HMS Atlas X1 Instruction Manual Download Page 39

 
 
 

39

 

Atlas X1

 

STEP 5 (See Diagram 5 & Cable Loop Diagram)

 

 

A.)

 

Attach a 124” Cable (#38) to the front opening on the Upper Frame (#2). Attach a Pulley (#72) to the 
opening. Secure it with one M10 x 2 ½” Allen Bolt (#104), two Ø 1” x 5/8” Pulley Bushings (#103), and 
one M10 Aircraft Nut (#98). Make sure the ball stopper on the Cable is underneath the Frame. 

B.)

 

Draw the Cable over the Pulley along the Upper Frame to the opening on the rear of Upper  Frame. Attach 
a Pulley to the opening. Secure it with one M10 x 2 ½” Allen Bolt (#104), two Ø 1” x 5/8” Pulley Bushings 
(#103), and one M10 Aircraft Nut (#98). 

C.)

 

Draw the Cable around the Pulley then downward.  Install a Pulley in between the two Double Floa ting 
Pulley Brackets (#23).  Secure the Pulley with one M10 x 1 ¾” Allen Bolt (#88), two Ø ¾” Washers (#101), 
and one M10 Aircraft Nut (#98). Let the Bracket hanging for now. 

D.)

 

Draw the Cable around the Pulley then up to the opening on the upper Weight Glide Post (#4).  Attach a 
Pulley to the opening. Secure it with one M10 x 2 3/8” Allen Bolt (#86), two Ø 1” x ½” Pulley Bushings 
(#51), and one M10 Aircraft Nut (#98). 

E.)

 

Draw the Cable around the Pulley then down to the Sliding Weight Post (#15). Secure the Cabl e to the 
Post with one M10 x 1” Allen Bolt (#87), two Ø ¾” Washers (#101), and one M10 Aircraft Nut (#98). 

F.)

 

Connect the Lat Bar (#22) to the Cable with a Short Chain (#46) and two C -Clips (#47).

 

Diagram 5 

Summary of Contents for Atlas X1

Page 1: ...INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE Suwnica Smith machine Klec atlas Atlas X1...

Page 2: ...inno by regularnie sprawdzane pod wzgl dem zu ycia i uszkodze tylko wtedy b dzie ono spe nia o warunki bezpiecze stwa Szczeg ln uwag nale y zwr ci na uchwyty piankowe za lepki na nogi i tapicerk kt re...

Page 3: ...imbusowa M12 x 5 3 4 2 szt Nr 86 ruba imbusowa M10 x 2 3 8 3 szt Nr 104 ruba imbusowa M10 x 2 1 2 2 szt Nr 81 ruba imbusowa M10 x 3 1 8 1 szt Nr 88 ruba imbusowa M10 x 1 3 4 7 szt Nr 87 ruba imbusowa...

Page 4: ...uba zamkowa M10 x 2 1 2 7 szt Nr 92 ruba zamkowa M10 x 3 4 4 szt Nr 89 ruba imbusowa M8 x 2 3 8 6 szt Nr 85 ruba imbusowa M8 x 1 5 8 8 szt Nr 93 ruba imbusowa M6 x 1 1 4 2 szt Nr 84 ruba imbusowa M8 x...

Page 5: ...pasowego 1 x 5 8 4 szt Nr 78 podk adka 1 x 1 2 2 szt Nr 71 pier cie zabezpieczaj cy 2 szt Nr 99 nakr tka M6 2 szt Nr 98 nakr tka M10 37 szt Nr 97 nakr tka M12 2 szt Nr 100 podk adka 1 4 szt Nr 101 pod...

Page 6: ...Atlas X1 Nr 50 zacisk spr ynowy 5 szt Nr 45 d ugi a cuch 1 szt Nr 45 kr tki a cuch 1 szt Nr 77 L kszta tny bolec blokuj cy 1 szt Nr 37 U kszta tny bolec blokuj cy 1 szt Nr 77 C kszta tny zacisk 1 szt...

Page 7: ...Po cz cz ci 5 i 3 korzystaj c ze rub 90 podk adek 101 oraz nakr tek 98 3 Wsu cz 12 w 1 i umocuj je za pomoc pokr t a 52 4 Po cz belk pionow przedni 1 z praw cz ci bazow ramy 8 przy wykorzystaniu rub 9...

Page 8: ...8 Atlas X1 Diagram 1...

Page 9: ...ramy 2 z cz ci 4 poprzez g rny otw r monta owy za pomoc wspornika 27 rub 86 podk adek 101 Dolny otw r monta owy po cz przy pomocy ruby 91 podk adek 101 oraz nakr tek 98 4 Po cz g rn cz ramy 2 z tylny...

