D.
NaprogramovanýŚ
PROżRůMY od Ň do 7 se dají naprogramovat. Stiskn te “źNTźR” pro výb r TIMź ĚČůSUě,
DISTANCE (V
ZDÁLźNOSTIě a ůżź ĚV KUě. Dále stiskn te nebo pro navedení hodnot.
Uživatel m že trénovat p i r zném stupni odporu v r zných časových odstupech dle displeje.
Stisknutí “STůRT/STOP” spouští trénink, je také možné m it puls. Cvičit je možné na každém
stupni odporu Ěstisknutím nebo b hem tréninkuě po určitou dobu nebo po celou vzdálenost.
Po navedení hodnoty v ku, m že počítač zvolit cviky s doporučenou úrovní pulsu. Doporučený
puls je 85%(220
–
v kě. Pokud hodnota pulsu uživatele dosáhne stejné nebo vyšší hodnoty než
-
li je CÍLOVÁ HODNOTů PULSU, symbol HźůRT RůTź začne blikat.
Je to upozorn ní pro
uživatele, aby snížil tempo nebo snížil úrove odporu
.
E.
Množství tuku v organismuŚ
PROżRůM Ř je navržen speciáln proto, aby bylo možné zm it množství t
uku v organismu a
aby bylo možné naprogramovat speciální profil uživatele. Díky ř r zným typ m postavy je
počítač schopen vygenerovat ř r zných profil . Stiskn te “źNTźR” pro výb r żźNDźR
ĚPOHLůVÍě, HźIżHT ĚVÝŠKůě, WźIżHT ĚHMOTNOSTě a ůżź ĚV Kě. ě. Dále stiskn te
nebo pro navedení hodnot. Stisknutí “STůRT/STOP” spustí m ení množství tuku v
organismu, je možné taky m it puls. Pokud čidlo neobdrží signál, zobrazí se symbol “źň”.
Stisknutí “STůRT/STOP” zp sobí op tovné spušt ní m ení. Hodnoty ŻůT% Ě% T
UKU), BMR
ĚZÁKLůDNÍ SOUČINITźL MźTůBOLIZMUě, BMI ĚBODY MůSS INDźXě, BODY TYPź ĚTYP
POSTůVYě a naprogramovaný profil budou na krátkou dobu zobrazeny. Stisknutí
“STůRT/STOP” spouští trénink. Profil zobrazeny počítačem je naprogramován speciáln pro váš
typ postavy.
F.
Kontrola srdeční aktivityŚ
PROżRůMY od ř do 1Ň jsou programy pro m ení pulsu. V programu ř vyberte po stisknutí
“źNTźR” TIMź ĚČůSě, DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTě a TůRżźT H.R. ĚCÍLOVOU HODNOT
PULSUě. Cvičit je možné na každém stupni odporu po určitou dobu
nebo po celou vzdálenost. V
programech od 10 do 1Ň vyberte po stisknutí “źNTźR” TIMź ĚČůSě, DISTůNCź
ĚVZDÁLźNOSTě a ůżź ĚV Kě. Dále stiskn te nebo pro navedení hodnot. Uživatel m že
cvičit po určitou dobu nebo po celou vzdálenost. 60% cílové hodnoty
pulsu v Programu 10, 75%
cílové hodnoty pulsu v Programu 11 a Ř5% cílové hodnoty pulsu v Programu 1Ň. Stisknutí
“STůRT/STOP” spouští trénink. V tomto programu p izp sobí počítač úrove odporu s ohledem
k pulsu nam enému čidlem. P íkladŚ úrove odporu vzroste, když je zm ený puls nižší než
CÍLOVÁ HLůDINů PULSU. Úrove odporu klesne, když je m ený puls vyšší než CÍLOVÁ
HLůDINů PULSU. Ve výsledku se puls uživatele p iblíží CÍLOVÉ HODNOT PULSU. Odchylka
CÍLOVÉ HODNOTY PULSU je od
-5 do +5.
G.
Nastavení uživat
ele:
PROżRůMY od 1ň do 16 jsou programy nastavitelné uživatelem. Uživatel m že navést hodnoty
uŚ TIMź ĚČůSUě, DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTIě, ůżź ĚV KUě, hladina odporu bude zobrazena v
10 adách. Po navedení budou hodnoty a profily v počítači uloženy. Stisknutí “STůRT/STOP”
spouští trénink, je možné také m it puls. B hem tréninku je možné m nit úrove odporu
stisknutím nebo , tato činnost nem ní navedené údaje. Po navedení hodnoty v ku, m že
počítač zvolit cviky s doporučenou úrovní pulsu. Doporučený puls je Ř
5%(220
–
v kě. Pokud
hodnota pulsu uživatele dosáhne stejné nebo vyšší hodnoty než
-
li je CÍLOVÁ HODNOTů
PULSU, symbol HźůRT RůTź začne blikat.
Je to upozorn ní pro uživatele, aby snížil tempo
nebo snížil úrove odporu
.
H.
*Nezávislá rychlostŚ
PROGRAM 17 je pr
ogramem nezávislé rychlosti. Stiskn te “źNTźR” pro výb r TIMź ĚČůSUě,
DISTůNCź ĚVZDÁLźNOSTIě, WůTT ĚWůT ě a ůżź ĚV KUě. Dále stiskn te nebo pro
navedení hodnot . Stisknutí “STůRT/STOP” spouští trénink, je možné také m it puls. B hem
tréninku není možné m nit hladinu odporu. V tomto programu nastaví počítač úrove odporu
shodný s nastavenou hodnotou WůTT. P íkladŚ úrove odporu vzroste, pokud je rychlost p íliš
nízká. Úrove odporu klesne, pokud je rychlost p íliš vysoká. Ve výsledku se bude hodnota
W
ůTT p ibližovat hodnot WůTT nastavené uživatelem. Po navedení hodnoty v ku, m že
počítač zvolit cviky s doporučenou úrovní pulsu. Doporučený puls je Ř5%ĚŇŇ0 –
v kě. Pokud
hodnota pulsu uživatele dosáhne stejné nebo vyšší hodnoty než
-
li je CÍLOVÁ HODNOTů
P
ULSU, symbol HźůRT RůTź začne blikat.
Je to upozorn ní pro uživatele, aby snížil tempo
nebo snížil úrove odporu
.
