background image

 

IMPORTANT SAFETY INFORMATION

 

This  product  has  been  designed  for  home  use  only  and  built  for  optimum  safety.  Please  note  the  following  safety 

precautions: 

1. 

Before  starting  any  exercise  program  you  should  consult  your  doctor  to  determine  if  you  have  any  physical  or 

health  conditions  that  could  create  a  risk  to  your  health  and  safety,  or  prevent  you  from  using  the  equipment 

properly. Your doctor's advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood pressure 

or  cholesterol  level.  This  is especially  important  for  persons  over the  age of  35,  pregnant women,  or  those with 

pre-existing health problems or balance impairments.   

2. 

Before using this equipment to exercise, always do stretching exercises to properly warm up.   

3. 

Be aware of your body's signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if you experience 

any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, extreme shortness of breath, feeling light 

headed, dizzy or nauseous. If you do experience any of these conditions you should consult your doctor before continuing 

with exercise program. Injuries to health may result from incorrect or excessive training.   

4. 

During exercises and after keep children and pets away from the equipment. 

5.  Use the equipment on a stable and levelled surface with a protective cover for your floor or carpet. Move    all sharp    objects. 

6.  Free area shall be not less than 0,6 m greater than the training area in the 

directions  from  which  the  equipment  is  accessed.  Free  area  must  also 

include  the area  for  emergency  dismount. Where equipment  is  positioned 

adjacent to each other the value of the free area may be shared.   

7.  Before each use, visually inspect the unit including hardware and resistance 

bends. 

8.  Before  using  the  equipment,  check  if  the  nuts,  bolts  and  other  bends  are 

securely tightened. 

9.  Always  use  the  equipment  as  indicated.  If  you  find  any  defective 

components  whilst  assembling  or  checking  the  equipment,  or  if  you  hear 

any unusual noise coming from the equipment while using, stop. Do not use 

the equipment until the problem has been rectified. 

10.  Do not insert any object into any openings. 

11.  Be aware of all regulation and constructions parts which may disturb during exercises. 

12.  The safety level of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and tear.   

13.  Wear suitable clothing whilst using the equipment. Avoid wearing loose clothing which may get caught in the equipment or 

that may restrict or prevent movement. 

14.  The  equipment  has  been  tested  and  certified  according  to  EN  ISO  20957-1  under  class  H.  It  is  not  suitable  for 

therapeutic use. 

15.  Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper lifting techniques 

and/or use assistance. 

16.  The equipment is designed for adult use only. Keep unsupervised children away from the equipment.   

17.  Assemble this unit as described in this manual. Use only parts from the set. Check all parts with the part list. 

 

WARNING:

    READ ALL INSTRUCTIONS BEFORE USING ANY FITNESS EQUIPMENT. WE ASSUME NO RESPONSIBILITY 

FOR PERSONAL INJURY OR PROPERTY DAMAGE CAUSED BY OR THROUGH THE USE OF THIS PRODUCT 

Summary of Contents for M0488

Page 1: ...ROWER MAGNETYCZNY MAGNETIC BIKE MAGNETICK ROTOPED M0488 INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Page 2: ...adaj w otwory adnych element w 11 Zwracaj uwag na wystaj ce urz dzenia regulacyjne i inne elementy konstrukcyjne kt re mog yby przeszkadza w trakcie wicze 12 Sprz t wykorzystuj jedynie zgodnie z przez...

Page 3: ...mputera 10 Nakr tka M8 27 G rny przew d komputera 11 S upek siode ka 28 ruba M8x20 12 Prawy peda 29 Podk adka spr ynuj ca M8 13 Pokr t o regulacji po o enia siode ka 30 Zakrzywiona podk adka M8 14 Jed...

Page 4: ...yj wielofunkcyjnego klucza dost pnego w zestawie aby dok adnie dokr ci czenia STEP 4 MONTA SIODE KA 1 Poluzuj i rozkr wszystkie czenia w siode ku 8 2 Po cz siode ko 8 ze s upem siode ka 11 i dokr usun...

Page 5: ...ci s upa kierownicy 31 2 Poprowad przewody pulsy 4 przez otw r w s upie kierownicy 31 3 Przymocuj kierownic 2 do s upa kierownicy 31 i dokr korzystaj c z usuni tych wcze niej dw ch rub M8x20 7 dw ch...

Page 6: ...dko ci odleg o ci kalorii i drogomierza SPEED Pr dko Naciskaj przycisk MENU do momentu a strza ka wska e funkcj SPEED Na wy wietlaczu pojawi si aktualna pr dko TRIP DISTANCE Odleg o Naciskaj przycisk...

