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08

3.3.5 Déplacement du tapis de course

Pour déplacer le tapis de course dans un autre endroit 

procédez de la manière suivante

:

-

Soyez sur que l’inclinaison de la surface de course

soit à 0%.

-

Eteignez le tapis de course

-

Débranchez le tapis de course du secteur.

-

Pliez le tapis de course vers le haut.

-

Inclinez le tout vers vous puis faites le rouler sur les

roulettes de transport jusqu’au lieu désiré.

3.3.6  Stockage du tapis de course

Faites attention aux points suivants lors du stockage : 

-

Eteignez le tapis de course

-

Débranchez le tapis de course du secteur.

-

Retirez la clé de sécurité puis gardez la précieusement

dans un endroit inaccessible aux enfants.

4.1  Alimentation

Allumez le bouton de l’alimentation. 

4.2  Clé de sécurité 

Veillez à ce que la clé de sécurité soit bien branchée. Si la 
clé  est  mal  branchée  le  tapis  ne  démarrera  pas.  Un 
entrainement sans la fixation de la corde n’est pas autorisé 
car le tapis de course ne s’arrêtera pas automatiquement 
lors  d’une  chute.  Pour  arrêter  le  tapis  de  course  da 
manière sure, utilisez le bouton START-STOP. Si vous retirez 
la  clé  de  sécurité  et  que  l'inclinaison  du  tapis  roulant  n'est 
pas à 0%, vous devez réinitialiser l'inclinaison à zéro, après 
avoir mis la clé sécurité, en appuyant sur le bouton START-
STOP.  Si  vous  n'avez  pas  réglé  l'inclinaison  à  0%,  le  tapis 
roulant ne peut pas démarrer.

4.3  Monter et descendre 

Utilisez  les  poignées  pour  monter  ou  descendre  du  tapis 
de  course.  Pendant  l’entrainement  regardez  toujours 
en  direction  de  la  console.  Si  vous  souhaitez  terminer 
votre  entraînement  alors  appuyez  sur    START-STOP-  puis 
attendez  que  le tapis s’arrête complètement. 

4.4

 

Descente d’urgence

Dans un cas d’urgence procédez de manière suivante : 

-

Retirez la clé de sécurité

-

Tenez vous aux deux barres

-

Sautez sur les surfaces du côté puis attendez que le tapis

s’arrête complètement.

-

Appuyez sur  STOP

3.3.5 Moving of the treadmill

To move the treadmill to another place, follow up the 

following instruction, please:

-

Incline angle has to be 0%.

-

Switch off the item.

-

Unplug the power cord of the socket.

-

Fold up the item.

-

Cant the treadmill to your side, till your can roll it

easily on the integrated rollers to the new place.

3.3.6  Storing 

Pay attention for storing.

-

Switch off the item.

-

Unplug the main cord.

-

Remove the emergency key and put it at an

unapproachable location for kids.

4.1  Power supply

Switch on the power switch.

4.2  Safety-key

Check  if  the  safety-key  is  placed.  If  the  safety-key  is  not 
placed  correctly,  the  treadmill  cannot  be  started.  An 
exercise without fixing the cord is not allowed, because the 
treadmill will not stop, if you fall down. To stop the treadmill 
safely,  use the  START-STOP--button,  please. If you pull the 
safety key and the incline of the tradmill is not 0%, you have 
to reset the incline

 

to zero, after putting on the emergency 

key, by pressing the    START-STOP-button. If you didn´t set 
the incline to 0%, the treadmill cannot be started.

4.3  Tread on and off  the treadmill

Please  use  the  handrails  for  treading  on  and  off    the 

treadmill. During your exercise, please look in the direction 

of the computer. If you would like to stop the exercise, press 
the START-STOP--button  and wait till the treadmill come to 

a complete stop.

4.4

 

Tread off in emergency case

In an emergency case follow up the following procedure:

- Pull out the emergency key

- Grab both handles

- Jump onto the side rails and wait till the running belt

come to a complete stop.

- Press the STOP button.

4. Démarrage

4. Starting procedure

Summary of Contents for LR 16i

Page 1: ...J Tapis roulant LR 16i I IAMMER G E R M A N Y 1 DO VEARS IN SPORTS Item No 4326 ID 1061301...

Page 2: ...3 4 Unfolding of the treadmill 07 3 3 5 Moving of the treadmill 08 3 3 6 Storing 08 4 Starting procedure 08 4 1 Power supply 08 4 2 Safety key 08 4 3 Tread on and off 08 4 4 Tread off in emergency cas...

