17
recepten
ontbijtsmoothies
ontbijt voor
onderweg
1 portie (300 ml)
2 ijsblokjes (40 g)
60 ml halfvolle melk
50 g magere yoghurt
50 g bananen in plakjes van 2
cm gesneden
75 g appel, in stukken van 2
cm gehakt
5 ml tarwekiemen
5 ml dunne heldere honing
1 Voeg de ingrediënten in de
aangegeven volgorde aan
de beker toe. Schud alle
ingrediënten goed door elkaar
voordat u ze gaat mengen.
2 Zet de snelheidsknop
gedurende 60 seconden
op MAX. Controleer of het
drankje zoet genoeg is en
voeg zo nodig de honing bij.
oppepper met
noten en bananen
1 portie (250 ml)
75 ml halfvolle melk
115 g magere
hazelnootyoghurt
50 g bananen in plakjes van 2
cm gesneden
3 kant-en-klare gedroogde
abrikozen in stukken van 1 cm
gehakt
1 Voeg de ingrediënten in de
aangegeven volgorde aan
de beker toe. Schud alle
ingrediënten goed door elkaar
voordat u ze gaat mengen.
2 Zet de snelheidsknop
gedurende 45 seconden op
MAX.
Vruchtensmoothies
bevroren
aardbeiensensatie
1 portie (250 ml)
2 ijsblokjes (40 g)
70 ml appelsap
60 g aardbeien, van het
kroontje ontdaan en
gehalveerd
80 g kantaloep, van zaden
ontdaan en in stukken van 2
cm gesneden
5 ml dunne heldere honing
1 Voeg de ingrediënten in de
aangegeven volgorde aan de
beker toe.
2 Pulseer 5 keer en zet de
snelheidsknop daarna
gedurende 45 seconden op
MAX. Controleer de zoetheid
en voeg zo nodig de honing
toe.
smoothie met
zomervruchten
1 portie (250 ml)
50 g bevroren gemengd
zomerfruit
200 ml halfvolle melk
1 Voeg de ingrediënten in de
aangegeven volgorde aan de
beker toe.
2 Zet de snelheidsknop
gedurende 30 seconden op
MAX.
Summary of Contents for KAH740PL
Page 214: ......