Page 10: ...cz cz 9 z prawym elementem belki pionowej przedniej 1 oraz cz ci 18 za pomoc rub 87 i podk adek 101 Powt rz ten krok przy instalacji pozosta ych cz ci tego typu 18 2 Sugestia przy realizacji tego punk...

Page 11: ...ach 101 oraz nakr tkach 98 2 Przymocuj cz 13 do prawego otworu monta owego bazy motylka 10 za pomoc cz ci 71 podk adki 78 ruby 93 oraz nakr tki 99 3 Przymocuj cz 43 do 13 wykorzystuj c ruby 89 oraz po...

Page 12: ...12 Atlas X1 Diagram obwodu linki...

Page 13: ...mocuj kr ki w tylnej ramie g rnej za pomoc rub 104 tulei 103 oraz nakr tek 98 3 Przeci gnij link wok kr ka a nast pnie poprowad j w d Zamocuj kr ki do cz ci 23 przy pomocy rub 104 tulei 103 oraz nakr...

Page 14: ...ci 11 2 Przymocuj kr ek do wspornika za pomoc ruby 88 podk adek 101 oraz nakr tek 98 3 Przeci gnij link wok kr k w poprowad j w d a nast pnie przez cze 21 Powt rz procedur z punktu 2 w celu zamocowan...

Page 15: ...d link w g r a do cz ci 23 zainstalowanej w kroku 5 Zainstaluj brakuj cy kr ek 4 Poprowad link w d do otworu w tylnej ramie pionowej Zamontuj kr ek 5 Przeci gnij link wok kr ka a nast pnie poprowad j...

Page 16: ...16 Atlas X1 Diagram 7...

Page 17: ...17 Atlas X1 Krok 8 patrz diagram 8 1 Przymocuj cz 28 do przedniego i tylnego stabilizatora 29 i 33 korzystaj c ze rub 83 i podk adek 101 Diagram 8...

Page 18: ...ch nadmiernie 2 Przymocuj cze 31 do 30 Wykorzystaj rub 82 podk adki 100 oraz nakr tk 97 Za pomoc cz ci 31 wyreguluj po o enie oparcia poprzez wyb r odpowiedniego slotu w cz ci 28 3 Zamocuj oparcie 41...

Page 19: ...e Upewnij si e cz 32 pozosta a ruchoma 2 W cz 37 w tub znajduj c si na froncie cz ci 28 a nast pnie przymocuj j przy wykorzystaniu spr yny 80 podk adki 79 oraz rubki 95 3 W trzy piankowe tuby 36 poprz...

Page 20: ...z 44 w przedni otw r monta owy na g wnym stela u siedziska a nast pnie wkr pokr t o 52 3 Trena er n g mo e by zablokowany w czasie wykonywania wicze w pozycji siedz cej wystarczy go zablokowa U kszta...

Page 21: ...21 Atlas X1 Diagram zbiorczy I...

Page 22: ...22 Atlas X1 Diagram zbiorczy II...

Page 23: ...cego 1 76 Wa ek piankowy 6 25 4 x 2 Wspornik 5 77 L kszta tny bolec 1 26 4 3 8 x 1 Wspornik 1 78 1 Podk adka 2 27 3 1 8 x 1 Wspornik 1 79 Podk adka 1 28 Stela g wny siedziska 1 80 Spr yna 1 29 Przedn...

Page 24: ...z dzeniem klasy H przeznaczonym wy cznie do u ytku domowego Nie mo e by u ywany w celach terapeutycznych rehabilitacyjnych i komercyjnych Dzia obs ugi klienta ABISAL Sp z o o ul w El biety 6 41 905 By...

Page 25: ...ia i zu ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu terminu wa no ci samodzielnych napraw nieprzestrzegania...

Page 26: ...unit including hardware and resistance bends 8 Before using the equipment check if the nuts bolts and other bends are securely tightened 9 Always use the equipment as indicated If you find any defect...

Page 27: ...27 Atlas X1 Hardware pack...

Page 28: ...28 Atlas X1...

Page 29: ...29 Atlas X1...

Page 30: ...30 Atlas X1...

Page 31: ...the Rear Vertical Frame Align the holes and secure with two M10 x 2 Carriage Bolts 90 Washers 101 and M10 Aircraft Nuts 98 C Slide two Lower Safety Frames 12 onto the Front Vertical Beams 1 Use a M18...

Page 32: ...32 Atlas X1 Diagram 1...

Page 33: ...per Frame 2 to the Weight Glide Post 4 Secure it with one 3 1 8 x 1 Bracket 27 M10 x 2 3 8 Allen Bolt 86 Washer 101 to the upper hole Secure the lower hole with one M10 x 2 Carriage Bolt 91 Washer 101...

