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ES
Desplegar:
Sujete el extremo trasero con una mano y tire del cilindro para desplegar
la superficie de carrera. Al desplegar la cinta de correr, no se sitúe bajo la
superficie de carrera. Para evitar lesiones, asegúrese de que al levantar o bajar
la superficie de carrera tenga una buena sujeción del aparato.
CONSOLTA Y PROGRAMAS
Panel de control
Puesta en marcha y utilización general
1. Conecte el enchufe a la toma de corriente y fije la llave magnética de
seguridad a la consola. Encienda la consola presionando el interruptor que
se encuentra en la parte superior de la cinta de correr.
2. En el display aparece [--]. Pulse el botón Start/Stop para poner en marcha
la cinta de correr. Tras una cuenta atrás de 5 segundos, la cinta de correr se
inicia con una velocidad de 1,0 km/h. Pulse el botón [+] o [-] para aumentar
o reducir la velocidad de carrera durante el entrenamiento. Cada vez que
pulse el botón aumenta/disminuye la velocidad en 0,1 km/h. El rango de
velocidad ajustable es de 1,0-10 km/h.
3. Pulse el botón Start/Stop para detener la cinta de correr. También
puede tirar de la llave de seguridad. La cinta de correr se detiene
automáticamente y en todas las ventanas de la pantalla aparece [---].
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Page 33: ...33 EN WARMING UP BEFORE A WORKOUT ...
Page 51: ...51 ES CALENTAMIENTO ANTES DEL ENTRENAMIENTO ...
Page 69: ...69 FR ÉCHAUFFEMENT AVANT L ENTRAINEMENT ...
Page 87: ...87 IT RISCALDAMENTO PRIMA DELL ALLENAMENTO ...
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