MAXOfit maX-BIKE Professional MF-30 Manual Download Page 46

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Conseils

Pour fixer la pédale, tirer la bande vers le bas et la fixer .

Pour desserrer la pédale, tirer la bande vers le haut .

Il est bon de faire de l'exercice pendant 15 minutes deux fois par jour.

Échauffez-vous soigneusement avant de faire de l'exercice.

Après l'exercice, il est conseillé de s'étirer pour éviter les douleurs musculaires.

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Page 1: ...maX BIKE Professional MF 30 ...

Page 2: ...1 INDEX 1 Deutsch 2 2 English 13 3 Italiano 24 4 Français 35 www maxofit de ...

Page 3: ...okument soll Sie bei Aufbau und Gebrauch des maX BIKE Professional MF 30 unterstützen Bei korrekter Benutzung und genauem Befolgen der Bedienungsanleitung wird es unsere hohen Standards von Qualität und Leistung für viele Jahre erfüllen Bei Fragen zögern Sie nicht uns unter kontakt vivatrade de zu kontaktieren Danke und viel Spaß MAXOfit ...

Page 4: ...e Medikamente einnehmen die Ihre Herzfrequenz Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel beeinflussen Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers Falsches oder übermäßiges Training kann Ihre Gesundheit schädigen Unterbrechen Sie das Training wenn eines der folgenden Symptome auftritt Schmerzen Engegefühl in der Brust unregelmäßiger Herzschlag extreme Atemnot Gefühl der Benommenheit Schwindel oder ...

Page 5: ...brauchs ungewöhnliche Geräusche vom Gerät hören stoppen Sie das Training Verwenden Sie das Gerät erst wieder wenn das Problem behoben wurde Tragen Sie während der Benutzung des Geräts geeignete Kleidung Vermeiden Sie es lose Kleidung zu tragen die sich im Gerät verfangen und die Bewegung einschränken oder verhindern kann Das Gerät wurde gemäß DIN EN957 getestet und zertifiziert Nur für den Hausgeb...

Page 6: ...5 DE Montageansicht ...

Page 7: ...6 DE Teileliste Bitte überprüfen Sie vor der Installation ob die folgenden Dinge enthalten sind Die Muttern Unterlegscheiben und Schrauben sind teilweise bereits vormontiert ...

Page 8: ...n der Standhilfen Installieren Sie die vordere und hintere Standhilfe Die Standhilfen sind rechts dargestellt Standhilfe Vorne Ziehen Sie die Schrauben mit dem mitgelieferten Schlüssel an Standhilfe Hinten Ziehen Sie die Schrauben mit dem mitgelieferten Schlüssel an Beachten Sie Die Enden der vorderen Standhilfen sind wie folgt geformt Die Enden der hinteren Standhilfen sind wie folgt geformt gefo...

Page 9: ...ion der Pedale Installieren Sie die Pedale mit dem mitgelieferten Schlüssel Rechtes Pedal Ziehen Sie die Schraube am Pedal im Uhrzeigersinn an Linkes Pedal Ziehen Sie die Schraube am Pedal entgegen dem Uhrzeigersinn an ...

Page 10: ... indem Sie die Mutter wie in Bild a anziehen Verbinden Sie den montierten Sattel mit dem Hauptgerät und befestigen Sie ihn mit der Befestigungsschraube wie in Bild b Verbinden Sie die Rückenlehne mit dem Sattel wie in Bild c Verbinden Sie die Armlehne mit dem Sattel wie in Bild d ...

Page 11: ...e zum Befestigen der Schrauben den mitgelieferten Imbusschlüssel 2 Der LCD Monitor sollte bündig über den Löchern wie in Bild 2 liegen Nutzen Sie zum Befestigen der Schrauben den mitgelieferten Imbusschlüssel 3 Verbinden Sie die Kabel wie in Bild 3 Die beiden schwarzen Kabel können mit beiden Steckern verbunden werden ...

Page 12: ...cken können Sie die Zielzeit und die Entfernung für die Übung einstellen Funktionen Scan Alle Funktionen werden automatisch in der folgenden Reihenfolge angezeigt jede Funktion bleibt 5 Sekunden lang zu sehen TIME Zeigen Sie Ihre Trainingszeit an Sie können die Zieldauer der Übung festlegen und die Übungszeit automatisch von 0 00 erhöhen wenn der Countdown endet SPEED Zeigen Sie Ihre aktuelle Gesc...

Page 13: ...und zu zu klappen Wenn der Heimtrainer gefaltet ist setzen Sie die Schraube ein Bitte ziehen Sie den Bolzen beim Ausklappen heraus Beachten Sie dass der Bolzen vor dem Training herausgezogen werden muss Vorsicht Wenn Sie das Gerät zusammenklappen stellen Sie den Sattel auf die höchste Stufe wie im Bild zu sehen ...

Page 14: ... you set up and use the maX BIKE Professional MF 30 If it is used correctly and the operating instructions are followed closely it will meet our high standards of quality and performance for many years to come If you have any questions do not hesitate to contact us at kontakt vivatrade de Thanks and have fun MAXOfit ...

