manualshive.com logo in svg

Kimo Direct Hometrainer, Owner'S Manual

Share
Download
Kimo Direct Hometrainer Owner'S Manual Download Page 15

3

8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42

 
 

Front stabilizer 

ф

50 * 380

Allen screw M8 * 15

Bow ring 

ф

16 * 

ф

8 * 1.5

Self-tapping screw ST4.2 * 20

Outpost

Manual tension knob with 8 levels

Screw M5 * 45

Flat washer 

ф

6

Screw for computer M5 * 15

Computer

Send

Self-tapping screw ST4.0 * 18

End cap for handlebar

Foam grip

Pulse sensor

Seat

Seatpost

Flat washer 

ф

8

Lock nut M8

Bus

Adjustment knob M12

Main frame

Chain guard

Self-tapping screw ST4.2 * 20

Belt PJ4 / 270

Suspension 

ф

10 * 

ф

1.0 * 53

Lower tension wire

Hexagon bolt M8 * 20

Flat washer 

ф

24 * 

ф

8.4 * 2.0

Flywheel 

ф

180

Spacer 

ф

21 * 

ф

15.2 * 2.0

Wave ring 

ф

21 * 

ф

15 * 0.5

Bearing 6002Z

Hexagon bolt M6 * 20

Hexagon nut M6

 
 

1
4
4
6
1
1
1
1
2
1
1
2
2
2
2
1
1
8
5
1
1
1
2
4
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1

Summary of Contents for Direct Hometrainer

Page 1: ...GEBRUIKSAANWIJZING Hometrainer Lees deze instructies goed voor gebruik om schade aan uw nieuwe KIMO DIRECT product te voorkomen ...

Page 2: ...achterste stabilisator voor ф50 buis Achterste stabilisator ф50 430 Slotbout M10 56 L24 Koepelvormige moer M10 Boogring ф20 ф10 5 2 0 Pedaal Transportwiel voor voorste stabilisator 1 2 3 4 5 6L 6R 7 2 1 4 4 4 1 1 2 1 2 Over 2 Specificaties Nummer Omschrijving Aantal Auto scan Tijdsweergave Maximale snelheid Snelheidsweergave Elke 4 seconden 00 00 tot 99 59 160 km u 0 00 tot 160 00 km Calorie weerg...

Page 3: ...uter M5 15 Computer Stuur Zelftappende schroef ST4 0 18 Eindkap voor stuur Schuimgreep Polssensor Zitting Zadelpen Platte sluitring ф8 Borgmoer M8 Bus Afstelknop M12 Hoofdframe Kettingscherm Zelftappende schroef ST4 2 20 Riem PJ4 270 Vering ф10 ф1 0 53 Lagere spanningsdraad Zeskantbout M8 20 Vlakke sluitring ф24 ф8 4 2 0 Vliegwiel ф180 Afstandsstuk ф21 ф15 2 2 0 Golfring ф21 ф15 0 5 Lager 6002Z Ze...

Page 4: ...tekker Middelste computerdraad Lagere handpulsdraad 1 2 1 2 58 59 60 61 62 63 64 65 Lager 6000Z Clip ф10 Veer voor spanrol ф20 ф3 2 39 As voor vliegwiel Decoratie hoes Zwengelhoes Veerring ф8 Schroef M8 35 1 2 2 1 1 1 1 1 1 1 43 44 45 46 47 Magneet Plastic houder voor magneet IJzeren houder voor magneet Moer Sluitring ф35 2 0 4 1 1 1 1 2 1 1 1 2 2 2 2 Gecombineerde sleutel 6 mm Inbussleutel Kruiss...

Page 5: ...5 5 Onderdelen ...

Page 6: ...ructies 1 Verbind de sensordraad 56 uit het hoofdframe met de computerdraad A1 uit de framepaal 2 Draai de resistance knop naar 8 om de ijzeren spanningskop 13 uit te strekken 3 Draai het ijzeren beschermstuk 35 helemaal naar beneden Verbind de ijzeren spanningsknop 13 met de lagere spanningsdraad 34 zoals in de afbeelding Draai het ijzeren beschermstuk 35 omhoog om vast te zetten 4 Zet de framepa...

Page 7: ...puterdraden 17a 17b met de 3 sensordraden A1 B1 zie de draad structuren in de afbeelding 4 Zet de computer 17 vast op de framepaal 12 met de 2 schroeven op de achterkant van de computer 3 Aansluiten computer 1 Maak het zadel 23 vast aan het zadelframe 24 met 3x platte sluitringen 25 en 3x borgmoeren 26 2 Plaats het zadelframe 24 in het hoofdframe 29 en zet vast op een geschikte hoogte met de afste...

Page 8: ...rechter pedaal met de klok mee en het linker pedaal tegen de klok in 5 Pedalen bevestigen Pas de weerstand aan met behulp van de spanningsknop 13 Draai de knop naar rechts om de weerstand te verhogen en naar links om de weerstand te verlagen Verstel mogelijkheden 7 ...

Page 9: ...n Houd deze een paar seconden ingedrukt om alle waarden te resetten AUTO ON OFF Begin met trappen of druk op een willekeurige toets om de meter aan te zetten Na ongeveer 4 minuten inactiviteit zal de monitor automatisch worden uitgeschakeld 8 SCAN Druk op MODE totdat de wijzer naar SCAN wijst Het display draait door alle 6 functies heen time speed distance calories ODO en pulse De aanwijzer wijst ...

