24
Upptiningstabell för kött, fisk och bröd
Produkt
Mängd
Tid för upptining
Tid för tillagning
En portion kött,
ca. tider
ca. tider
grönsaker och
tillbehör
500 g
11 min
3,5 min
Köt i sås
500 g
8 min
4,5 min
Blandade rätter
500 g
11 min
3,5 min
Soppor
1 liter
5,5 min.
3-3,5 min
Fiskrätter
400 g
5,5 min
3,5 min
Kallops
450 g
5,5 min
3,5 min
Gullasch
450 g
3,5 min
4,5 min
Upptiningstabell för grönsaker och frukt
Produkt
Mängd
Tid för upptining
Tid för tillagning
Jordgubbar
ca. tider
ca. tider
Hallon
Vinbär
500 g
3,5 min
2,5 min
Körsbär
Plommon
500 g
4,5 min
3-3,5 min
Äpplen & Päron
500 g
3-3,5 min
Blomkålshuvud
500 g
7 min
Morötter
500 g
3,5 min
3-3,5 min
Bönor
500 g
6 min
3,5 min
Röd, vit, och grönkål
500 g
6 min
10-11 min
Ärter
500 g
3-3,5 min
3-3,5 min
IM 17/05/05 13:05 Side 24