45
U moet ook uw arts raadplegen wanneer uw bloeddruk te laag is, met andere woorden wanneer de
systolische waarde lager is dan 105 mmHg en/of de diastolische lager dan 60 mmHg.
Zelfs bij een normale bloeddruk is het aangewezen zelf regelmatig de bloeddruk te controleren met uw
bloed drukmeter. Op die manier kan u tijdig mogelijke afwijkingen opsporen en de nodige maatregelen
treffen.
Wanneer u onder medische behandeling bent om uw bloeddruk te regelen, kan u de waarden van uw
bloeddruk nagaan door regelmatig en op vaste uren uw bloeddruk te meten. Leg deze meetresultaten voor
aan uw arts.
Wijzig de door uw arts voorgeschreven doses van uw geneesmiddel nooit zelf op
basis van uw meetresultaten.
Tabel met bloeddrukwaarden (meeteenheid mmHg) :
Systolische bloeddruk Diastolische bloeddruk Te nemen maatregelen
Hypotensie
lager dan 100
lager dan 60
Medische controle
Normale bloeddruk
tussen 100 en 140
tussen 60 en 90
Persoonlijke controle
Normaal hoog
tussen 140 en 160
tussen 90 en 100
Medische controle
Lichte hypertensie
tussen 160 en 180
tussen 100 en 110
Medische consultatie
Matige hypertensie
hoger dan 180
hoger dan 110
Dringende Medische
consultatie
☞
Bijkomende inlichtingen :
•
Wanneer uw bloeddruk volledig normaal is in rusttoestand, maar uitzonderlijk hoog bij
krachtinspanningen of stress, is het mogelijk dat u lijdt aan wat men “labiele hypertensie” noemt. Als
u dit vermoedt, dient u uw arts te raadplegen.
•
Wanneer de correct gemeten diastolische bloeddruk hoger is dan 120 mmHg, is
een
medicamenteuze behandeling onmiddellijk noodzakelijk
.
2.3. Wat te doen wanneer de vastgestelde waarden regelmatig te hoog/te laag zijn ?
a) Raadpleeg uw arts.
b) Een hoge bloeddruk (verschillende vormen van hypertensie) houdt op lange of middellange termijn
grote risico’s in voor de gezondheid. Dit heeft betrekking op de arteriële bloedvaten van uw
lichaam die gevaar lopen te gaan vernauwen door de vorming van afzettingen op de vaatwanden
(arteriosclerose). Dat kan tot gevolg hebben dat er onvoldoende bloed naar belangrijke lichaamsdelen
wordt gevoerd (hart, hersenen, spieren). Anderzijds brengen hoge bloeddrukwaarden op lange termijn
schade toe aan de structuur van het hart.
c) Een hoge bloeddruk kan verschillende oorzaken hebben. Men onderscheidt de algemene primaire
hypertensie (essentiële hypertensie) en secundaire hypertensie. Deze laatste kan te wijten zijn aan
specifieke disfuncties van de organen. Om de mogelijke oorzaak van uw hypertensie te kennen, dient u
uw arts te raadplegen.
d) U kan bepaalde maatregelen treffen, niet alleen om de door uw arts vastgestelde hypertensie te
verminderen, maar ook om hypertensie te voorkomen. Deze maatregelen hebben betrekking op uw
levensgewoonten in het algemeen :
A) Voedingsgewoonten
•
Zorg ervoor dat uw gewicht normaal is voor uw leeftijd. Reduceer uw overgewicht!
•
Vermijd bovenmatig gebruik van keukenzout.
•
Vermijd vet voedsel.
Summary of Contents for BP 3BM1-3P
Page 59: ......