Page 3: ...s may be injured by the moving parts 16 It is not allowed to place the item in rooms with high humidity bathroom or on the balcony 17 Please check that the item is grounded during exercise If the grou...

Page 4: ...recyclables En donnant vos vieux appareils au recyclage vous contribuez prot ger notre environnement Veuillez vous renseigner aupr s de votre commune pour conna tre le centre de recyclage le plus pr s...

Page 5: ...s ainsi que les accidents il est n cessaire de monter le tapis deux Ne mettez jamais les doigts dans le bloc moteur 3 1 Liste de v rification In order to make assembly of the treadmill as easy as poss...

Page 6: ...05 Etape Step 2 3 2 Etapes d Installation Assembly steps Etape Step 1...

Page 7: ...06 Etape Step 3 Attention Ne pas endommager les c bles pendant l assemblage Attention do not damage the cables during assembly...

Page 8: ...ion de la surface de course est ainsi s curis e 3 3 4 D plier le tapis de course Pour d plier le tapis de course actionnez avec votre pied le levier de d verrouillage Guidez en m me temps la surface d...

Page 9: ...urgence Dans un cas d urgence proc dez de mani re suivante Retirez la cl de s curit Tenez vous aux deux barres Sautez sur les surfaces du c t puis attendez que le tapis s arr te compl tement Appuyez s...

Page 10: ...active le d tecteur automatique de valeurs QUICK INCLINE Changement direct des niveaux des fonctions et de l inclinaison QUICK SPEED Changement direct des niveaux des fonctions et de la vitesse 5 1 C...

Page 11: ...2 Fonctionnement de la console 5 2 1 D marrage rapide Allumez le tapis roulant Ins rez la cl de s curit dans la console Le bip sonnera et la fen tre PULSE CAL affiche 0 la fen tre SPEED DISTANCE affic...

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Page 14: ...pulsations maximales HRC4 Vous pouvez d finir votre fr quence cardiaque maximale personnelle S lectionnez P19 comme mentionn ci dessus l affichage montre HRC Appuyez sur ENTER pour confirmer le progra...

Page 15: ...hat no moisture comes into the computer Components that come into contact with perspiration need cleaning only with a damp cloth 6 2 Centering the running belt During the exercise one foot is pushing...

Page 16: ...par la suite le tapis de course avec une vitesse de 1 km h puis marchez de gauche droite pour que le tapis puisse absorber la silicone 6 3 Tighten the belt after longer exercise the tension of the bel...

Page 17: ...ment avec une performance plus lev e Si vous avez d j de l exp rience au niveau de l entrainement guid par le pouls cardiaque alors vous pouvez d j effectuer votre plan d entrainement avec votre zone...

Page 18: ...re suivie d une tape qui se situe dans la limite basse de votre zone de pouls jusqu 75 du pouls maximal Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones a...

Page 19: ...e to reach the training zone that means the organism is capable of higher performance Calculation of the training working pulse 220 pulse beats per minute minus age personal maximum heart rate 100 Tra...

Page 20: ...rget Pulse Diagram Fr quence cardiaque ge Heart Rate Age Fr quence cardiaque fr quence cardiaque min Heart Rate beats min ge Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max hea...

Page 21: ...A6 41 1 8 2 1 48 A15 A9 40 C3 A8 38 1 A12 46 B3 C1 C1 30 A2 C 1 B2 A6 34 C9 C3 A18 C4 C9 A13 3 2 A6 C3 35 36 C4 31 A22 39 30 A 8 38 9 47 7 8 B5 6 A2 C1 10 47 B4 A14 B 6 C10 C7 C6 C2 A20 C3 49 C9 A6 50...

Page 22: ...ncline motor 1 32 Umwandler Transformer 1 33 Platine PCB 1 34 Sicherung Safetyswitch 1 35 Netzschalter Netzschalter 1 36 Netzbuchse Socket 1 37 Transportrolle Transportation wheel 2 38 D mpfer Cushion...

Page 23: ...C3 Unterlegscheibe Washer 4 12 C4 Unterlegscheibe Washer 10 7 C5 Gro e Unterlegscheibe Big washer 8 4 C6 Gro e Unterlegscheibe Big washer 4 10 C7 Gro e Unterlegscheibe Big washer 5 8 C8 Federring Spri...

Page 24: ...droit de garantie s teint en cas de r paration ou d intervention de personnes que nous n avons pas autoris d quipement de nos appareils de pi ces compl mentaires ou accessoires non adapt es de dommage...

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