linker Handgreep Instelknoppen 45 1 Kabel van de Rechter Greep 46 2 Trapperarmhuls 47 4 Grote Bus 48 1 Verticale As 49 2 Vergrendelingsbehuizing 50 2 Vergrendeling 51 2 Grote Vergrende...

Page 28: ...Schroef 130 1 Platform 131 1 Platformkap 132 2 Platformbus 133 1 Platformas 134 1 Hefmotor 135 1 Hefmotorstop 136 2 Platformrol 137 1 Rolas 138 1 Hefarm 139 2 Hefarmbus 140 2 Plastic Tussenring 141 2...

Page 29: ...102 102 106 95 121 95 127 106 49 51 52 50 53 95 102 44 9 7 102 103 103 102 102 103 25 105 104 45 56 144 58 58 58 58 58 32 101 113 47 46 47 58 128 43 102 114 56 95 114 56 58 58 58 56 5 24 102 95 56 152...

Page 30: ...5 76 87 71 86 86 68 106 106 70 69 125 120 124 123 146 106 129 117 108 107 117 63 108 110 72 39 86 100 147 107 142 141 38 61 115 2 37 4 37 122 39 131 130 29 29 109 133 64 1 64 41 16 100 36 36 126 3 126...

Page 31: ...31 GEDETAILLEERDE TEKENING C Modelnr NTEVEL81210 3 R0412A 17 17 18 19 20 21 22 106 106 106 106 106 106 106 106 106 106 106 106 106 106 106 29 106 106 29 29 29 29...

Page 32: ...IJST MET ONDERDELEN en GEDETAILLEERDE TEKENING aan het eind van deze handleiding RECYCLING INFORMATIE Dit elektronische product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid Om het milieu te besc...

Reviews: