- 3 -
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел
Описание
Страница
1.
Начало
работы
4
1.1
Важные
инструкции
по
технике
безопасности
4
1.2
Установка
6
//
Монтаж
//
Требования
к
электросети
//
Инструкции
по
заземлению
//
Как
стабилизировать
беговую
дорожку
Life Fitness//
Сетевой
выключатель
//
Центровка
бегового
полотна
//
2.
Дисплейная
консоль
15
2.1
Обзор
дисплейной
консоли
15
2.2
Описания
дисплейной
консоли
15
2.3
Полка
для
чтения
17
2.4
Дополнительные
лотки
17
3
Heart Rate Zone Training
+
тренировка
18
3.1
Зачем
тренироваться
в
зоне
заданной
частоты
пульса
?
18
3.2
Контроль
частоты
пульса
19
Нагрудный
передатчик
пульса
4.
Программы
19
4.1
Описания
программ
19
//Go System-Quick Start// Zone Tr// Fat Burn (
сжигание
жира
)
и
Cardio
(
тренировка
сердечно
-
сосудистой
системы
)// Heart Rate Hill
и
Heart Rate
Interval// Extreme HR// Sport Training, 5K Sport Training, 20K Sport Training//
Hill// Random
и
Manual// EZ Incline//
Остывание
//
Использование
программ
(
таблица
)//
4.2
Использование
индивидуальных
программ
(My Workouts)
26
//
Введение
//
Запуск
сохраненной
программы
//
Сохранение
программы
и
изменение
имени
пользователя
//
Получение
статистики
//
4.3
Как
оптимизировать
тренировки
на
беговой
дорожке
Life Fitness
27
4.4
Как
эффективно
заниматься
28
5.
Меню
пользователя
29
5.1
Обзор
29
5.2
Вход
в
меню
пользователя
29
5.3
Описание
элементов
меню
пользователя
30
//
Статистика
пользователя
//
Установки
//
Версии
программного
обеспечения
//
5.4
Элементы
меню
пользователя
(
таблица
)
31
6.
Обслуживание
и
технические
данные
32
6.1
Советы
по
профилактическому
обслуживанию
32
6.2
Устранение
проблем
с
нагрудным
передатчиком
для
измерения
пульса
33
6.3
Как
отрегулировать
и
подтянуть
беговое
плотно
на
беговой
дорожке
Life
Fitness
34
//
Беговая
дорожка
Life Fitness//
Болты
натяжения
бегового
полотна
//
Центровка
существующего
или
нового
бегового
полотна
//
Натяжение
существующего
бегового
полотна
//
7
Технические
характеристики
36
7.1
Технические
характеристики
беговой
дорожки
T5
36
7.2
Технические
характеристики
беговой
дорожки
T3
37
Summary of Contents for T3
Page 7: ... 7 ...