Page 34: ...34 Atlas X1 Diagram 2...

Page 35: ...ont Vertical Beam 1 and Guide Rod Secure it with two M10 x 1 Allen Bolts 87 and Washers 101 Repeat the same step to install the other Guide Rod B NOTE Help of another person is strongly recommended fo...

Page 36: ...36 Atlas X1 Diagram 3...

Page 37: ...Right Butterfly 13 to the right hole on the Butterfly Base Secure it with one Lock Ring 71 1 Washer 78 M6x1 Allen Bolt 93 and M6 Aircraft Nut 99 C Attach a Butterfly Arm Pad 43 to the Right Butterfly...

Page 38: ...38 Atlas X1 Cable Loop Diagram...

Page 39: ...Nut 98 C Draw the Cable around the Pulley then downward Install a Pulley in between the two Double Floating Pulley Brackets 23 Secure the Pulley with one M10 x 1 Allen Bolt 88 two Washers 101 and one...

Page 40: ...secure it with one M10 x 1 Allen Bolt 88 two Washers 101 and one M10 Aircraft Nut 98 C Draw the Cable around the Pulley then downward Attach the Cable to a Single Floating Pulley Bracket 21 Repeat th...

Page 41: ...ating Pulley Bracket 23 previously installed in Step 5 Install another Pulley D Draw the Cable around the Pulley then downward to the open bracket on the back of Rear Vertical Frame Install a Pulley E...

Page 42: ...42 Atlas X1 Diagram 7...

Page 43: ...43 Atlas X1 STEP 8 See Diagram 8 A Attach the Main Seat Support 28 to the Front Rear Stabilizers 29 33 Secure each end with two M10 x Allen Bolts 83 and Washers 101 Diagram 8...

Page 44: ...pport 31 to the Backrest Supports 30 Secure it with one M12 x 5 Allen Bolt 82 two 1 Washers 100 and one M12 Aircraft Nut 97 Attach the Backrest Incline Support 31 to the selected slot on the Main Seat...

Page 45: ...the tube in the front of Main Seat Support Secure it with one Spring 80 Washer 79 and M6 x Philips Screw 95 C Insert three Foam Tubes 36 halfway through the holes on the Main Seat Support and Leg Deve...

Page 46: ...front opening on the Main Seat Support Use a M18 Lock Knob 52 to secure the Stand at desired height C The Leg Developer can be locked when doing sit up exercise Simply pull the U shaped Lock Pin out...

Page 47: ...47 Atlas X1 Exploded Diagram...

Page 48: ...48 Atlas X1 20 Bench Exploded Diagram...

Page 49: ...andle 1 76 Foam Roll 6 25 4 x 2 Bracket 5 77 L shaped Pin 1 26 4 3 8 x 1 Bracket 1 78 1 Washer 2 27 3 1 8 x 1 Bracket 1 79 Washer 1 28 Main Seat Support 1 80 Spring 1 29 Front Stabilizer 1 81 M10 x 3...

Page 50: ...for all body exercises Home gym Atlas X1 is H class item Unit is not intended for commercial use therapy or rehabilitation Consumer service department ABISAL Sp z o o ul w El biety 6 41 905 Bytom abi...

Page 51: ...o 9 Za zen by m lo b t pravideln kontrolov no z hlediska opot eben a po kozen pouze tehdy budou spln ny bezpe nostn podm nky Zvl tn pozornost je pot eba v novat potahu a p novk m kter podl haj opot eb...

Page 52: ...st 82 imbusov roub M12 x 5 3 4 2 ks 86 imbusov roub M10 x 2 3 8 3 ks 104 imbusov roub M10 x 2 1 2 2 ks 81 imbusov roub M10 x 3 1 8 1 ks 88 imbusov roub M10 x 1 3 4 7 ks 87 imbusov roub M10 x 1 8 ks 83...

Page 53: ...12 ks 91 bloka n roub M10 x 2 1 2 7 ks 92 bloka n roub M10 x 3 4 4 ks 89 imbusov roub M8 x 2 3 8 6 ks 85 imbusov roub M8 x 1 5 8 8 ks 93 imbusov roub M6 x 1 1 4 2 ks 84 imbusov roub M8 x 3 4 2 ks 95...

Page 54: ...2 4 ks 103 obj mka kladky 1 x 5 8 4 ks 78 podlo ka 1 x 1 2 2 ks 71 bezpe nostn prstenec 2 ks 99 matka M6 2 ks 98 matka M10 37 ks 97 matka M12 2 ks 100 podlo ka 1 4 ks 101 podlo ka 3 4 54 ks 102 podlo...

