Batería baja
Su balanza está equipada con un indicador de batería baja. Éste mostrará “
Lo
“
cuando sea el momento de cambiar las pilas. Cambie las pilas cuando aparezca “
Lo
“ o las lecturas se vuelvan más tenues o irregulares.
Cambio de las pilas
1. Use solamente 2 pilas de litio CR 2032 de 3 voltios (instaladas).
2. Tire de la lengüeta hacia la dirección de la flecha de “abrir” (open) y levante la
pestaña en bisagra para abrir el compartimiento de las pilas que se encuentra
en la parte inferior de la balanza.
3. Deslice las pilas viejas fuera del compartimiento.
4. Coloque las pilas nuevas en el compartimiento de las pilas con los signos de
“+” hacia arriba.
5. Presione la tapa hacia abajo hasta que cierre haciendo clic.
Diagnóstico y resolución de problemas
En caso de dificultad
...
1. Coloque los pies en la misma posición cada vez que se pese.
2. Pésese sin ropa cuando sea posible. El peso de la ropa puede variar.
3. Para obtener lecturas más constantes, pésese a la misma hora del día.
4. Permita un margen de fluctuación en el peso debido a comidas o bebidas
en su sistema.
5. Mueva la balanza hasta un lugar donde no sea golpeada. Si su balanza se
golpea mientas está activada o en uso, puede dar lecturas incorrectas.
Precauciones
1. Limpie las partes expuestas con un paño suave, apenas húmedo. Para quitar
manchas, use un jabón suave. Nunca use detergentes, agua en exceso, paños
tratados, agentes de limpieza fuertes, ni aerosoles. No intente lubricar ni abrir
la carcasa de la balanza ya que esto anulará su garantía.
2. Si bien su balanza está diseñada para no necesitar mantenimiento, contiene
piezas electrónicas delicadas. Evite el manejo descuidado. No la deje caer,
no la patee ni salte sobre ella. Trátela con cuidado para asegurar el mejor
funcionamiento.
3. Esta balanza está diseñada para medir pesos entre 25 y 350 lbs./12 y 160 kgs.
Para evitar daños no coloque más de 350 lbs./160 kgs. sobre ella.
4. No guarde la balanza en el mismo lugar donde guarda productos químicos. Los
vapores de algunos productos domésticos pueden afectar a los componentes
electrónicos de su balanza. No guarde su balanza apoyada sobre el lado.
5. Esta balanza es un dispositivo de medición de peso extremadamente sensible;
para evitar que la batería se agote, no coloque nada sobre la balanza.
Cómo alcanzar el peso ideal
Mantener el peso adecuado es esencial para vivir saludablemente. El Índice de Masa
Corporal (IMC) es la medida de peso más ampliamente aceptada de acuerdo con los
profesionales de la salud. Use la tabla que aparece debajo para determinar su propio IMC
haciendo corresponder su altura en la columna de la izquierda con su peso en el centro.
Cualquier persona, hombre o mujer, con un IMC de 25 a 29 es considerada con sobrepeso
y un índice de masa corporal de 30 se considera obesidad. Recuerde comer adecuadamente
y hacer ejercicio.
Peso Saludable
Peso Corpóreo (Kilos)
BMI
Peso Excesivo
Persona Obesa
147 41 44 45 48 50 52 54 56 59 61 63 65 67 69 72 73 76
150 43 45 47 49 52 54 56 58 60 63 65 67 69 72 74 76 78
152 44 46 49 51 54 56 58 60 63 65 67 69 72 74 76 79 81
155 45 48 50 53 55 58 60 62 65 67 69 72 74 77 79 82 84
157 47 49 52 54 57 59 62 64 67 69 72 74 77 79 82 84 87
160 49 51 54 56 59 61 64 66 69 72 74 77 79 82 84 87 89
163 50 53 55 58 61 63 66 68 71 74 77 79 82 84 87 89 93
165 52 54 57 60 63 65 68 71 73 76 79 82 84 87 90 93 95
168 54 56 59 62 64 67 70 73 76 78 81 84 87 90 93 95 98
170 55 58 61 63 66 69 72 75 78 81 84 87 90 93 96 98 101
173 57 59 63 65 68 72 74 78 80 83 86 89 92 95 98 101 104
175 58 61 64 68 70 73 77 80 83 86 89 92 95 98 101 104 107
178 60 63 66 69 73 76 79 82 85 88 92 95 98 101 104 107 110
180 62 65 68 71 75 78 81 84 88 91 94 98 101 104 107 110 113
183 63 67 70 73 77 80 83 87 90 93 97 100 103 107 110 113 117
185 65 68 72 75 79 83 86 89 93 96 99 103 107 110 113 117 120
188 67 70 74 78 81 84 88 92 95 99 102 106 109 113 116 120 123
191 69 73 76 80 83 87 91 94 98 102 105 109 112 116 120 123 127
193 71 74 78 82 86 89 93 97 100 104 108 112 115 119 123 127 130
30 31 32 33 34 35
19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29
Altur
a (cm)
NOTA:
El IMC tiene ciertas limitaciones: Puede sobreestimar la grasa corporal en las
personas que tienen mucha musculatura y subestimar la grasa corporal en las persona
que han perdido masa muscular, como por ejemplo los adultos mayores.
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