Klarfit 10026397 Manual Download | Manualshive

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Fartlek training for advanced athletes. Every 1 minutes, the speed changes to 20-50-20-50-

90-60-90-60-30-20 Keep accelerated motion.

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Summary of Contents for 10026397

Page 1: ...10026397 10026398 Vibrationstrainer ...

Page 2: ...iegel einnehmen ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringend notwendig Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers Falsches oder übermäßiges Training kann ge sundheitsschädlich sein Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Sympto me feststellen Schmerzen Engegefühl in der Brust unregelmäßiger Herzschlag extre me Kurzatmigkeit Anzeichen leichter Benommenheit Schwindel oder Üb...

Page 3: ...Das Gerät wurde gemäß EN957 getested und zertifiziert und ist für den häuslichen Ge brauch freigegeben Das maximale Benutzergewicht sollte 120kg nicht übersteigen Das Gerät ist nicht für therapeuthischen Einsatz geeignet Seien Sie vorsichtig beim Anheben oder Bewegen des Gerätes Verwenden Sie Rücken schonende Hebetechniken und holen Sie sich Unterstützung beim Bewegen des Gerätes Konsultieren Sie ...

Page 4: ...men ist die Geschwindigkeits Taste abgeschaltet Fett Test Modus Wechseln Sie in den Modus 1 Wählen Sie mit der Geschw hoch bzw Geschw Runter Taste das Geschlecht Mannlich 1 oder Weiblich 2 Stellen Sie mit der Zeit Taste das Alter ein 10 120 Drücken Sie erneut die Zeit Taste um die Größe einzustellen 0 10 2 50 Drücken Sie erneut die Zeit Taste um das Gewicht einzustellen Mit erneutem drücken erhalt...

Page 5: ...5 Einzelteile Legen Sie vor dem Zusammenbau alle unten aufgeführten Teile offen vor Ihnen aus um einen Überblick zu erhalten ...

Page 6: ...gen des vertikalen Stützrohrs die Kabel verbunden bleiben Verbinden Sie darauf das Verbindungsstück mit dem Kabel am Haupt Gerät P3 Achten Sie auch hier darauf dass die Kabel verbunden bleiben 4 Führen Sie nun das vertikale Stützrohr in die Geräte Basis P4 Verwenden Sie die Sechskantschrauben 8x30 Auf Bild P5 ist zu sehen wie das Stützrohr aussehen soll wenn es verbunden ist ...

Page 7: ... Verwenden Sie die kleinen Schrauben 5x10 um die oberen Rohre an den unteren Roh ren zu befestigen P8 8 Nehmen Sie die großen Schrauben M8x40 um die oberen Rohre am vertikalen Stütz rohr zu befestigen P9 9 Verbinden Sie die Kabel des Bedienfelds mit dem des Stützrohrs P10 10 Platzieren Sie das Bedienfeld auf dem vertikalen Stützrohr und führen Sie die Kabel in dieses Rohr P11 11 Verwenden Sie die ...

Page 8: ...tion Das trainiert Schultern Rücken Arme und Brust Hinweise zur Entsorgung Befindet sich die linke Abbildung durchgestrichene Mülltonne auf Rädern auf dem Produkt gilt die Europäische Richtlinie 2012 19 EU Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden Informieren Sie sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften Ric...

Page 9: ...ing Injury to health may result from incorrect or excessive training General Instructions 1 Once fully assembled Please check that all hardware parts such as bolts nuts and washers are positioned and secured firmly 2 Before any exercise consult with your doctor first to establish the exercise frequency time and intensity appropriate for your particular age and condition 3 Stop exercise immediately...

Page 10: ...e kept away from the equipment 11 Equipment shall be installed on a stable base and properly levelled 12 Parents and others in charge of children should be aware of their responsibility because the natural play instruct and the fondness of experimenting of children can lead to situation and behavior for which the training equipment is not intended 14 Class H C for home used only 15 WARNING injurie...

Page 11: ...ing mode In the standby mode through the AUTO key to enter the fat testing mode 1 time win dow to show sex male 1 female 2 through the speed plus minus keys to select gender and then through the TIME key to enter the age of choice 010 120 then height selected by the TIME key to enter the M 0 10 2 50 then weight selection by the TIME key to enter the KG 010 150 then press the TIME key to enter the ...