Page 55: ...55 Atlas X1 50 pru inov svorka 5 ks 45 dlouh et z 1 ks 45 kr tk et z 1 ks 77 L kl nek 1 ks 37 U kl nek 1 ks 47 C karabina 1 ks...

Page 56: ...omoc roub 90 podlo ek 101 a matek 98 3 Vsu te st 12 do sti 1 a p ipevn te je pomoc hlavi ky 52 4 Spojte p edn svisl profil 1 s prav m r mem z kladny 8 pomoc roub 9 zpev ovac desti ky 5 podlo ek 101 a...

Page 57: ...57 Atlas X1 Obr 1...

Page 58: ...r mu 2 spojte s st 4 skrz horn mont n otvor pomoc zpev ovac desti ky 27 roub 86 podlo ek 101 Doln mont n otvor spojte pomoc roubu 91 podlo ek 101 a matek 98 4 Spojte horn st r mu 2 se zadn st r mu 3...

Page 59: ...st 9 s pravou st p edn ho svisl ho profilu 1 a st 18 pomoc roub 87 a podlo ek 101 Tento krok opakujte p i mont ostatn ch st tohoto typu 18 2 Rada b hem prov d n tohoto kroku mont e doporu ujeme pomoc...

Page 60: ...1 podlo ek 101 a matek 98 2 P ipevn te st 13 k prav mu mont n mu otvoru z kladny mot lku 10 pomoc sti 71 podlo ky 78 roub 93 a matky 99 3 P ipevn te st 43 k sti 13 pomoc roub 89 a podlo ek 102 4 Opaku...

Page 61: ...61 Atlas X1 Obr veden lanek...

Page 62: ...ipevn te kladky k zadn mu horn mu r mu pomoc roub 104 obj mky 103 a matek 98 3 Prot hn te lanko kolem kladky a d le jej ve te dol P ipevn te kladky k sti 23 pomoc roub 104 obj mky 103 a matek 98 4 Pr...

Page 63: ...podle n kresu a p ipevn te jej k sti 11 2 P ipevn te kladku k dr ku kladky pomoc roubu 88 podlo ek 101 a matek 98 3 Prot hn te lanko kolem kladek ve te jej dol a d le p es st 21 Opakujte postup z bodu...

Page 64: ...atkou 98 3 Ve te lanko nahoru k sti 23 nainstalovan v kroku 5 P ipevn te chyb j c kladku 4 Ve te lanko dol do otvoru zadn svisl r mu P ipevn te kladku 5 Prot hn te lanko kolem kladky a d le ho ve te n...

Page 65: ...65 Atlas X1 Obr 7...

Page 66: ...66 Atlas X1 Krok 8 viz obr 8 1 P ipevn te st 28 k p edn mu a zadn mu stabiliz toru 29 a 33 pomoc roub 83 a podlo ek 101 Obr 8...

Page 67: ...dotahujte 2 P ipevn te st 31 k sti 30 Pou ijte roub 82 podlo ku 100 a matku 97 Pomoc sti 31 ustavte polohu op radla a to pomoc v b ru vhodn ho otvoru v sti 28 3 P ipevn te op radlo 41 k sti 30 pomoc r...

Page 68: ...Vlo te st 37 do trubi ky nach zej c se v p edn sti hlavn ho r mu sedadla 28 a d le ji p ipevn te pomoc pru iny 80 podlo ky 79 a roubu 95 3 Vlo te t i ty e pro p novkov v le ky 36 do otvor v stech 28...

Page 69: ...pomoc roub 84 a podlo ek 102 2 Vlo te st 44 do p edn ho mont n ho otvoru na hlavn m r mu sedadla a pot na roubujte hlavi ku 52 3 Trena r nohou m e b t b hem cvik v poloze vsed blokov n pomoc U kl nku...

Page 70: ...70 Atlas X1 N kres I...

Page 71: ...71 Atlas X1 N kres II...

Page 72: ...v le ek 6 25 4 x 2 Zpev ovac desti ka 5 77 L kl nek 1 26 4 3 8 x 1 Zpev ovac desti ka 1 78 1 Podlo ka 2 27 3 1 8 x 1 Zpev ovac desti ka 1 79 Podlo ka 1 28 Hlavn r m sedadla 1 80 Pru ina 1 29 P edn sta...

Page 73: ...tlas X1 je za zen m t dy H ur en m v lu n k dom c mu pou it Nen mo n jej pou t k terapeutick m rehabilita n m a komer n m el m Odd len p e o klienta ABISAL Sp z o o ul w El biety 6 41 905 Bytom abisal...

Reviews: