7.
Pulzusmérő: Tartsa az érzékelőt min. 5 másodpercig, és a pulzus megjelenik a
kijelzőn. Teszteléskor a szív alakú jel villog. A pulzusmérő rendszer lehet, hogy nem
pontos.
8.
A bal oldali markolaton található a „START/STOP” gomb, a jobb oldali fogantyún
pedig a „+/-” a sebesség kényelmes beállításához.
9.
VIGYÁZAT: Az edzés közbeni túlterhelés súlyos sérüléseket vagy halált okozhat.
Hányinger esetén azonnal hagyja abba az edzést!
10.
Szükség esetén vegye ki a biztonsági kulcsot, és az öv lassan leáll (nagyobb
sebességnél néhány másodpercbe telhet, amíg az öv teljesen leáll). Ha a biztonsági
kulcs nincs a megfelelő helyen, akkor az „Err” jelenik meg a kijelzőn. Ha a biztonsági
kulcs helyesen van elhelyezve, a „OFF” jelenik meg a kijelzőn.
11.
A futópad leállításához nyomja meg a „STOP” gombot.
HRC program
Készenléti módban nyomja meg a HRC program „PROG” gombját, amely a 99 előre
beállított program után található. A "MODE" gomb megnyomása után válassza ki a
beállítani kívánt paramétereket.
A - életkori felület (15-80)
B - cél pulzusszám (220 életkor) * 0,6
C - Célzott pulzus céltartománya (80–180)
A nem és a következő paraméterek beállításához nyomja meg a "SPEED +" és "SPEED
-" gombot.
A HRC egy sebesség mód, ahol a sebességet automatikusan a pulzusszám alapján
szabályozzuk. A frekvencia vezeték nélkül
vagy a fogantyúkon lévő
impulzusérzékelővel mérhető.
Bluetooth
A Bluetooth kapcsolatot nem használják zeneszámok lejátszására a telefonról.
Csatlakozhat mellkasi hevedereket Bluetooth-on keresztül, vagy párosíthatja a
hevedert a telefonnal a FITSHOW alkalmazás vagy más alkalmazás segítségével.
PROGRAMOK
Az előre beállított programok sebessége és ideje rögzített, és nem változtathatók meg.
Az összes program beállított ideje 30 perc.
6.
Összetétele és elrendezése
VIGYÁZAT: A felület felemelése előtt a futópad lejtésének kiindulási helyzetbe kell
állnia (azaz "0").
Fogalmazás:
Először kapcsolja ki a készüléket, és húzza ki a tápkábelt. Csavarja le a rögzítőcsavart,
majd emelje fel az övet és hajtsa össze a gépet. Távolítsa el a rögzítőcsavart, állítsa be
Summary of Contents for TM-3100
Page 42: ...P ednastaven programy...