Page 12: ...12 Tools Fartlek training for advanced athletes Every 1 minutes the speed changes to 20 50 20 50 90 60 90 60 30 20 Keep accelerated motion ...

Page 13: ...he main support tube make sure the wires remain connected Than Connect the bottom connector of wire with the wire in the main unit Please See the picture P3 and make sure the wires remain connected 4 Now slot the main support tube into the main unit please see picture P4 Pay attention to use correct tools and screws Hexagon screws 8x30 The picture P5 shows how the main support tube should look lik...

Page 14: ... P7 7 Take the tool and use small screws 5x10 to secure the top support bars to the bottom support bars Please see Picture P8 8 Use the correct tool and take the big screws M8x40 and secure the top support bars to the main support unit Please see picture P9 9 Connect the wires ofthe control panel to the wires ofthe main support tube Please see picture P10 10 Place the control panel onto the main s...

Page 15: ...e your hands either side ofthe footboard Bend one the leg as ifyou were about to run and hold the position Function This will exercise the shoulder back arms and chest Hints on Disposal According to the European waste regulation 2012 19 EU this symbol on the product or on its packaging indicates that this product may not be treated as household waste Instead it should be taken to the appropriate c...

Page 16: ...tre tension artérielle votre fré quence cardiaque ou votre taux de cholestérol il est important de consulter un médecin avant de vous entraîner Soyez attentif aux signes de votre corps Un exercice incorrect ou excessif peut être no cif Arrêtez immédiatement l entraînement si vous remarquez les symptômes suivants douleur oppression dans la poitrine rythme cardiaque irrégulier souffle très court sig...

Page 17: ... L appareil a été testé et certifié EN957 et est approuvé pour un usage domestique Le poids maximal de l utilisateur ne doit pas dépasser 120 kg L appareil ne convient pas à un usage thérapeutique Soyez prudent lorsque vous soulevez ou déplacez l appareil Utilisez des techniques de levage adaptées au dos et demandez de l aide pour déplacer l appareil Consultez en tout cas un médecin avant de vous ...

Page 18: ...grammes automatiques le bouton de vitesse est désactivé Mode test de graisse Passez en mode 1 Avec le bouton Augmenter ou Réduire la vitesse sélectionnez le genre homme 1 ou femme 2 Utilisez la touche de durée pour régler l âge 10 120 Appuyez à nouveau sur la touche de durée pour régler la taille 0 10 à 2 50 Appuyez à nouveau sur la touche de durée pour régler le poids Appuyez à nouveau pour obten...

Page 19: ...tage placez toutes les pièces ci dessous devant vous pour obtenir un aperçu Vis Allen 8x30 4 pcs Rondelles Ø 8 4 pcs Grande vis M8x40 Vis de taille moyenne M6x10 7 pcs Rondelles Ø 6 7 pcs Clé Allen 6 Petites vis 5x10 4 pcs Clé Allen 5 ...

Page 20: ... vertical assurez vous que les câbles restent con nectés Ensuite branchez le connecteur au câble de l unité principale P3 Assurez vous que les câbles restent connectés 4 Insérez maintenant le tube de support vertical dans la base de l appareil P4 Utilisez les vis hexagonales 8x30 Sur l image P5 vous pouvez voir à quoi devrait ressembler le tube de support une fois connecté ...

Page 21: ...e de support vertical P7 7 Utilisez les petites vis 5x10 pour fixer les tubes supérieurs aux tubes inférieurs P8 8 Prenez les grandes vis M8x40 pour fixer les tubes supérieurs au tube de support ver tical P9 9 Connectez les câbles du panneau de commande au tube de support P10 10 Placez le panneau de commande sur le tube de support vertical et insérez les câbles dans ce tube P11 11 Utilisez les vis...

Page 22: ...e les épaules le dos les bras et la poitrine Conseils pour le recyclage Le pictogramme ci contre apposé sur le produit signifie que la directive eu ropéenne 2012 19 UE s applique poubelle à roues barrée d une croix Ces produits ne peuvent être jetés dans les poubelles domestiques courantes Renseignez vous concernant les règles appliquées pour la collecte d appareils électriques et électroniques Co...

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