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- aufpumpen Sie immer mit einer Ballpumpe für diesen Zweck geeignet. Verwenden Sie niemals ein Gerät mit Luft-Kompression.
Es besteht die Gefahr des übermäßigen Aufpumpens und des Aufplatzens.
- Lassen Sie niemals den Ball in Reichweite von Kindern oder Tiere unbeaufsichtigt.
- das Produkt ist nicht geeignet für ältere Menschen, Kleinkinder und kranke Menschen.
VORSICHTSMASSNAHMEN:
- der Ball darf nur eine erwachsene Person aufpumpen
- beim Aufpumpen, gehen Sie langsam vor und überprüfen Sie regelmäßig die Höhe des Balls von der Unterlage. Niemals über
einer Höhe von 25 cm aufpumpen!
- versuchen Sie nicht den Ball mit dem Mund aufzublasen. Kann zu Schwindelgefühlen führen
- füllen Sie den Ball nur mit dem Luft
Wartung:
Für die Reinigung des Kunststoffs, verwenden Sie keine aggressive Lösungsmittel, sondern nur lauwarmes Wasser, eventuell
Seife oder Waschmittel. Nach der Reinigung wischen Sie immer den Ball trocken.
An einem trockenen und sauberen Ort bewahren.
Übungen:
Übungen zur Gestaltung und Stärkung der Waden und Oberschenkel
Übungen zur Gestaltung und Stärkung des Gesäßes
Übungen zur Stärkung der Bauchmuskeln
Übungen zur Stärkung der Bauchmuskeln
Übungen zur Gestaltung und Stärkung der Waden und Oberschenkel