Page 7: ...czenie powinno by wykonywane co najmniej przez 30 sekund Rozgrzewka zmniejsza ryzyko kontuzji i skurczu mi ni i powoduj lepsz prac mi ni 2 Pozycja Usi d na siode ku stopy wsu w peda y tak by by y zabl...

Page 8: ...takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska tapicerka itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania zas...

Page 9: ...the equipment is accessed Free area must also include the area for emergency dismount Where equipment is positioned adjacent to each other the value of the free area may be shared 7 Before each use v...

Page 10: ...osen seat post knob Set height according to growth if you place your heel on the pedal your leg should be straight Tighten up the adjustment knob Do not take out seat post from the main frame Minimum...

Page 11: ...provided to tighten the nuts STEP 2 ATTACHING THE FRONT STABILIZER 4 Loosen and remove all the fixings from the front stabilizer 22 5 Attach the front stabilizer 22 to the arc plate located on the fro...

Page 12: ...the adjustment knob 13 Risk of damage and or injuries STEP 6 ATTACHING THE FRONT HANDLE POST 7 Remove the fixings at the bottom of the front handle post 31 8 Set the tension control knob 32 to positi...

Page 13: ...of damage STEP 8 ATTACHING THE COMPUTER 5 Loosen the two bolts M5x10 33 from the backside of the computer 1 6 Connect the pulse sensor wires 4 and upper computer wire 27 coming out of the handle post...

Page 14: ...em back in place If this does not solve the problem it s time to replace the batteries To do so 4 Remove the battery cover and place two AAA or UM 4 batteries inside the battery compartment on the bac...

Page 15: ...approx 10 min per unit 2 3 x per week approx 30 min per unit 1 2 x per week approx 60 min per unit Cool down To introduce an effective cool down of the muscles and the metabolism the intensity should...

Page 16: ...P ed prvn m pou it m a d le v pravideln ch intervalech je pot eba kontrolovat upevn n roub a ostatn ch spoj 8 P ed zapo et m tr ninku zjist te upevn n jednotliv ch st a roub kter je spojuj Tr nink je...

Page 17: ...ryska ozna uj c jeho min a max v ku ZP SOB NASTAVEN Z T E S la odporu je nastavov na pomoc hlavi ky um st n na p edn m dr adle pod d tky Pro sn en z t e je pot eba hlavi kou oto it ve sm ru znaku m n...

Page 18: ...14 a v e zabezpe te pomoc d ve odstran n ho SM 2 roub M8x58 17 2 prohnut ch podlo ek M8 16 a 2 matek M8 15 3 K dota en matek pou ijte multifunk n kl KROK 2 P IPEVN N P EDN HO STABILIZ TORU 1 Povolte...

Page 19: ...k sedlovce 11 a v e zabezpe te pomoc d ve odstran n ho SM 3 ploch ch podlo ek M8 9 a 3 matek M8 10 3 K dota en matek pou ijte multifunk n kl KROK 5 P IPEVN N SEDLOVKY 1 Vlo te sedlovku 11 do ty e hla...

Page 20: ...ty d tek 31 k ty i hlavn ho r mu 14 a v e upevn te pomoc d ve odstran n ho SM 3 roub M8x20 28 3 pru inov ch podlo ek M8 29 a t prohnut ch podlo ek M8 30 6 K dota en roub pou ijte imbusov kl POZOR Nep...

Page 21: ...ek 31 s odpov daj c mi po ta ov mi p evody 3 P ipevn te po ta 1 k ty i d tek 31 a v e ut hn te pomoc 2 d ve odstran n ch roub M5x12 33 4 K dota en roub pou ijte multifunk n kl POZOR Ujist te se e den...

Page 22: ...i funkc Time Speed Distance Calories Odometer ve 4 sek intervalech SPEED Stiskn te tla tko menu a do okam iku kdy ipka uk e na SPEED Monitor zobraz aktu ln rychlost TRIP DISTANCE Stiskn te tla tko men...

Page 23: ...ie vra te kryt bateri na p vodn m sto a ujist te se e je dob e p ipevn no 3 P i b n m u v n by baterie m la vydr et cca 1 rok Pozn mka Vyjmut m bateri dojde k vymaz n v ech hodnot v po ta i Upozorn n...

Page 24: ...2 3 kr t t dn kolem 30 min 1 2 kr t t dn kolem 60 min Odpo inek Spole n s ukon en m tr ninku je pot eba postupn sni ovat z t Pro vyhnut se svalov m k e m je mo n prov st protahovac cviky sp ch I po kr...

Page 25: ......

Reviews: