HMS H8602-i, Manual Instruction

Page: 21 / 80

21
H8602-i
3.5.) WATT
W panelu ustawień WATT, możesz wybrać przy pomocy pokrętła pożądaną wartość WATT (domyślna
wartość = 120, Rysunek 27). Dostępna skala to 10 - 350. Wciśnij pokrętło, by zatwierdzić wybór..
Teraz możesz ustalić pożądany czas treningu. Wciśnij przycisk START/STOP by zacząć trening.
W czasie treningu, system automatycznie będzie regulował poziom obciążenia, w celu uzyskania założonych
wartości. W każdej chwili możesz za pomocą pokrętła zmienić wartość WATT.
Wciśnij START/STOP, by zakończyć trening. Za pomocą przycisku RETURN powrócisz poprzedniego okna.
Drawing27
3.6.) Funkcja RECOVERY
W panelu treningu użyj pokrętła by wybrać funkcję RECOVERY. Wciśnij przycisk by zatwierdzić. Trzymaj obie
dłonie na uchwytach. Wszystkie funkcje urządzenia zostaną zatrzymane, za wyjątkiem czasu i pomiaru
tętna. Po 8 sekundach – jeżeli system uzyska prawidłowy odczyt pulsu – komputer zacznie odliczać 60
sekund oraz uruchomi pomiar tętna (Rysunek 28). Po upłynięciu czasu na ekranie pojawi się wartość tętna
wraz z przypisaną do niej kategorią (F1 – F6) - Rysunek 29). F1 oznacza najlepszy wynika, a F6 najgorszy.
Jeżeli komputer nie uzyska odczytu pulsu, na wyświetlaczy pojawi się napis PULSE INPUT (Rysunek 30).
Po zakończeniu pomiaru wciśnij RETURN, by powrócić do okna głównego funkcji REVOCERY, w innym
wypadku stanie się to automatycznie po 30 sekundach.
Rysunek 27
Rysunek 28
Rysunek 29
Rysunek 30
1.0
1.0 < F < 2.0
2.0 < F 2.9
3.0 < F < 3.9
4.0 < F < 5.9
6.0
Dos konały
Ba rdzo dobry
Dobry
Dos tateczny
Poni żej ś redniej
Sła by