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6

7. Pendant quʼune autre personne tient la Console (4)

près de la Poignée (39), raccordez le groupement de

fils de la Console au Groupement de Fils Principal (43).

Ensuite, raccordez le fil du capteur cardiaque de la

Console au Fil du Capteur Cardiaque (51) à lʼintérieur

de la Poignée. Remarque : le fil restant sur la Console

est utilisé durant la fabrication de lʼappareil ; ignorez-le.

Enfilez lʼexcès de fil dans le Montant (2). Attachez la

Console (4) sur le Guidon (39) et le Montant à lʼaide

de quatre Vis à Tête Ronde de M4 x 16mm (80).

Faites attention de ne pas pincer les Fils (43, 51).

2

39

7

6. Fixez la Poignée (39) au Montant (2) à lʼaide de quatre

Vis en Bouton de M6 x 30mm (37).

6

4

80

37

37

39

2

51

Groupement

de Fils

Fil du Détecteur

Cardiaque

80

Faites attention de

ne pas pincer les

Fils (43, 51) durant

cette étape

43

5. La Console (4) requiert trois piles de type « D » (non-

incluses). Nous recommandons les piles alcalines.

IMPORTANT : si le vélo dʼexercice a été entreposé

dans un endroit froid, laissez-le atteindre la tempé-

rature ambiante de la pièce dans laquelle vous

allez lʼutiliser avant de mettre les piles dans la

Console. Si vous ne suivez pas cette consigne,

lʼécran de la console ou les autres composantes

électroniques de lʼappareil peuvent être endomma-

gés.

Retirez les couvercles des piles du dos de la

Console. Placez ensuite quatre piles dans les compar-

timents des piles.

Assurez-vous que les piles sont

dans la position illustrée sur le schéma dans les

compartiments des piles.

Ré-attachez les couvercles

des piles.

Remarque : la Console (4) peut fonctionner à lʼaide dʼun

transformateur en option plutôt quʼavec des piles.

Pour

acheter un transformateur, appelez le numéro sur la

page de couverture de ce manuel.

Branchez le trans-

formateur dans la prise à lʼavant du vélo dʼexercice.

Branchez la prise dʼalimentation du transformateur dans

une prise murale conforme aux codes locaux.

5

4

Piles

Couvercles

des Piles

Piles

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Page 1: ...ww nordictrack com Notre site internet QUESTIONS En tant que fabricant nous nous engageons satisfaire notre client le enti rement Si vous avez des questions ou si des pi ces sont manquantes VEUILLEZ N...

Page 2: ...e portez pas de v te ments trop larges qui pourraient se coincer dans le v lo d exercice Portez toujours des chaussures de sport pour vous prot ger quand vous vous entra nez 8 Le v lo d exercice ne do...

Page 3: ...t coll sur le v lo d exercice l emplacement de l autocollant est indiqu sur la page de couverture Avant de continuer lire ce manuel familiarisez vous avec les pi ces illustr es sur le sch ma ci dessou...

Page 4: ...ssembl es pour faciliter le transport Si une pi ce n est pas dans le sac des pi ces v rifiez qu elle n est pas d j attach e Rondelle Fendue de M8 55 14 Vis T te Ronde de M4 x 16mm 80 6 Rondelle de M6...

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Page 6: ...n incluses Nous recommandons les piles alcalines IMPORTANT si le v lo d exercice a t entrepos dans un endroit froid laissez le atteindre la temp rature ambiante de la pi ce dans laquelle vous allez l...

Page 7: ...les six Vis en Bouton avant de toutes les serrer 9 8 75 67 75 67 9 8 Glissez le Bo tier Inf rieur du Guidon 25 dans les fentes sous la Console 4 Attachez le Bo tier Inf rieur du Guidon sur le Guidon...

Page 8: ...de la P dale Droite non illustr e de la m me mani re 12 13 Assurez vous que toutes les pi ces sont viss es correctement avant d utiliser le v lo d exercice Remarque une fois l assemblage compl t des...

Page 9: ...ge dans la posi tion d sir e puis tirez la poign e du si ge vers le haut pour verrouiller le si ge dans cette position COMMENT R GLER LE MONTANT Le montant peut tre r gl dans la position qui vous est...

Page 10: ...tif tout au long de votre entra nement La console est aussi quip e du nouveau syst me d entra nement interactif iFIT Le iFIT Interactive Workout System permet la console de lire des cartes de programm...

Page 11: ...dis tance parcourue en p dalant en miles ou en kilo m tres Le centre de l cran affiche le niveau de r sistan ce pendant quelques secondes chaque fois que la r sistance change Pour voir le nombre appro...

Page 12: ...chimiques Allumez le ventilateur si d sir Pour mettre le ventilateur sur la vitesse rapide appuyez sur la touche du Ventilateur FAN Pour mettre le ventilateur sur la vitesse lente appuyez une nouvell...

Page 13: ...an ge alors Pendant votre entra nement vous serez invit maintenir une cadence proche de la cadence d objectif pro gramm e pour le seg ment en cours Quand une fl che vers le haut appara t sur l cran ac...

Page 14: ...Le programme de rythme cardiaque 1 est divi s en 40 segments d une minute Remarque pour un entra nement plus court arr tez l entra nement ou s lectionnez un autre programme avant la fin du programme...

Page 15: ...sole R f rez vous l tape 1 la page 11 Ins rez une carte iFIT et s lectionnez un pro gramme Pour utiliser un programme iFIT ins rez une carte iFIT dans l entr e iFIT assurez vous que la carte iFIT est...

Page 16: ...n droit o vous allez l utiliser assurez vous que les deux c t s du stabili sateur touchent le sol Si le v lo d exercice se balance l g rement pendant son utilisation tournez l un ou les deux pieds de...

Page 17: ...de sang que le coeur doit pomper vers les muscles et la quantit de sang que les pou mons doivent oxyg ner Pour un entra nement a ro bic r glez l intensit de votre exercice jusqu ce que votre pouls est...

Page 18: ...ement du tendon d Achille Avec une jambe devant l autre penchez vous vers l avant et pla cez vos mains contre un mur Gardez votre jambe arri re tendue et votre pied arri re plat sur le sol Pliez votre...

Page 19: ...19 REMARQUES...

Page 20: ...20 REMARQUES...

Page 21: ...48 2 Embout du Stabilisateur Arri re 49 1 Poign e en Mousse 50 2 Vis Collerette 51 1 Fil du D tecteur Cardiaque 52 4 Vis en Bouton de M8 x 50mm 53 1 Bloc du Volant 54 6 Vis en Bouton de M8 x 16mm 55...

Page 22: ...57 84 84 26 57 84 13 57 84 84 6 5 67 74 14 57 57 5 6 84 75 10 9 11 77 77 77 77 81 55 55 55 75 75 55 10 41 71 71 78 78 78 59 59 49 79 79 79 78 79 67 45 60 35 60 60 SCH MA D TAILLE A N du Mod le 30707 3...

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