Page 15: ...heart rate blood pressure or cholesterol level Be aware of your body s signals Incorrect or excessive exercise can damage your health Stop exercising if you experience any of the following symptoms Pain tightness in your chest irregular heartbeat extreme shortness of breath feeling light headed dizzy or nauseous If you do experience any of these conditions you should consult your doctor before con...

Page 16: ...et caught in the equipment or that may restrict or prevent movement Please run it slowly in the beginning Please hold the handlebar tightly and do not let your body leave the seat when exercising The equipment has been tested and certified to EN957 under class H C Suitable for domestic home use only Maximum weight of user 100kg Breaking is speed independent The equipment is not suitable for therap...

Page 17: ...16 EN Parts Assemble view ...

Page 18: ...17 EN Accessories Packaging NOTE Please check the following things are included before installation The nuts washers and bolts are attached on some frames ...

Page 19: ... Please install the front and rear support frames in order The front and rear support frames should be distinguished Support Frame Front First as shown in the picture please fasten bolts on the front frame with your hand and then do them again with a small wrench Support Frame Rear First as shown in the picture please fasten bolts on the rear frame with your hand and then do them again with a smal...

Page 20: ...eft side And assemble them with a small wrench as shown in the picture Right Pedal Use a small wrench to tighten the pedal bolt on the crank groove clockwise to install the right pedal Left Pedal Use a small wrench to tighten the pedal bolt on the crankgroove counter clockwise to install the left pedal The two ends of the rear support are wheel shaped for non slip geformt geformt ...

Page 21: ...e saddle on the saddle frame and tighten the nut a Please connect the assembled saddle frame to the main body and fasten it with the fastening bolt b Attach the backrest to the saddle frame and secure with screws c Attach the armrest to the backrest and secure it with screws d ...

Page 22: ...he figure and tighten the screws with an Allen wrench 2 The back of the monitor should be aligned with the screw sockets and fixed tightly with screws 3 Cable connection two black wires can be connected arbitrarily for detecting heart rate and the other wire needs to be inserted into the 3 5 mm jack on the back of the monitor for detecting other data ...

Page 23: ...e for the exercise Functions Scan Automatic conversion All functions cycle automatically in the following order and each function stays for 5 seconds TIME SPEED DISTANCE CALORIES ODO TIME Show your exercise time You can set the target duration of the exercise and it automatically increases the exercise time from 0 00 when the countdown ends SPEED Show your current speed in kph km per hour DISTANCE...

Page 24: ...folding is the largest insert the bolt When the bolt is inserted the exercise bike will unfold slightly Please pull out the bolt when unfolding Note that the bolt must be pulled out before exercising Caution When you fold the product please fasten the saddle to the highest stage and fold it as shown in the below picture ...

Page 25: ...scopo di supportarti nel montaggio della maX Bike Professional MF 30 e a segnalarti le importanti informazioni in materia di sicurezza nella fase di assemblamento e successivo utilizzo della maX Bike Per qualsiasi dubbio o chiarimento non esitare a contattarci al seguente indirizzo e mail kontakt vivatrade de Buon divertimento Il team MAXOfit ...

Page 26: ...ne sanguigna o i livelli di colesterolo Un allenamento errato o eccessivo può danneggiare la salute È necessario interrompere l esercizio qualora si manifesti uno dei seguenti sintomi dolore senso di costrizione toracica battito cardiaco irregolare respiro affannoso sonnolenza vertigini o nausea Qualora si manifestino detti sintomi è necessario consultare il proprio medico prima di continuare con ...

Page 27: ...umori insoliti dal dispositivo durante l uso interrompere l allenamento Non utilizzare il dispositivo fino a quando il problema non è stato risolto Indossare indumenti adatti quando si utilizza il dispositivo Evitare di indossare abiti larghi che potrebbero impigliarsi nel dispositivo e limitare o impedire i movimenti Il dispositivo è stato testato e certificato secondo la norma DIN EN957 Adatto s...

Page 28: ...27 IT Montaggio ...

Page 29: ...28 IT Lista delle componenti della X Bike Prima dell installazione verificare se sono inclusi i seguenti elementi I dadi le rondelle e le viti sono parzialmente pre assemblati ...

Page 30: ...letto Installare i supporti del cavalletto anteriore e posteriore si veda foto a destra Supporto del cavalletto anteriore Stringere le viti con la chiave fornita in dotazione Supporto del cavalletto posteriore Stringere le viti con la chiave fornita in dotazione Nota bene Le estremità del supporto del cavalletto anteriore si presentano con la seguente forma Le estremità dei supporti del cavalletto...

Page 31: ...30 IT 3 Installazione dei pedali Installare i pedali usando la chiave fornita Pedale destro Giare la vite sul pedale in senso orario Pedale Sinistro Giare la vite sul pedale in senso antiorario ...

Page 32: ...elaio serrando il dado come mostrato nella figura a Collegare la sella assemblata all unità principale e fissarla con la vite di fissaggio come in figura b Collegare lo schienale alla sella come in figura c Collegare il bracciolo alla sella come in figura d ...

