Hammer Q.VADIS 3.0, Manual

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1. Sicherheitshinweise
2. Allgemeines
2.1 Verpackung
2.2 Entsorgung
3. Montage
3.1 Checkliste
3.2 Montageschritte
3.3 Aufstellen des Laufbandes
3.3.1 Ausrichten des Laufbandes
3.3.2 Stromzufuhr
3.3.3 Zusammenklappen des Laufbandes
3.3.4 Entfalten des Laufbandes
3.3.5 Verschieben des Laufbandes
3.3.6 Lagerung des Laufbandes
4. Startvorbereitung
4.1 Stromversorgung
4.2 Not-Aus-Schlüssel
4.3 Auf- und Absteigen
4.4 Absteigen im Notfall
5. Computer
5.1 Computertasten
5.2 Computer Anzeige
5.3 Computer Inbetriebnahme
6. Schmierung des Laufbands
7. Pflege und Wartung
7.1 Pflege
7.2 Zentrierung des Laufgurtes
7.3 Einstellen der Laufgurtspannung
8. Trainingsanleitung
8.1 Trainingshäufigkeit
8.2 Trainingsintensität
8.3 Pulsorientiertes Training
8.4 Trainingskontrolle
8.5 Trainingsdauer
9. Explosionszeichnung
10. Teileliste
11. Garantie
12. Service-Hotline &
Ersatzteilbestellformular
1. Safety instructions 02
2. General 03
2.1 Packaging 03
2.2 Disposal 03
3. Assembly 04
3.1 Check list 04
3.2 Assembly steps 05
3.3 Setting up the item 09
3.3.1 Setting up in detail 10
3.3.2 Power supply 10
3.3.3 Folding up 10
3.3.4 Unfolding of the treadmill 11
3.3.5 Moving of the treadmill 11
3.3.6 Storing 11
4. Starting procedure 12
4.1 Power supply 12
4.2 Safety-key 12
4.3 Turn on and off 12
4.4 Turn off in emergency case 12
5. Computer 13
5.1 Computer keys 13
5.2 Display Functions 14
5.3 Computer operations 14
6. Lubricating the treadmill 17
7. Care and Maintenance 18
7.1 Care 18
7.2 Centering the running belt 18
7.3 Tighten the belt 19
8. Training manual 20
8.1 Training frequency 20
8.2 Training intensity 20
8.3 Heartrate orientated training 20
8.4 Training control 21
8.5 Training duration 22
9. Explosion drawing 24
10. Parts list 26
11. Warranty (Germany only) 29
12. -
30
Inhaltsverzeichnis
Index
Seite/Page
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