Page 10: ...eeft uw huidige hartslag in slagen per seconden duren Tijdens het proces van hartslagmeting kan de meetwaarde hoger zijn dan de virtuele frequentie gedurende de eerste 2 tot 3 seconden hierna zal deze terugkeren naar het normale niveau De meetwaarde kan niet worden beschouwd als basis voor medische behandeling De meter heeft een aftelfunctie voor tijd afstand en calorieën Om de aftelfunctie te geb...

Page 11: ...ing up en opnieuw aan het eind van de training Rek oefeningen moeten 15 tot 30 seconden worden vastgehouden Nadat uw spieren zijn opgewarmd kunt u in uw eigen tempo de training beginnen houdt hierbij een stabiel tempo aan De werksnelheid moet voldoende zijn om uw hartslag te verhogen tot in de doelzone Oefening fases Warming up Strechen Training 9 Vervang de batterijen als het display vervaagt is ...

Page 12: ...e hometrainer spelen Verwijder voor en na gebruik altijd het water of vocht van de fiets Steek geen voorwerpen in de opening van de fiets Maak de fiets regelmatig schoon Draag altijd geschikte sportkleding en schoenen Kinderen en gehandicapten mogen de hometrainer alleen gebruiken onder een geschikte begeleider Als u duizeligheid misselijkheid pijn op de borst of andere abnormale symptomen ervaart...

Page 13: ...OWNER S MANUAL Hometrainer Read these instructions carefully before use to avoid damage to your new KIMO DIRECT product ...

Page 14: ... for rear stabilizer for ф50 tube Rear stabilizer ф50 430 Carriage bolt M10 56 L24 Domed nut M10 Bow ring ф20 ф10 5 2 0 Pedal Transport wheel for front stabilizer 1 2 3 4 5 6L 6R 7 2 1 4 4 4 1 1 2 1 2 About 2 Specifications Number Description Quantity Auto scan Time display Maximum speed Speed display Every 4 seconds 00 00 to 99 59 160 km h 0 00 to 160 00 km Calorie display 0 1 to 999 9 kcal 40 to...

Page 15: ...r M5 15 Computer Send Self tapping screw ST4 0 18 End cap for handlebar Foam grip Pulse sensor Seat Seatpost Flat washer ф8 Lock nut M8 Bus Adjustment knob M12 Main frame Chain guard Self tapping screw ST4 2 20 Belt PJ4 270 Suspension ф10 ф1 0 53 Lower tension wire Hexagon bolt M8 20 Flat washer ф24 ф8 4 2 0 Flywheel ф180 Spacer ф21 ф15 2 2 0 Wave ring ф21 ф15 0 5 Bearing 6002Z Hexagon bolt M6 20 ...

Page 16: ... B1 Protector Wire plug Middle computer wire Lower hand pulse wire 1 2 1 2 58 59 60 61 62 63 64 65 6000Z bearing Clip ф10 Spring for tensioner ф20 ф3 2 39 Axle for flywheel Decoration cover Crank cover Spring washer ф8 Screw M8 35 1 2 2 1 1 1 1 1 1 1 43 44 45 46 47 Magnet Plastic holder for magnet Iron holder for magnet Nut Washer ф35 2 0 4 1 1 1 1 2 1 1 1 2 2 2 2 Combined wrench 6 mm Allen Crossi...

Page 17: ...5 5 Components ...

Page 18: ...tals Assembly Instructions 1 Connect the sensor wire 56 from the main frame to the computer wire A1 from the frame post 2 Turn the resistance knob to 8 to extend the iron tension head 13 3 Rotate the iron guard 35 all the way down Connect the iron tension knob 13 to the lower tension wire 34 as shown Rotate the iron guard 35 upwards to secure 4 Secure the frame post 12 with 3x Allen screws 9 and 3...

Page 19: ...e 3 computer wires 17a 17b to the 3 sensor wires A1 B1 see wire structures in the picture 4 Secure the computer 17 to the frame post 12 with the 2 screws on the back of the computer 3 Connecting the computer 1 Attach the saddle 23 to the saddle frame 24 with 3x flat washers 25 and 3x locknuts 26 2 Place the saddle frame 24 in the main frame 29 and secure at a suitable height with the adjustment kn...

Page 20: ...ls Turn the right pedal clockwise and the left pedal counterclockwise 5 Attach pedals Adjust the resistance using the tension knob 13 Turn the knob to the right to increase the resistance and to the left to decrease the resistance Adjust options 7 ...

Page 21: ...put Hold it down for a few seconds to reset all values AUTO Start pedaling or press any button to turn the meter on After about 4 minutes of inactivity the monitor will turn off automatically 8 SCAN Press MODE until the pointer points to SCAN points The display rotates through all 6 functions forward time speed distance calories ODO and pulse The pointer points to the function that is displayed at...

Page 22: ...s your current heart rate in beats per second During the heart rate measurement process the measured value are higher than the virtual one frequency during the first 2 to 3 seconds then it will return to the normal level The measured value cannot be are considered as a basis for medical therapy The meter has a time countdown function distance and calories To use the countdown f function press MODE...

Page 23: ... after the warm up and again at the end of the training Stretch exercises should be held for 15 to 30 seconds After your muscles have warmed up you can start training at your own pace maintaining a steady pace The working speed should be sufficient to increase your heart rate into the target zone Exercise phases Warming up Stretching Training 9 Replace the batteries when the display fades or when ...

Page 24: ...e exercise bike Always remove water or moisture from the bicycle before and after use Do not insert objects into the opening of the bicycle Clean the bike regularly Always wear suitable sports clothes and shoes Children and disabled people may only use the exercise bike under a suitable attendant If you experience dizziness nausea chest pain or other abnormal symptoms while exercising stop immedia...

Reviews:

No comments

Brands by name

Popular brands

Load more brands