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INFORMACION SOBRE LA PRESION ARTERIAL
¿Qué es la presión arterial?
La sangre es enviada a las arterias con la acción de una válvula llamada corazón (contracción y dilatación). La presión de
la sangre abandonando el corazón es llamada “presión arterial” y ésta pulsa con cada latido del corazón. La presión más
alta se llama “presión sistólica” y ocurre cuando el corazón se contrae; la presión más baja se llama
“presión diastólica” y ocurre cuando el corazón se dilata. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido
140/90 mmHg como valor-umbral para la hipertensión en adultos.
La salud y la presión arterial
Cuando la gente llega a la edad media, el riesgo de hipertensión aumenta considerablemente. Con el paso del tiempo, los
vasos sanguíneos envejecen rápidamente. Con la obesidad y la falta de ejercicio, el colesterol se fija en los vasos
sanguíneos y hace que pierdan elasticidad. Por eso, medir la presión arterial diariamente ayuda a evaluar nuestro estado
de salud.
¿Por qué tomarse la presión arterial en su casa?
Al tomarse la presión en su casa, usted puede controlar su salud entre las visitas al médico. La medición en su casa
también le provee de un registro de diferentes valores a lo largo del tiempo para llevarle a su médico constituyendo una
herramienta muy valiosa para el control de la hipertensión.
El control de la presión en su casa también puede aliviar la hipertensión del “blusón blanco.” Este término se refiere al
fenómeno que causa un aumento de su presión cuando es tomada en el consultorio médico, debido al estrés o
ansiedad generada por estar en la oficina del médico , lo que hace que los valores sean más altos que
lo normal. Cuando se la mide en casa, usted puede obtener una medición más precisa en un estado normal y relajado.
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