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PERFILES DE SESIÓN DE EJERCICIOS
1) MANUAL
: Controla todo lo relacionado con su sesión de ejercicios, de principio a fin. Este programa es una sesión de ejercicios básica,
sin ajustes predefinidos, lo que le permite ajustar manualmente la máquina en cualquier momento. Comienza con una resistencia en 1.
2) HILL CLIMB (SUBIDA DE COLINA)
: Simula el ascenso y descenso de una colina. Este programa ayuda a tonificar los músculos y mejorar
la capacidad cardiovascular. La inclinación y la resistencia cambian; y los segmentos se repiten cada 60 segundos.
La inclinación y la resistencia cambian cada 60 segundos
60
60
60
60
60
60
60
60
60
60
Nivel
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Inc
0
2
2
4
4
4
6
6
6
6
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
Inc
Res.
1
2
2
3
2
3
4
5
4
3
0
2
2
4
6
6
6
6
8
8
1
2
2
3
4
5
6
7
6
5
0
2
2
6
6
6
8
8
10
10
1
2
2
4
6
7
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9
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7
0
2
2
6
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8
10
10
10
10
1
2
2
5
8
9
10
11
10
9
2
4
6
8
10
10
10
10
12
12
2
3
5
6
10
11
12
13
12
11
2
4
6
10
10
10
12
12
14
14
2
3
5
7
12
13
14
15
14
13
2
4
6
10
12
12
14
14
16
16
2
3
5
8
14
15
16
17
16
15
2
4
6
12
14
14
16
16
16
16
2
3
5
9
15
16
17
18
17
16
4
6
6
14
16
16
16
16
18
18
3
4
5
10
16
17
18
19
18
17
4
6
10
16
16
16
18
18
18
18
3
4
8
11
17
18
19
20
19
18
Calentamiento
1
2
3
6
7
8
9
10
4
5
Segmento
Segmentos del programa: repetición
Segundos
Summary of Contents for HORIZON 7.0AE ELLIPTICAL
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Page 33: ...33 LIMITED HOME USE WARRANTY...
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