Page 33: ...n figura 1 Utilizzare la chiave a brugola fornita per fissare le viti 2 Il monitor LCD deve essere allineato ai fori come nell immagine 2 Utilizzare la chiave a brugola fornita per fissare le viti 3 Collegare i cavi come mostrato in figura 3 I due cavi neri possono essere collegati a entrambe le spine ...

Page 34: ...ante è possibile impostare il tempo e la distanza target per l esercizio Funzioni Scan Tutte le funzioni vengono visualizzate automaticamente nel seguente ordine Nota ciascuna funzione rimane visibile per 5 secondi TIME Mostra il tuo tempo di allenamento È possibile impostare la durata target dell esercizio e aumentare automaticamente il tempo di allenamento da 0 00 al termine del conto alla roves...

Page 35: ...a X Bike Quando la X Bike è piegata inserire la vite Si prega di estrarre il perno di fissaggio durante l apertura Si notiche il bullone deve essere estratto prima dell allenamento Attenzione quando si piega il dispositivo posizionare la sella sul gradino più alto come mostrato in figura ...

Page 36: ...à vous aider lors du montage et de l utilisation de maX BIKE Professional MF 30 Une utilisation correcte selon les instructions notées sur le mode d emploi assurera le maintient de la qualité et de la prestation de cet article pendant plusieurs années N hésitez pas à nous contacter au moindre problème à l adresse suivante kontakt vivatrade de Cordialement MAXOfit ...

Page 37: ...trictement réservée aux adultes Cet appareil doit être placé sur une surface stable plane et horizontale Il est recommandé de le placer sur un tapis ou une moquette en guise de protection pour votre sol Il est conseillé de garder un espace de sécurité de 0 5 m avec des personnes ou des meubles pendant les exercices Avant chaque utilisation assurez vous que l appareil soit monté correctement vis pé...

Page 38: ...té résolu Ne portez pas de vêtements amples susceptibles de vous gêner durant l exercice Cet appareil a été testé et certifié selon DIN EN957 Il est conçu pour une utilisation exclusivement personnelle et domestique La charge maximale conseillée est de 100KG Cet appareil n est pas conçu pour une utilisation thérapeutique ...

Page 39: ...38 FR Description du produit ...

Page 40: ...39 FR Liste des pieces détachées REMARQUE veuillez vérifier qu aucune piece détachée ne maquent avant le montage Les écrous rondelles et boulons sont quelques fois prémontés ...

Page 41: ...rrière Pied de support avant Tout d abord comme indiqué sur l image veuillez fixer le cadre au pied de support à l avant en vissant la vis avec la clé Pied de support arrière Puis veuillez fixer le cadre au pied de support à l arrière en vissant la vis avec la clé Remarque Les deux extrémités du pied de support avant a la forme antidérapante comme sur l image suivante Les deux extrémités du pied d...

Page 42: ...râce à la clé comme indiqué sur l image Pédale droite Utilisez la clé pour serrer la vis de la pédale dans le sens des aiguilles d une montre pour monter la pédale de droite Pédale gauche Utilisez la clé pour serrer la vis de pédale dans le sens contraire des aiguilles d une montre pour monter la pédale gauche ...

Page 43: ...selle sur le cadre de la selle et serrer les vis a Veuillez enfiler la barre de la selle dans le tube du cadre principal et la fixer avec la vis de fixation b Fixez le dossier au cadre de selle et fixez le avec les vis c Fixez l accoudoir au dossier et fixez le avec les vis ré ...

Page 44: ...ué sur l image et serrez les vis avec une clé Allen 2 Le dos du compteur doit être supperposé avec les trous à vis et bien fixé avec les vis 3 Brancher les cables comme sur l image 3 Les deux fils noirs doivent être branchés un fil pour détecter la fréquence cardiaque et l autre fil pour détecter les autres données ...

Page 45: ...ez programmer la durée et la distance souhaitées de votre entrainement Les fonctions Scan Toutes les fonctions défilent automatiquement dans l ordre suivant et chaque fonction est lisible pendant 5 secondes SCAN TIME SPEEDDISTANCE CALORIE ODO TIME Vous pouvez programmer la durée de votre entrainement et augmenter automatiquement le temps d exercice de 0 00 à la fin du compte à rebours SPEED Affich...

Page 46: ...fixer Pour desserrer la pédale tirer la bande vers le haut Il est bon de faire de l exercice pendant 15 minutes deux fois par jour Échauffez vous soigneusement avant de faire de l exercice Après l exercice il est conseillé de s étirer pour éviter les douleurs musculaires ...

Page 47: ...il est complètement replié insérez le boulon de fixation Lorsque le boulon est inséré le vélo d exercice se déplie légèrement Veuillez retirer le boulon de fixation pour déplier l appareil Notez que le boulon doit être retiré avant l entrainement Attention Lorsque vous pliez l appareil veuillez fixer la selle au cran le plus élevé comme indiqué sur l image ...

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