Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer
mit Digitalanzeige
1. Start ohne Vorkenntnisse
Sie können ohne Vorkenntnisse mit dem Training beginnen. Im
Display werden die verschiedenen Informationen angezeigt. Für
ein effizientes Training und zum Einstellen Ihrer persönlichen Trai-
ningsvorgaben lesen und befolgen Sie bitte diese Bedienungs-
anweisung.
Lesen Sie auch die allgemeinen Hinweise in der Trainingsan-
leitung.
GERÄTESTART
Setzen Sie 2 Batterien ein (1,5 V UM 3/AA). Der Computer führt
einen Segmenttest durch und zeigt alle darstellbaren Zeichen.
Zur Bestätigung ertönt ein Piepton.
Danach erscheint die Kalenderanzeige und die Jahresanzeige
blinkt. Bezeichnung Y = Year = Jahr. Mit der Taste SET wählen
sie das aktuelle Jahr. Wenn
Sie zu weit getippt haben,
geben Sie RESET ein: Start
wieder bei 2004. Nach
Bestätigung mit MODE
gelangen links daneben in
das Datumsdisplay. Hier
geben Sie mit SET in der gleichen Weise den Monat
(M=Month=Monat) ein, und nach Bestätigung mit MODE den
Tag (D=Day=Tag). Wiederum MODE übernimmt den Tag und
springt zu der Großanzeige Uhrzeit. Hier stellen Sie ebenfalls
mit SET und MODE zuerst Stunden und dann Minuten ein.
Nach Bestätigen der Minuten durch die Taste MODE, gelangen
Sie in den Vorgabebereich der Funktionen.
Die Kalender- und Zeiteinstellungen bleiben solange gespeichert,
bis die Batterien gewechselt werden müssen.
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Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
2. Funktionstasten
MODE
Wählen Sie durch kurzes Drücken der MODE-Taste zwischen
den Funktionen [TIME, DISTANCE, CALORIES oder PULSE]
sowohl zur Anzeige, als auch für Ihre persönlichen Einstel-
lungen.
Wenn Sie die MODE-Taste lange gedrückt halten, werden alle
Werte auf >0< gesetzt.
SET
Mit der SET-Taste werden Vorgabewerte eingestellt. Dazu muß
sich das Gerät in Ruheposition befinden > Anzeige im Display
oben links: STOP. Durch kurzes Drücken der SET-Taste erhöhen
Sie die Einstellwerte der verschiedenen Funktionen > [TIME;
DISTANCE, CALORIES oder PULSE]. Wenn die SET-Taste länger
gehalten wird, kann der Einstellwert in schneller Zählfolge
erreicht werden.
RESET
Mit der RESET-Taste werden die Funktionen auf >0< gestellt.
Bei der Vorgabeneinstellung einer jeweiligen Funktion wird
nur der Wert dieser Funktion durch kurzes Drücken der RESET-
Taste auf >0< gestellt. Wenn die RESET-Taste länger als 2
Sekunden gehalten wird, werden alle Werte auf >0< gestellt;
das entspricht einem Neustart des Computers.
Beim Austausch der Batterien werden ebenfalls alle Werte auf
>0< zurückgesetzt.
RECOVERY
Nutzen Sie die RECOVERY-Taste zur Aktivierung der Erho-
lungspulsfunktion nach dem Training.
3. Funktionen – Displayanzeigen
Allgemein:
In dem Display erscheint jeweils eine Großan-
zeige und gleichzeitig mehrere Segmentanzeigen im unteren
Bereich nebeneinander.
Nach Beendigung des Trainings bleiben die Trainingsdaten
erhalten, und können bei neuem Trainingsbeginn abgerufen
werden. Die neuen Daten werden dann hinzugerechnet.
Ausnahme:
Der Computer wurde mit RESET auf >0< gesetzt,
in der persönlichen Trainingsvorgabe wurde der Wert auf >0<
gesetzt oder die Batterien wurden ausgetauscht.
– Bei Unterbrechung des Trainings für 4 Minuten wird der
Hauptbildschirm abgestellt.
– Wenn der Computer undefinierbare Anzeigen wiedergibt,
nehmen Sie die Batterien heraus, setzen sie wieder ein und
versuchen es erneut.
SCAN
Wechselnde Anzeige aller Funktionen in großer Darstellung. Links
im Display erscheint jeweils die Bezeichnung in abgekürzter Form:
RPM = Round Per Minute =
Umdrehung pro Minute/Trittfrequenz
SPD = SPEED = Geschwindigkeit
TM = TIME = Trainingszeit
DST = DISTANCE = zurückgelegte
Strecke
CAL = CALORIES = Energie / Kalo-
rienverbrauch
PLS = PULSE = Herzfrequenz
D
