33
RU
ПИТАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ
Фрукт / овощ
Витамин / минеральное вещество
Килокалории / калории
Яблоко
Витамин C
200 г = 150 кДж (72 кал.)
Абрикос
Клетчатка, калий
30 г = 85 кДж (20 кал.)
Сахарная свекла
Фолиевая кислота, клетчатка; свекла является богатым источником
витамина C и калия
160 г = 190 кДж (45 кал.)
Брусника
Витамин C
125 г = 295 кДж (70 кал.)
Капуста
Витамин C, калий, фолиевая кислота, витамин B6, клетчатка
100 г = 110 кДж (26 кал.)
Морковь
Витамины А, C, B6, клетчатка
120 г = 125 кДж (30 кал.)
Сельдерей
Витамин C, калий
80 г = 55 кДж (7 кал.)
Огурец
Витамин C
280 г = 120 кДж (29 кал.)
Фенхель
Витамин C, клетчатка
300 г = 145 кДж (35 кал.)
Виноград
Витамины C, B6, калий
125 г = 355 кДж (85 кал.)
Киви
Витамин C, калий
100 г = 100 кДж (40 кал.)
Дыня
Витамин C, фолиевая кислота, клетчатка, витамин А
200 г = 210 кДж (50 кал.)
Нектарин (без косточки)
Витамины C, B3, калий, клетчатка
180 г = 355 кДж (85 кал.)
Персик (без косточки)
Витамины C, B3, калий, клетчатка
150 г = 205 кДж (49 кал.)
Груша
Клетчатка
150 г = 205 кДж (60 кал.)
Ананас
Витамин C
150 г = 250 кДж (59 кал.)
Клубника
Витамин C, железо, калий и магний
125 г = 130 кДж (31 кал.)
Помидор
Витамин C, клетчатка, витамин E, фолиевая кислота, витамин А
100 г = 90 кДж (22 кал.)
Summary of Contents for MSO-12M
Page 24: ...24 R U Slow juicer 3 3 3 3 Slowjuicer Slow juicer 72...
Page 25: ...25 R U 8...
Page 26: ...26 R U 8 10 20 30 20 x 20...
Page 27: ...27 R U 1 2 3 4 1000 800 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 0 1 R 1 2...
Page 28: ...28 R U 3 6 14 11 1 14 5 11 5 B A 2 1 5 3 A 5 B 3 10 9 4 9 10 5 5 9 5 5 8 9...
Page 29: ...29 R U O P E N O P E N C L O S E C L O S E 6 6 5 6 6 1 7 15 6 4 12 13 8 6 7 MPM 1 8...
Page 30: ...30 R U 2 8 1 0 2 6 3 4 5 12 4 Slow Juicer 2 5 6 7 6 4 2 12 7 2...
Page 31: ...31 R U 2 reverse 6 5 1 2 3 4 1 2 2 3 7 6 4 6 5 8 9 10 5 6 1...