ENGLISH
11
TRAFIKLYS MED HJERTESAT
Farvekodet fordeling af hjertefrekvensområdet.
Under træning tildeler træningscomputeren din aktuelle pulsfrekvens i en af fem pulszoner. Hver
pulszone er fremhævet med en individuel farve. Flere oplysninger om træningen i henhold til pulszoner
kan findes på side 14.
UDDANNELSE
De originale Kettler ergometre med AUTO- og MANU-tilstand.
AUTO-tilstand (hastighedsuafhængig)
I denne tilstand indtaster du måludgangen i watt. Ved at dreje på drejeknappen,
watt-målværdien ændres. Ergometersystemet beregner bremsningen
modstand fra watt-målværdien og den aktuelle pedalfrekvens og vilje
skift det straks, når pedalfrekvensen ændres. Dette vil sikre
at du træner konstant ved det forudindstillede watt output.
MANU-tilstand (hastighedsafhængig)
Vælg bremsemodstand (eller "et gear") i MANU-tilstand. Dette forbliver konstant uanset
din pedalfrekvens. Effekten i watt er slutresultatet og ændringer i tilfælde af ændringer i
modstandsniveauet eller pedalfrekvensen.
90
Watt
1
2 3
4
5 6
7 8
9
10 11 12 13 14 15 16 1
7 18
19
20
90
Watt
bremsemodstand / "gear"
watt-målværdi
pedalfrekvens
Bremse modstand
pedalfrekvens
watt
værdi
+
>
>
+
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 11
29.06.17 12:30
Summary of Contents for OPTIMA 600
Page 8: ...29 A klick klick A klick klick B B C C 1 2 4 8x22 4x35 ø42 C 2x 4x35 ...
Page 11: ...32 6 2x M8x16 ø25x8 4 SW13 25 30 Nm M10 ø18x11 3 M10x80 SW17 25 30 Nm A 2x 7 8 4x35 2x ...
Page 12: ...33 10 B 07692 x00 Unix 2 4 10 4x40 1x 9 10 A 07692 200 Unix 2 10 C ...
Page 14: ...35 Handhabungshinweise A B C ...
Page 25: ...57 Ersatzteilbestellung OPTIMA 600 07692 500 ...
Page 26: ...60 KETTLER GmbH Hauptstraße 28 D 59469 Ense Parsit www kettler net docu 4108a 06 17 ...
